انابحس وانانايمه لمابحلم اني لمابقوم من النوم بحس بنفس الوجع اللي كان ف الحلم مهما كانت قصه الحلم اللي بحلم بيه بالرغم من اني مابكونش اناشخصيه ف الحلم اصلا انابكون بتفرج ع ناس

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

اختلطي اكثر وكوني صداقات وتنتهي المشكله

هذا الخجل يتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفساني

بقول الله تعالى ( ومن اعرض عن ذكري فان له معيشة ضنكى ) اي عيشة تعيسة لا تخلو من المشاكل والتعب كما ان الله يفرح بتوبة العبد فكن دائم الاستغفار واجعل ثقتك بالله اكثر مما انت تعتقد واما بالنسبة للرغبة للحياة فبعد اصلاح نفسك مع الله وزيادة ثقتك به اجعل لنفسك هدفا في الحياة تحب ان تصل له واجعل لنفسك برنامجا للوصول اليه وبادر ثم بادر وبالتالي سيتغير حالك باذنه تعالى .

هذه الأعراض ترجح معاناتك من أحد اضطرابات الشخصية، او احد اضطرابات التوتر والقلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

اختي الكريمه.هذه الاعراض هي اعراض نوبات الذعر.. اذا ما تم استثنائ الاضطرابات العضويه. وعاده ما تؤدي الاحداث الاجتماعيه المؤلمه لظهور هذه الاعراض..ولكنها بالاصل تكون سمه من سمات الشخصيه القلقه.وبالتالي التوافق الذاتي البيئي... ادراك ماهيه الاعراض والتعلم بالسيطره عليها امر لا بد منه.وانصح هنا بمراجعة اقرب استشاري سلوكي او دوائي..للتحليل الاعمق للحاله.. ما تشوفين شر باذن الله.وهي حاله سهلة العلاج.... اذا ما اخذنا البعد البيولوجي اللاارادي من ان هناك عاده اعتلال في توزيع النواقل العصبيه في مناطق معينه من الجهاز العصبي المركزي.....سلامتك.

مبدئيا حلم انك ماتكونيش لابسة الجزمة ده يعبر عن توتر وقلق داخلي.. ثانيا، ياريت تشرحي اكتر بتحسي بايه في جسمك اللي بتسميه "كهربا"، لأن الحقيقة مفيش كهربا في الجسم ولا حاجة، لكن ممكن تحسي برعشة او نفضة او قشعريرة.. ارجو بعض التدقيق في وصف أعراضك

ان الانسان المسلم يكره لاخيه المسلم المضرة والاذى ولكن اذا ابتعد الانسان عن ربه واصبح يشكك في دينه ويقينه بالله عز وجل فانه بذلك يسلم نفسه لوساوس الشيطان فما تفكرين به اختي ليس سوى وساوس للشيطان لذلك انصحك بالمداومة على الصلاة وقراءة القران وان فعلت ذلك اضمن لك بان كل ما تشعرين به سيتغير ايجابا واعلمي ان الله تعالى هو النافع والضار واجعلي يقينك بالله عز وجل خيرا .وتذكري حديث رسول الله عليه السلام (مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم وتعاطفهم مثل الجسد الواحد اذا اشتكى منه عضو تداعا له سائر الجسد بالسهر والحمى)

هذا أمر بسيط يتلاشى تلقائياً مع الزمن ومع زيادة المطالعة والاحتكاك بالآخرين ستتعمق ثقتك بنفسك أكبر حتى تتمكني من القدرة على التواصل على النحو الذي تريدين

لا داعي للقلق فهذه قد تكون مرحلة عابرة ولكن للتخلص منه بشكل أسرع ينبغي ممارسة رياضة يومية تتناسب مع ميولك ورغباتك , ومحاولة تدوين كل ما يدور في ذهنك من قضايا أول بأول مع الإكثار من الأختلاط مع من ترتاحين لهم