عندي ٢١سنه دراستي ماشيه تمام بس مش المجال الي كنت عاوزه وعلاقه اهلي بيا مش احسن حاجه من ساعه وفاه الشخص الي بحبو وانا مش عاوزه شغلي ولا حياتي وده بقالو ٤ شهور ودائما مايله العنف والزعيق والعصبية وعاوزه اقتل اهلي وهما نايمين أو اخنقهم أو اعملهم اي حاجه معرفش ليه ودائما ده فدماغي بطريقه رهيبه أن اقتلم

تعاني من وسواس قهري واكتئاب ثانوي وتحتاجه للبدء في العلاج من الان بالدواء والعلاج النفسي ويمكنك التواصل للبدء في العلاج معي او اي طبيب قريب من سكنك والتأخير له مضاعفات

السلام عليكم انا شخص اعانى من الخجل الشديد والتوتر عند وجودى وسط تجمع كبير لدرجة ان وشي بيحمر جدا وعنيا تدمع وفرحى كمان اسبوع خايف ومتوتر جداااا من اليوم دا لما بحس ان كل الناس مركزة معايا مش عارف اليوم دا هيعدى ازاى عايز دواء يخليني مش متوتر ولا مكسوف وابقى عادى جدا ممكن حد يساعدنى بعد اذنكم

نوقف التدخين أولًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

يعنى انا مبكرهش الحيوانات انا بحبهم بس مبحبش انهم يرقبو عليا خالص بحس بخوف رهيب وعير كده معظم الى اعرفهم بيخوفونى بحيواناتهم ومن كتر خوفى ممكن احط نفسي فى موقف محرج مش عارفه اعمل اي علشان اتخلص من الخوف ده وهو لازم اراجع طبيب ولا ممكن اخف لوحدى كده

من المفيد مراجعة معالج نفسي لتدريبك على التمارين المناسبة التي تساعدك على التغلب على المشكلة

علي طول ظاهر قدامي شخص بيهزر ويضحك معايا ومخليني مبسوط بزعل اوي لما مش بلاقيه وبفرح لما اشوفه بيعصبني كتير بس حابب وجوده جنمبي محدش يعرف عنه حاجه لحد ما في يوم جينا نتصور انا وهوه لاقيت نفسي انا بس ملقتوش سعتها عرفت انو مجرد شخص خيالي من بعدها مشوفتوش تاني بقيت شايف كل الناس خيال مش واقع ممكن ممكن

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، يشمل الإقلاع عن التدخين.

طريقه كلامي فيها مشكله وقله ثقه فى نفسي وف ناس حواليا ومش بعرف احكلي الي الي جوايا ومش عارفه اعيط حته جوايا كلام كتير بس بمجرد ما اجي احكي لشخص ولو هو مفضل بنسه اي حاجه حته الكلام وبخاف اتكلم وفكره اني مش عارفه اقول الي جوايا دي تعبني اعمل اي؟

جربي تمسكي ورقه وقلم وتخرجي افكارك علي الورق اولا

معنديش ثقه في حد خالص ممكن علشان اتعرضت وانا صغيره للتحرش من ابن صديقه ماما مش عارفه بجد أو صحابي كلهم خذلوني و مواقف مع أختي كمان مبقتش أثق فيها يعني انا مفيش ثقه ل اي حد خالص و لو حد فكر يتكلم معايا بقول أكيد عاوز حاجه مني أو حد جرب يساعدني بقول لا بس انا عندي ثقه في نفسي انا بس حد تاني لا

الطول؟الوزن؟نبدأ بالثقة في المعالج نحتاج إلى علاج نفسي مكثف ومطول في جلسات كلامية، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا بحس بالفشل وقاعد ف اوضتي علي طول مخنوق ومش عارف اتكلم مع حد لاني مش عارف مالي دايما افتكر الذكريات السيئة عاجز اني اعمل اي حاجه بعيد عن صحابي وأهلي ولو حد حاول يحتك بيا بتعصب بسرعه مش مركز ف حاجه ودايما مشوش معنديش طاقة خالص ودايما سرحان وبيجيلي افكار انتحاريه لو سمحت عايز تشخيص ادا كله

من المهم معرفة منذ متى وأنت على هذه الحالة؟ وهل تعرضت لأي موقف سيء أو مزعج قبل أن تلجأ إلى العزلة؟ يجب أن تبتعد عن كل الأمور التي قد تسبب لك التوتر. عليك أن تقترب من الأصدقاء وأن لا تبقى وحيدا كل الوقت لأن كلما بقيت وحيدا كلما زادت الأفكار السلبية وكلما ازدادت حالتك سوءًا. وإن كانت لديك أفكار الإنتحار عليك طلب الإستشارة من معالج نفسي في محيطك ومتابعة الجلسات العلاجية حتى تتحسن حالتك

أفكار كتير أوى و صداع ببقى active أوى معظم الوقت فيه أيام بحس انى أقدر أغير العالم بطريقه فيها زياده و مش عايزه أنام خايفه أكون عندى bipolar manic والدى عنده ..تنصحونى بايه ؟

ينصح بمراجعة طبيب نفسي في البداية للتاكد من الاعراض الاخرى لانه ممكن ان تكون اعراض نشاط عادية اذا لم توثر على الاداء الوظيفي او اعراض اخف من الهوس وهي hypomania مع ضرورة التاكد من وظائف الغدة الدرقية .

ابنى عنده سنتين نصف يعتبر من الولادالهاديه و ده انطباع الناس دائماعليه بس فى مشكله مابيسمعش الكلام بيدنوا متنح ومبيعملش اللى انا بقول عليه كنت بضربوا بس صراحه انا حسه ان ممكن استعمل معاه طريقه افضل من الضرب وهو من نوع اللى طول الوقت يعد يقول انا اسف ومتزعليش منى حتى لو مديقه من حاجه تانيه اعمل ايه

كل مرحلة من عمر الطفل لها خصوصية ولكن في جميع الأحوال الضرب لا يفيد بقدر ما يزيد المشكلة تعقيداً، بينما الحديث المطول مع الطفل والتشجيع خاصة اذا ما كان ممزوجاً بكلمات عاطفية ودودة ومرتبطاً بما تلمسه الأم عند طفلها من عناصر تشد انتباهه أكثر من غيرها عادة ما تكون كافية لضبط سلوكه اليومي ومن ثم طباعه في مراحل لاحقة

انا عندى 14سنه و معنديش حد اتكلم معاه مش بعرف انام ولا بعرف أركز ف اى حاجه ع طول مخنوقه اووى و بعيط اهلى كلهم بيكرهونى مليش اى حد ف الدنيا دى و ع طول مصداعه و حولت كتير انتحر

الهوايات مهمة القراءة تفتح الأفق الكتابة مفيدة الأنشطة الاجتماعية تقوي الشخصية أهلك كلهم بيكرهوكي؟ انتي مصدقة الكلام ده؟على الأقل فيهم حد لا بيحبك ولابيكرهك، راجعي طبيب نفسي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

النكد يوميا فى البيت بدون سبب محدش مرتاح ابويا نفسيتو تعبانه بس بروح الشغل وبطلع منفعل ديما منفعل على حجات هيفه مش معايا مع اى حد الى اعرفته انو عنده نقص سرتونين عايز حل

24 أبريل 2018

1534