تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فحص سلامه الغشاء
25 يونيو 2022
383
القطعه اللحميه تتحرك يمين ويسار واسفلها فتحه لا اعلم هل انقطع جزئيا من أسفل تم لا لكني خائفه جداا وفوق القطعه اللحميه يوجد فتحه تنزل منها الافرازات وأسفل القطعه اللحميه فتحه لكن اللحميه تتحرك واحيانا اراها واقفه تم تتدلي هل الغشاء تمزق ولم ادخل شئ ف المهبل ارجو الرد لاني ف حاله اكتئاب
1
2022-06-25T02:40:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نطمئن .. كل هذا طبيعي.. لكن القلق آثاره ضارةيستحسن الانشغال في عمل او هواية أو رياضة مفيدة
1
2022-06-28T18:03:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B7%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D9%87-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D9%85-1596500#answer-0
نطمئن .. كل هذا طبيعي.. لكن القلق آثاره ضارةيستحسن الانشغال في عمل او هواية أو رياضة مفيدة اقرأ المزيد
نطمئن .. كل هذا طبيعي.. لكن القلق آثاره ضارةيستحسن الانشغال في عمل او هواية أو رياضة مفيدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يونيو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عمري 24 عام أعاني من رؤيه خيالات أمامي اسود او ابيض لااستطيع أن تدقق فيها لكنني اراها ولا اعرف ما...
هذه من اعراض القلق الشديد مبدئيا راجعي طبيب نفسي للتعرف الاوسع على حالتك للتشخيص والعلاج وتناولي اليانسون والنعناع ومارسي الصلوات والقراءة والرياضة وابتعدي عن المنبهات مثل الكفائين وعن النيكوتين
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لدي كتلة صلبه ناحية الكبد منذ عشر سنوات غير مؤلمه ابدا لكن الوسواس يقتلني مع العلم عملت سونار مرتين وكل...
طالما الفحوصات نفت وجود مشكله طبيه واستمرارك بالتفكير فيها هو قلق زاؤد على الصحه لا تفحص نفسك ولا تجري فحوصات اخرى وراجع طلب نفساني
سؤال من أنثى سنة 45
في أمراض نفسية
عندي ضغوطات بيت اطفال وعمل مدته عشر ساعات بمستشفى .. اشعر بالصداع والعصبيه بدون اظهارها الا اوقات اكبتها في داخلي...
تحتاجين لتنظيم يومك ومهامك اليومية بناءا على جدول تتبعين به نفسك وتقومين فيه باعمال متوازنه مثل العبادات والامور الشخصية والامور الاسرية وامور العمل والرياضه والغذاء والنوم والترفيه وبناء العلاقات العاطفية والاجتماعية مع تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل في الليلة الاولى من الزفاف يجب ان يكون القذف في الداخل او الخارج ؟؟؟...
في الليله الاولى من الزواج اهم شيء هدوء الاعصاب والمارسه تكون خفيفه وأين يكون القذف ليس مهم ولكن بعد فُض غشاء البكارة يكون عدم الإيلاج ضروري لعدة ايام حتى لا يحدث الم او التهاب بعد تمزق الغشاء
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
ساعدوني انا لا استطيع الدخول للنوم كل ماريد ادخل يتدخل الاندرالين والخوف اصبحت الان ينام الجزء الايسر والايمن صاحي ويحرقني...
ان هذا الوصف يعطينا انطباع بوجود مشكلة مرضية حادة تستوجب مراجعة طبيب بسرعة
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
المشكله هذي فيني من وانا صغيره معرف ايش تصنف بس حساسه مرا ولمن اتكلم عن شيء مضايقني او مزعلني موقف...
سلامتك. من الصعب الوصول لرأي طبي عبر هذا الوصف المقتضب. راجعي طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويساعدك في تقديم المشوره والمعالجه راجيا لكم وافر الصحة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا شاب عندي 18 سنه من وانا صغير جدا وانا بيجيلي اوقات ببقى فيها تايه ومشوش زمان كانت...
اهلا .. اذا كانت الاعراض تحدث في صورة نوبات التشوش الذهني تستمر عدة دقائق او ساعات .. يرجى الخضوع لتقييم من طبيب المخ والاعصاب لاستبعاد اي مشكله عضويه قبل اعتبار ما تمر به مشكله نفسيه
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
مع كثرة الأعصاب التي تتوزع في كافة أنحاء جسم الإنسان، ما هو اهم عصب في جسم الانسان؟
يوجد العديد من الأعصاب التي تتوزع في جسم الإنسان والتي لا تقل كل واحدة منها أهمية عن الأخرى، حيث لكل واحد من الأعصاب العديد من الوظائف الخاصة بها، وإن من أهم الأعصاب في جسم الإنسان الأعصاب القحفية التي تربط الدماغ بكل من الرأس والرقبة والجذع وغيرها من أجزاء الجسم، والتي لها وظائف حركية أو حسية أو مختلطة، ومن أبرز وأهم هذه الأعصاب ما يلي:
- العصب الشمي، وهو العصب المسؤول عن حاسة الشم والشعور بالروائح.
- العصب البصري، وهو العصب المسؤول عن الرؤية عن طريق ملامسة الضوء شبكية العين لنقل المعلومات للعصب البصري.
- العصب المحرك للعين، وهو العصب المسؤول عن تحريك عضلات العين وجفن العين ومقلة العين، فضلاً عن الحركات اللإرادية مثل تقلصات حدقة العين وغيرها من الحركات.
- العصب البكري، أو ما يسمى أيضاً العصب القحفي الرابع، وهو المسؤول عن حركة عضلة العين للداخل والخارج.
- العصب الخامس، أو ما يسمى العصب ثلاثي التوائم، وهو أكبر الأعصاب القحفية الذي يتفرع لكل من العيون والفك العلوي والسفلي.
- العصب المبعد، وهو العصب المسؤول عن حركات العين المختلفة.
- العصب الوجهي، أو العصب القحفي السابع، وهو مسؤول عن التذوق وتحريك الوجه وظهور تعابير الوجه وغيرها.
- العصب الدهليزي القوقعي، أو العصب السمعي، وهو العصب المسؤول عن عملية السمع والأصوات بالإضافة إلى التوازن عند تغيير وضعية الرأس.
- العصب البلعومي اللساني، وهو العصب المسؤول عن العضلات في الحلق وغيرها.
- العصب المبهم، حيث له وظائف متعددة تبدأ في الشعور بالأعضاء في الرأس مروراً بحركة الأمعاء الغليظة والدقيقة، فضلاً عن التعرق وعملية التنفس وحركة العضلات في البلعوم.
- العصب الإضافي أو اللاحق، وهو مسؤول عن قدرة الرقبة الحركية.
- العصب تحت اللسان، وهو مسؤول بصورة رئيسية عن حركة عضلة اللسان.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
طالب ادرس الطب واعاني من مشكلة عند شرح الدكتور للمادة ببعض ثواني يكون ذهني لايفكر بشيئ ابدا ولا يركز في...
من الشائع أن يعاني الطلاب من الشرود الذهني وعدم التركيز، خصوصًا في مجالات مثل الطب التي تتطلب الكثير من التركيز.
حاول تقسيم المحاضرات إلى فترات قصيرة مع فواصل. يمكنك استخدام تقنية "بومودورو"، حيث تدرس لمدة 25 دقيقة ثم تأخذ استراحة قصيرة.
كتابة النقاط الرئيسية أثناء المحاضرة يمكن أن يساعدك على البقاء مركّزًا.
قبل المحاضرة أو عند شعورك بالشرود، جرب بعض تمارين التنفس العميق لتهدئة عقلك.
تأكد من تناول غذاء صحي والحصول على قسط كافٍ من النوم. التعب يمكن أن يؤثر سلبًا على التركيز.
النشاط البدني يساعد على تحسين التركيز والذاكرة.
إذا استمرت المشكلة، قد يكون من المفيد التحدث معالج نفسي للتأكد من عدم وجود مشكلات أخرى تؤثر على تركيزك.
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
كيف نبدأ بمعالجة الخجل الاجتماعي وتحسين مهارات التواصل؟ ما هي الخطوات الأولى؟
زيادة الثقة بالنفس، التعود على التحدث أولا مع شخص واحد ومن ثم أكثر، التحدث في المواضيع التي تعرفين بها، الجلوس دائما في المكان الذين تشعرين به في الراحة والأمان، عدم التركيز على آراء الآخرين السلبية، التركيز على شكلك الخارجي وتكونين مقتنعة بأنك جميلة، التنفس بطريقة سليمة خاصة عند الشعور بالتوتر، التركيز على الفكرة التي تقولينها بدلا من التركيز على الأعراض الجسدية التي تشعرين بها، تقبل إحمرار وجهك وبأنه تعبير عادي ولا يُسبب الإحراج. ويمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخجل.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3393
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11227
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره