اعاني من التعرق والرجفة والتوتر واتلعثم اذا اضطريت للتحدث امام جمهور رغم اني واجهت الجمهور مرات عديدة ولازلت لم اتخطى هذه الرهبة وهذا الخوف وفي كل مرة كنت اشعر بنفس الشعور وهو التوتر والقلق والخوف والرجفة

هذه أعراض قلق اجتماعي يحتاج الى تقيم نفسي لتحديد شدتها وعلاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي حتى تستطيع السيطره على القلق والتوتر

السلام عليكم توفت جدتي قبل ١٧ يوم الله يرحمها ولاني قادره اتخطى موتها احس كذب وتجيني الام وبس ابكي وتعبت تعبت من الشعور على اني عارفه كلنا على هذا الطريق والحمدلله على حال

الاستعانة بمختص ومعالج سلوكي يفيدك كثبرا في تخطي هذه الأزمة

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

كيف اتخطى الخوف

Q: السلام عليكم , هل حبوب الريفوتريل-clonazepam - تزيل الخوف,و كيف احس عندما اتناولها,هل مفعولها ياتي فورا?

هذه حبوب مهدئه قد تؤدي للإدمان لا انصحك باستعمالها وراجع الطبيب

Q: السلام عليكم .ما هو علاج الوسواس القهري و الخوف

هناك عدة أنواع متوافرة وفعالة ، لكن أفضل شيء هو دمج العلاج الدوائي مع العلاج السلوكي انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: كيف تتخلص من الخوف

التحدي وماجهة مصادر الخوف كفيل بالقضاء عليه

Q: كيف اتخلص من الخوف

تستطيعين ان تستفيدي من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وبالاخرين وذلك سيساعد في التغلب على القلق والخوف وانت بحاجة الى تدريبات على ذلك وان كان هنالك اعراض اخرى عليك ان تراجعي طبيبا نفسيا ومعالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك

Q: السلام عليكم اريد علاج الاضطرابات النفسية و الخوف والتنمال في الجسم

هي انعكاس لحاله قلق ما تم استثناء الاضطرابات الاخرى..وبالتالي يجب علاجها سلوكيا معرفيا اولا...ومن ثم استشاره الطبيب الدوائي...وهي حالات بسيطه...سلامتك

Q: السلام عليكم .. أنا أعاني من الخوف وعندما اتحدث مع الأخرين اشعر بحرارة شديدة ويبدا جسدي بالتعرق ويزداد خفقان قلبي وارتجف أرجوكم اريد حلاً كيف أتخلص من هذه الحالة ..

هذه اعرض قلق وخوف مرابطه بمرقف معينه وانت بحاجه لمراجعة الطبيب النفساني للتشخيص والعلاج

Q: كيف يمكنني التخلص من الخوف و التوتر

عن طريق تحديد الأسباب ومعالجتها بشكل صحيح كذل ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي

27 أغسطس 2015

955

السلام عليكم كيف أتخطى الخوف

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن ابو الهيجاء

معالج نفسي

الخوف شعور طبيعي عند الانسان ولكن يتحول الى خوف مرضي ا\ا اصبح شديدا الى درجة تعطل الانسان عن ممارسة حياته بشكل طبيعي ويبداء بتجنب كل شيء يثير الخوف عنده ولو بمجرد تخيله في هذه الحاله لابد ان يخضع الشخص للعلاج الدوائي و العلاج النفسي وهي من الحالات السهل علاجها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 أغسطس 2015