تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التغذية انا توجهني الى افضل غذاء اتناوله في قبل الذهاب للمدرسة الفرصة
تم إنشاؤها في 13 أغسطس 2013
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1111
التغذية :
أنا أريد أن توجهني إلى أفضل غذاء أتناوله في 1* قبل الذهاب للمدرسة 2* الفرصة المدرسية 3* واثناء القراءة ,
تفاصيل :
1* قبل الذهاب للمدرسة : انا اهلي يفطروا بدري وما اكون صاحي لذلك ألتحق بلوقت واريد غذاء صحي ومشبع ولي رغبة بتناوله , قبل ما أذهب للمدرسة , يعني مثل تمر عسل بس انا شايف ما يكفي هذا .
2* الفرصة المدرسية : تمر + بندق لكن أيضاً ما كافي-يبيعون في المقصف فلافل بندق شكلاته - وأريد أكل يزيد تركيزي
3* اثناء القراءة : أنا اتعب كثير وبحاجة لاكل يساعدني على التركيز
مثلاً عند فترة الظهر بكون بحاجة لشي ينشطني على القراءة وأشي يشبعن
وشكراً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-08-13T12:07:43+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك تناول ما تشاء لكن دون إفراض فجسمك بحاجة لكل أنواع الغذاء كونك في مرحلة النمو والرياض اليومية تساعدك على التركيز
1
2013-09-07T11:39:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%A8%D9%84-182244#answer-0
يمكنك تناول ما تشاء لكن دون إفراض فجسمك بحاجة لكل أنواع الغذاء كونك في مرحلة النمو والرياض اليومية تساعدك على التركيز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 سبتمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لدي اكتئاب نفسي و عندما اذهب للمدرسة احس بضيقة في صدري و ابكي و لا اتحمل الدخول للمدرسة و لا...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
لا اعلم اذا كان مرض ام لا لكن عندما اريد الذهاب الى مكان ما مثلا الى قاعة الرياضة لا احب...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
قبل خمس سنوات توقفت عن الخروج نهائيا من المنزل فقط اذهب للمدرسة. واصبحت عادة الآن انا 20 سنه واكره الجلوس...
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
انا احب كثيرا القراءة في شتى المجالات واحب أيضا القراءة عن المعلومات الطبية كثيرا خصوصا في موقع الطبي ولكن مع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عندي ضيق في التنفس من قبل ثلاث سنوات كان سابقا في وقت القراءة فقط اما الان فياتي في اي وقت...
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
من اختناق يزيد حالة الاختناق عند القراءة بصوتي انا منشد ديني يزيد حالة الاختناق ويصل الى مرحلة القيئ عندما ممارسة...
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
1 الشهية للكل 2 البكاء 3 عدم اهتماي للاخرين 4 النوم الكثير تعب ونحول في الجسم ما عندي طاقة عدم...
سؤال من غير معروف سنة
في أمراض نفسية
تكرار الوضوء عدت مرات وفي الصلاة ايضا التكرار في القراءة والنظافة كتيرا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم،لدي شعور شبيه بالشرود، وهو اني كلما قرأت شيئا كأنما اقرأه على ملأ او اذا استمعت لقرآن كأني انا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا عمري 15سنة اعاني من تلعتم كبير حتى إنني لا أستطيع القراءة أمام الناس لاكن عندما اكون. وحدي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5292
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6356
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين