تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...البكاء اثناء العلاقة ما سببها
21 يونيو 2021
19333
أعاني من البكاء اثناء العلاقه، أنا متزوجه من شخص احبه لطيف معي اثناء العلاقه، ولكن لاعلم سبب بكائي؛ لان لا يوجد ألم، وهذا الشعور الغريب اشعر به من فتره الى فتره متزوجه منذ 11 شهر، ما سبب ذلك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-06-21T08:14:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
البكاء أثناء العلاقة الزوجية ليس بالضرورة علامة على وجود مشكلة خطيرة، ويمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- تراكم المشاعر: قد يكون البكاء تعبيرًا عن مشاعر مكبوتة أو ضغوطات نفسية متراكمة، حتى لو لم تكن مرتبطة بشكل مباشر بالعلاقة الحميمة.
- الحساسية العاطفية: بعض النساء يملن إلى أن يكنّ أكثر حساسية عاطفية، وقد يؤدي القرب الجسدي والعاطفي أثناء العلاقة إلى إطلاق هذه المشاعر.
- تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الدورة الشهرية أو الحمل يمكن أن تؤثر على المزاج وتزيد من الحساسية العاطفية.
- تجارب سابقة: في بعض الحالات، قد يكون البكاء مرتبطًا بتجارب سابقة مؤلمة أو ذكريات قد تطفو على السطح أثناء العلاقة الحميمة.
- الشعور بالراحة والأمان: قد يبدو الأمر غريبًا، لكن البكاء يمكن أن يكون أيضًا تعبيرًا عن الشعور بالراحة والأمان الشديدين مع شريكك.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع هذه الحالة:
- التحدث مع زوجك: من المهم أن تتحدثي مع زوجك بصراحة وصدق حول ما تشعرين به. قد يساعدك فهمه ودعمه في تخفيف القلق والتوتر.
- تحديد المحفزات: حاولي تحديد ما إذا كان هناك أي عوامل أو ظروف معينة تزيد من احتمالية حدوث البكاء. قد يساعدك ذلك في توقع الأمر والتعامل معه بشكل أفضل.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: جربي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل لتهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر.
- التركيز على التواصل الحميم: اعملي على تعزيز التواصل الحميم مع زوجك بطرق أخرى غير العلاقة الحميمة، مثل التحدث، العناق، وقضاء وقت ممتع معًا.
البكاء أثناء العلاقة الزوجية ليس بالضرورة علامة على وجود مشكلة خطيرة، ويمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- تراكم المشاعر: قد يكون البكاء تعبيرًا عن مشاعر مكبوتة أو ضغوطات نفسية متراكمة، حتى لو لم تكن مرتبطة بشكل مباشر بالعلاقة الحميمة.
- الحساسية العاطفية: بعض النساء يملن إلى أن يكنّ أكثر حساسية عاطفية، وقد يؤدي القرب الجسدي والعاطفي أثناء العلاقة إلى إطلاق هذه المشاعر.
- تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الدورة الشهرية أو الحمل يمكن أن تؤثر على المزاج وتزيد من الحساسية العاطفية.
- تجارب سابقة: في بعض الحالات، قد يكون البكاء مرتبطًا بتجارب سابقة مؤلمة أو ذكريات قد تطفو على السطح أثناء العلاقة الحميمة.
- الشعور بالراحة والأمان: قد يبدو الأمر غريبًا، لكن البكاء يمكن أن يكون أيضًا تعبيرًا عن الشعور بالراحة والأمان الشديدين مع شريكك.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع هذه الحالة:
- التحدث مع زوجك: من المهم أن تتحدثي مع زوجك بصراحة وصدق حول ما تشعرين به. قد يساعدك فهمه ودعمه في تخفيف القلق والتوتر.
- تحديد المحفزات: حاولي تحديد ما إذا كان هناك أي عوامل أو ظروف معينة تزيد من احتمالية حدوث البكاء. قد يساعدك ذلك في توقع الأمر والتعامل معه بشكل أفضل.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: جربي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل لتهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر.
- التركيز على التواصل الحميم: اعملي على تعزيز التواصل الحميم مع زوجك بطرق أخرى غير العلاقة الحميمة، مثل التحدث، العناق، وقضاء وقت ممتع معًا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من التردد ف الحفظ اي انني اكون حافظ الشئ جيدا ولكني اشعر انني لست بحافظه هل هذا وسواس قهري؟وهذا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة ابلغ من العمر 24 سنة توفي والدي منذ حوالي شهر ونصف نتيجة لمرض...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنا اعاني من اضطراب وقلق شديدين من دون سبب منذ سنوات،خاصة اثناء النوم حيث إني لا انام الا بصعوبة بالغة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا لا استطيع الشعور بالاخرين بسبب حادثا اصابتني وانا صغيره بسبب والدتي لذلك من ذلك الحين وحتى الان اجد نفسي...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
السلام عليكم لو سمحت انا من فتره كبيره وانا عندي دايما شعور بالضيق وعدم السعاده حتي الاشياء التي كانت تسعدني...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني منذ سنة من الانين و البكاء الشديد اثناء النوم و حالما استيقظ لا اتوقف عن البكاء الا بعد مدة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر احيانا بارغبة في البكاء بدون سبب و احيانا احس اني اريد ان اعانق شخص ما احيانا اشعر بالفرحة التي...
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
اعاني منذ فتره من نبض في الجهه اليسرى من الراس وعند تحريك عيناي بقوه ايضا اشعر به في الجهه اليسرى...
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نفسية
تصيبني حالة بكاء شبه شهريا اشعر ان شخصي الصغير في زاوية سوداء بداخلي يبكي ويصرخ مع بكائي وهذا الامر يزيدني...
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نفسية
الشعور بالخنقه اثناء او بعد الجماع؟ لي متزوجه 4 اشهر ولكن عند الجماع ينتابني نوبه بكاء واختناق والشعور بخنقه بعد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
910
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين