طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

زيادة الثقه بالنفس والجراه

icon 18 أغسطس 2020
icon 2282
افتقد الجرأه في الحديث اما مجموعه كبيره من الناس وهذا الشعور يعيقني كثيراً عن النجاح في دراستي وحياتي ايضاً مع انني شاهدت دورات عن ذلك ولم تساعد
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الحل يبدأ من تغير نظرتك لذاتك من سلبية لايجابية، ابحث عن مميزاتك وتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين. تعلم مهارات التواصل مع الآخرين. قبل اي موقف درب نفسك امام المرآة وكأنك بالموقف

 0 2020-08-19T07:56:36+00:00

الحل يبدأ من تغير نظرتك لذاتك من سلبية لايجابية، ابحث عن مميزاتك وتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين. تعلم مهارات التواصل... اقرأ المزيد

الحل يبدأ من تغير نظرتك لذاتك من سلبية لايجابية، ابحث عن مميزاتك وتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين. تعلم مهارات التواصل مع الآخرين. قبل اي موقف درب نفسك امام المرآة وكأنك بالموقف

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 أغسطس 2020
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
البوليميا (الشراهة في الأكل) مقالات طبية
البوليميا الشراهة في الاكل
زيادة الوزن
عقار جديد للتوحد أخبار طبية
عقار جديد للتوحد
اسباب الدوار في الراس مقالات طبية
اسباب الدوار في الراس
الدوار
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة