تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وسواس قهري للنظافه والجنس بدا يتطور
7 أبريل 2025
438
أعاني من وسواس قهري الحاله بدأت بشكل بسيط والان بدات تزعجني بشكل غير طبيعي اعاني من تخيلات جنسيه باستمرار باشخاص معينين واشعر بان جسدي يتفاعل مع الافكار وهذا مزعج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-04-07T23:14:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الشفاء التام من هذه الحالة المزعجة، ما تصفينه هو أحد أشكال الوسواس القهري، وقد يُصاحبه ما يُعرف بـ"الوساوس الجنسية" أو "الوساوس القهرية ذات الطابع الجنسي"، وهي أفكار مزعجة ومتكررة وغير مرغوبة على الإطلاق، تقتحم الذهن دون رغبة حقيقية، وتسبّب لكِ ضيقاً شديداً وإحساساً بالذنب.
من المهم جدًا أن تدركي أن هذه الأفكار هي جزء من الوسواس القهري، وهي أفكار دخيلة وغير إرادية ولا تعكس رغباتكِ الحقيقية أو أخلاقكِ أو ميولكِ، ومن الطبيعي أن تحدث استجابة جسدية بسبب التوتر أو تركيز الذهن على الفكرة، ولا يعني ذلك أبداً أنكِ توافقين على هذه التخيلات أو تستمتعين بها.
أنصحكِ بمراجعة أخصائية نفسية لمساعدتك على فهم هذه الأفكار وتحديد الطرق الصحيحة للتعامل معها، وقد يتضمن العلاج جلسات نفسية، مثل العلاج السلوكي المعرفي، أو علاجات دوائية، وقد تساعدك النصائح والتدابير التالية في التخفيف من حدة الأعراض التي تعانين منها:
- تعلمي المزيد عن الوسواس القهري وكيف يؤثر على تفكير الشخص.
- تجنبي محاولة مقاومة الأفكار، لأن ذلك قد يزيد من حدتها.
- مارسي تمارين الاسترخاء والتنفس عند شعوركِ بالضيق.
- دوّني أفكاركِ للمساعدة على تحليلها.
يمكنكِ أيضًا الآن التحدث مع معالج نفسي مختص عبر منصة الطبي بكل خصوصية وأمان في الوقت الذي يناسبكِ.
للمزيد:
0 2025-04-16T15:07:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-1824730#answer-0
أتمنى لكِ الشفاء التام من هذه الحالة المزعجة، ما تصفينه هو أحد أشكال الوسواس القهري، وقد يُصاحبه ما يُعرف بـ"الوساوس الجنسية" أو "الوساوس القهرية ذات الطابع الجنسي"، وهي أفكار مزعجة ومتكررة وغير مرغوبة على الإطلاق، تقتحم الذهن دون رغبة حقيقية، وتسبّب لكِ ضيقاً شديداً وإحساساً بالذنب.
من المهم جدًا أن تدركي أن هذه الأفكار هي جزء من الوسواس القهري، وهي أفكار دخيلة وغير إرادية ولا تعكس رغباتكِ الحقيقية أو أخلاقكِ أو ميولكِ، ومن الطبيعي أن تحدث استجابة جسدية بسبب التوتر أو تركيز الذهن على الفكرة، ولا يعني ذلك أبداً أنكِ توافقين على هذه التخيلات أو تستمتعين بها.
أنصحكِ بمراجعة أخصائية نفسية لمساعدتك على فهم هذه الأفكار وتحديد الطرق الصحيحة للتعامل معها، وقد يتضمن العلاج جلسات نفسية، مثل العلاج السلوكي المعرفي، أو علاجات دوائية، وقد تساعدك النصائح والتدابير التالية في التخفيف من حدة الأعراض التي تعانين منها:
- تعلمي المزيد عن الوسواس القهري وكيف يؤثر على تفكير الشخص.
- تجنبي محاولة مقاومة الأفكار، لأن ذلك قد يزيد من حدتها.
- مارسي تمارين الاسترخاء والتنفس عند شعوركِ بالضيق.
- دوّني أفكاركِ للمساعدة على تحليلها.
يمكنكِ أيضًا الآن التحدث مع معالج نفسي مختص عبر منصة الطبي بكل خصوصية وأمان في الوقت الذي يناسبكِ.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أبريل 2025
إذا كان الأمر مستمر ويؤثر على الحياة اليومية لابد من مراجعة مختص والبدء فورا في جلسات علاج نفسي وسلوكي وقد يحتاج الأمر تدخل دوائي اذا كان شديد
0
2025-04-10T08:30:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-1824730#answer-1
إذا كان الأمر مستمر ويؤثر على الحياة اليومية لابد من مراجعة مختص والبدء فورا في جلسات علاج نفسي وسلوكي وقد يحتاج الأمر تدخل دوائي اذا كان شديد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني بشكل مزعج من كثرة النسيان و تشتت النركيز و ضياع الافكار مع العلم اني حامل و عمري ٢٥سنة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من وسواس قهري شديد مع خوف بدات التخلص منه تدريجيا منذ ثلاثة اشهر مع ملاحظة اني متضايق من ملابسي...
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
انا اعاني من وسواس مزعج هو تكرر كلمة معينة الي عدد معين لكي اخفي الافكار الزائفة التي في ذهني وعندما...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اعاني من شلل نوم على فترات متباعدة واحيانا بشكل يومي مزعج جدا علما اتعاطى ادوية وسواس قهري...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من وسواس قهري وبفضل الله تخلصت منه بصوره كبيره ولكني لاكثر من مره لمست بقع دم جاف وهذا يثير...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نفسية
اعاني من قلق شديد وسواس قهري و هلع اثناء النوم وانا في بدايه حمل جديد واخاف الاجهاض بسبب التوتر بسبب...
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
كنت اعاني من وسواس قهري وكنت طبيعي ومتأقلم مع الوضع تناولت حبوب بروزاك من غير وصفةطبيةفاصبت بنوبةاكتأب هذاالكلام منذ سنةونصف...
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نفسية
اعاني من وسواس قهري وخوف وقلق
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من وسواس قهري دمرني دينيا ونفسيا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني وسواس قهري حول الطهارة والمرض واعتقداني مصابةبالفصام وكثيرا ما يسيطر علي الخيال، وقد وصل الامربي سابقاالى محاولةانتحار منذ عام،والان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18913
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين