السلام عليكم منذ فترة طويلة تصل ل ١٣ عام اعاني من اكتئاب ولكن في الفترة الاخيرة و خصوصا بعد تجاوزي سن الثلاثين ازدادت حدة المرض استخدمت الكثير من الادوية دون جدوى بحثت كثيرا عن الامر فوجدت انه اقرب الى الاكتئاب اللانمطي فما هو افضل علاج متوفر حاليا لهذا المرض وشكرا

يجب متابعة العلاج الدوائي تحت إشراف طبيب نفسي، والإهتمام أكثر بصحتك النفسية والمتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

السلام عليكم،أشعر منذ أشهر بدوخة تأتيني بين فترة و فترة،وقبل شهر بدأت أشعر بنغزات قوية في قلبي تستمر معي عدة دقائق،هل يمكن أن تكون هذه النغزات بسبب العصبية الشديدة لأنني في الفترة الأخيرة أغضب كثيرًا ومن أي شيء و نفسيتي غير مستقرة ،أرجو أن تفيدوني

سلامتك. من المعروف بأن التوتر او القلق النفسي له مظاهر نفسيه وسلوكيه وجسديه متعدده وذلك لزيادة نشاط الجهاز الودي (السمبثاوي) مما يجعل الشخص يعتقد خطأً بان هناك أمراض عضويه وهذا يقوده لان يتوتر ويقلق اكثر. والأفضل في مثل هذه الحالات ان يلجأ الشخص الي الطبيب النفسي (وبخاصه ان كانت هذه الأعراض مستمره وليست عابره وتؤثر سلبيا على نواحي حياته) والطبيب بدوره سيقيم الحاله ويستثني الامراض العضويه (وكمثال فرط نشاط الغده الدرقيه وغيرها من الأمراض والتي تسبب اعراضا مشابهه) ويصل للتشخيص المناسب ويضع الخطه العلاجيه المتكامله الشامله. ارجو لكم موفور الصحة والعافيه.

كنت اعاني من غيرة وهمية دون سبب شديدة و الان اختفى ذلك الوهم ولاكن توسوست و اشعر بالقلق و اقول لماذا لم اعد اتعذب بمجرد خيال وقلت مذا لو كان هذا تبلد المشاعر وسبب في توقف العلاقة علما أنني اشعر بالحب والغيرة والقلق و تعبيري لمشاعري كالعادة لاكن الغيرة لابد من سبب لتأتي فهل هذا تبلد المشاعر ام تحسن

هذه اعراض بحاجه للتقييم لمعرفعة التشخيص ثم الحل

اعاني من القلق الاجتماعي منذ ٧ سنوات وقبل عام كنت اتعالع مع دكتور سلوكي معرفي لمدة شهرين ولم اكمل فترة علاجي وما زالت اعراض القلق موجودة هل اقدر اعالج نفسي سلوكيا واطور من ذاتي بدون مراجعة معالج نفسي

إذا أنت غير قادر غلى السيطرة على الأعراض وهي تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، عندئذٍ يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق الإجتماعي

اعاني من قلق شديد و اضطراب نفسي فترة ما قبل الامتحانات ما يؤدي الى تراجع مستواي مع عدم القدرة على الدراسة , مع العلم اني ادرس سنة اولى طب و لاول سنة تصادفني هذه المشكلة :( :(

نظمي يومك وتدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجددي ثقتك بالله ثم بنفسك ولا تلتفتي للافكار السلبيه واستبدليها بالأفكار الإيجابية وستتحسن الحالة بإذن الله

منذ فترة عندما أكون مستلقية و أستعد للنوم فجأة جسمي يهتز و أشعر كأنني سأسقط من مكان عالي و يصبني الهلع فأستيقظ فجأة و من يومين إشتد هذا الأمر و أصبحت لا أستطيع النوم و طوال الوقت أشعر بتشنج خفيف في جسمي و أشعر بعدم القدرة على التحرك بشكل خفيف و يزول و أشعر بإهتزاز في جسمي حتى في ساعات النهار

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء مع التركيز.

الأسبوعين الماضيين دخلت في قلق توتر بسبب الدراسة و أفكار سلبية سخيفة لكن تغلبت عليها. و لكني خائفة من أن أقلق بدون سبب و بدون إرادتي.هل هذا ممكن ؟ أو هي فترة عابرة من حياتنا ؟

القلق في أوقات الدراسة أو أي استحقاق في الحياة هو شيء طبيعي لانه يدفع بالإنسان لإعطاء أفضل ما عنده، عندما يكون القلق كبير بالتأكيد يكون له أسباب، وعمدما يؤثر على حياة الفرد هنا يجب المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني من نزوح عن الدراسة فب فترة التهييئ للامتحان وكاني غير ذاتي يصبني تبلد و غباء ضيق و ضجر في هذه الفترة لبنتهي بي الامر دون مراجعة و هذا منذ الطفولة و فقط فترة التهيئ للامتح

Q: السلام عليكم دكتور، انا اشعر بالتوتر كثيرا فيرتفع عندي ضغط الدم و بلأخص في هذه الفترة (فترة الإمتحانات). ماذا يجب علي ان افعل؟ ساعدني!

تدربي على التعامل مع الضغوط والاسترخاء والتفكر الارتقائي مع تنظيم نمط حياتك اليومية بشكل متوازن

Q: اعاني منذ فترة من الشعور بالحزن و البكاء خصوصاً في اناء الليل وعند النوم والاستيقاظ اشعر بالرغبة بالبكاء يحدث هذا يومياً غالباً ما

هذا يتطلب العلاج من الطبيب النفسي

Q: هل من الممكن استشارة حضراتكم في ادوية الاكتئاب اشعر منذ فترة كبيرة باكتئاب حاد يكاد ان يلقي بي في التهلكه واريد اي ادوية اكتئاب تخرج بي من هذه الحاله

قبل الدواء ينبغي تحديد نوعه ودرجة نقدمه من قبل أخصائي نفسية

2 يناير 2018

588

اعاني من نزوح عن الدراسة فب فترة التهييئ للامتحان وكاني غير ذاتي يصبني تبلد و غباء ضيق و ضجر في هذه الفترة لبنتهي بي الامر دون مراجعة و هذا منذ الطفولة و فقط فترة التهيئ للامتح