أعاني من مشكلة الخجل من الغرباء وعدم القدرة على بناء صداقات جديدة ما هو الحل الأنسب لهذه المشكلة أرجو المساعدة

2013-01-22
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الحل يتطلب تعلم سلوكيات وتطبيق علاج تعرضي تحت إشراف أخصائي نفسية 2
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
الحل يتطلب تعلم سلوكيات وتطبيق علاج تعرضي تحت إشراف أخصائي نفسية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-11 07:18:18

عدم البدء بمخاطبة الغرباء،توتر عند الحديث مع الاخرين وعدم التواصل معهم بالعين،عدم القدرة للدخول لمكان وحدي ،توتر وخوف عندما ينظر لي الاخرين،فرك اليدين طيلة الوقت.

عدم البدء بمخاطبة الغرباء توتر عند الحديث مع الاخرين وعدم التواصل معهم بالعين عدم القدرة للدخول لمكان وحدي توتر وخوف عندما ينظر لي الاخرين فرك اليدين طيلة الوقت

1

عدم البدء بمخاطبة الغرباء توتر عند الحديث مع الاخرين وعدم التواصل معهم بالعين عدم القدرة للدخول لمكان وحدي توتر وخوف عندما ينظر لي الاخرين فرك اليدين...

هذا يسمى فوبيا اجتماعيه وهو نوع من انواع الخوف المرضي وهذا يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك

0

2019-07-11 14:10:29

see-answer-arrow

2019-03-27 17:04:45

اعاني من الخوف الشديد من الناس واشعر دائما بأنهم سيأذوني واحاول ان ابتعد عنهم قدر الامكان بالهروب منهم ارجو حل لهذة المشكله لانني تعبت ولا استطيع الذهاب للطبيب حاليا

اعاني من الخوف الشديد من الناس واشعر دائما بانهم سياذوني واحاول ان ابتعد عنهم قدر الامكان بالهروب منهم حل لهذة المشكله لانني تعبت ولا استطيع الذهاب للطبيب حاليا

1

اعاني من الخوف الشديد من الناس واشعر دائما بانهم سياذوني واحاول ان ابتعد عنهم قدر الامكان بالهروب منهم حل لهذة المشكله لانني تعبت ولا استطيع الذهاب لل...

هذه الأعراض غير كافيه للتشخيص. لابد من الذهاب إلى الطبيب

0

2019-03-28 07:36:29

see-answer-arrow

2017-09-30 12:54:20

ضعف في الذاكرة و عدم القدرة على الاستيعاب و عدم سيطرة على أحلام اليقَظة .. تأثرت دراستي بهذا المشكل .. ما الحل؟ وما السبب

ضعف في الذاكرة و عدم القدرة على الاستيعاب و عدم سيطرة على احلام اليقظة تاثرت دراستي ب المشكل ما الحل وما السبب

1

ضعف في الذاكرة و عدم القدرة على الاستيعاب و عدم سيطرة على احلام اليقظة تاثرت دراستي ب المشكل ما الحل وما السبب

لا بد من تقييم الطبيب النفساني اولا ثم العلاج

0

2017-09-30 17:19:42

see-answer-arrow

2016-12-25 02:45:21

انا اعاني جدا جدا من الخجل لا أعرف ماذا أقول عندما وجود الناس ولا اشارك في القسم و لم أقم أي صداقات انا محبطة و في بعض الأحيان لا أود العيش ساعدني ارجوك

انا اعاني جدا جدا من الخجل لا ماذا اقول عندما وجود الناس ولا اشارك في القسم و لم اقم اي صداقات انا محبطة و في بعض الاحيان لا اود العيش ساعدني ك

1

انا اعاني جدا جدا من الخجل لا ماذا اقول عندما وجود الناس ولا اشارك في القسم و لم اقم اي صداقات انا محبطة و في بعض الاحيان لا اود العيش ساعدني ك

من المفيد التدرب على تمارين اثبات الذات ومهارات التواصل ان لم تستطيعي ان تقومي بذلك لنفسك تحتاجين مراجعة متخصص في العلاج السلوكي المعرفي

0

2016-12-27 09:13:08

see-answer-arrow

2016-12-11 02:35:47

انا شاب عمري 19 سنة اعاني من الخجل وعدم القدرة على التحدث مع اصدقائي وحتى اساتذتي والمشكلة أن خدي ترتعش و احيانا يداي كذلك مما يسبب لي احراج كبير جدا فما الحل؟؟؟؟

انا اعاني من الخجل وعدم القدرة على التحدث مع اصدقائي وحتى اساتذتي والمشكلة ان خدي ترتعش و احيانا يداي كذلك مما يسبب لي احراج كبير جدا فما الحل

2

انا اعاني من الخجل وعدم القدرة على التحدث مع اصدقائي وحتى اساتذتي والمشكلة ان خدي ترتعش و احيانا يداي كذلك مما يسبب لي احراج كبير جدا فما الحل

لديك رهاب الاجتماعي. أن تتحسن مع والأدوية والعلاج السلوكي المعرفي.

0

2016-12-11 08:47:43

see-answer-arrow

2016-06-27 15:11:27

اعاني من قلق نفسي مستمر واكتئاب وخوف من التكلم امام الناس والاشخاص الغرباء وخجل مفرط والتلعثم في الكلام ارجو وصف لي دواء مناسب لحالتي

اعاني من قلق نفسي مستمر واكتئاب وخوف من التكلم امام الناس والاشخاص الغرباء وخجل مفرط والتلعثم في الكلام وصف لي دواء مناسب لحالتي

2

اعاني من قلق نفسي مستمر واكتئاب وخوف من التكلم امام الناس والاشخاص الغرباء وخجل مفرط والتلعثم في الكلام وصف لي دواء مناسب لحالتي

علاج سلوكي معرفي هو الانسب

0

2016-06-28 10:55:25

see-answer-arrow

2015-06-08 12:17:07

السلام عليكم ماهو علاج الخجل الزائد من الأقارب لدرجة عدم حضور المجتمع الذي يتواجدون به عكس الاشخاص الغرباء

ماهو علاج الخجل الزائد من الاقارب لدرجة عدم حضور المجتمع يتواجدون به عكس الاشخاص الغرباء

1

ماهو علاج الخجل الزائد من الاقارب لدرجة عدم حضور المجتمع يتواجدون به عكس الاشخاص الغرباء

تحتاج الى معاينه الطبيب النفسى اذا كان الخجل زائد عن الحد فربما تعانى من الرهاب الاجتماعى وعلاجه يعتمد على رفع بعض النواقل الكيميائيه التى تحسن المزاج وتزيل القلق المرتبط بالرهاب ...استشر اخصائى نفسى وتابعنا

0

2015-06-11 04:22:13

see-answer-arrow

2013-05-11 15:06:33

كيف يمكنني معالجة : الخجل ،عدم القدرة على المواجهة و ضعف الثقة في النفس؟ جزاكم الله خيرا

كيف يمكنني معالجة الخجل عدم القدرة على المواجهة و ضعف الثقة في النفس ا

1

كيف يمكنني معالجة الخجل عدم القدرة على المواجهة و ضعف الثقة في النفس ا

كل حالة تتطلب أسلوب خاص يتناسب مع ظروفها وسببها وغالب ما يشمل العلاج اكتساب المهارات الاجتماعية الفردية للاتصال والتفاعل مع الآخرين, وتعلم أنماط التفكير السليم والمنطقي في التعامل مع الآخرين تحت إشراف وتوجيه أخصائي نفسية يعمل على تعزيز وزيادة ثقة الشخص بنفسه , بعد تحديد وإزالة أسباب الخجل من خلال تعريض المريض تدريجيا لخبرات اجتماعية إيجابية،

0

2013-05-14 16:08:39

see-answer-arrow

2013-01-22 13:33:10

كيف من الممكن أن اتخلص من مشكلة عدم تقبلي لفكرة أن اتحدث مع أشخاص لا أعرفهم وأكون صداقات جديدة

كيف من الممكن ان اتخلص من مشكلة عدم تقبلي لفكرة ان اتحدث مع اشخاص لا هم صداقات جديدة

1

كيف من الممكن ان اتخلص من مشكلة عدم تقبلي لفكرة ان اتحدث مع اشخاص لا هم صداقات جديدة

سبق أن تمت الإجابة

0

2013-01-25 14:13:18

see-answer-arrow

2012-12-21 16:47:54

اعاني من التعرق الشديد في بعض الحالات فلا اعرف ان كان السبب من الحر ام من الخجل واذا كان السبب هو الخجل فما هو الحل الجذري لهذه المشكله

اعاني من التعرق الشديد في بعض الحالات فلا ان كان السبب من الحر ام من الخجل واذا كان السبب هو الخجل فما هو الحل الجذري لهذه المشكله

1

اعاني من التعرق الشديد في بعض الحالات فلا ان كان السبب من الحر ام من الخجل واذا كان السبب هو الخجل فما هو الحل الجذري لهذه المشكله

أولاً ينبغي معرفة السبب فإن كان عضوي بمعنى أن هناك خلل هرموني أو غير ذلك أو كان فقط عند التعرض لواقف محددة تسبب الخجل , وهذا الأخير يتلاشى عادة تدريجياً مع تكرار المواقف المسببة ومع التقدم بالعمر

0

2012-12-30 16:54:28

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics