السلام عليكم،انا اعاني من الارتباك و العجز عن الكلام تقريبا مع تزايد دقات القلب حين اكون في اتجتماع عمل او امام اي مجموعة، هذا المشكل اتعبني كثيرا ، و شكرا على المساعدة

خذه اعراض رحاب اجتماعي يؤكده الطبيب النفساني ويعالجه

لا اشعر بشيء عدا الغضب، واشعر اني اكون شخص ثاني احيانًا وانسى اني قلت كده او كانه شخص ثاني يحل مكاني ، و دايمًا اضطر الى ان ازيف كل المشاعر من برا وجوا ولاشي

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفسي

اعاني من الحزن و التعب اغلب الوقت منذ خمس اشهر و التفكير السلبي و عدم الاستمتاع باي شيء و العصبية.هل فلوكستين جيد؟وهل يبعد كل المشاعر السيئة و الجيدة؟لاني اريد ان اشعر بشي جيد

تحتاج الى مراجعة طبيبك المتخصص ليتم الكشف على الحالة ومن ثم التشخيص الدقيق وبناء على ذلك يحدد العلاج المناسب

افكر كثيرا ولكن انسا كل شئ أيضا عند التفكير لا استطيع التفكير بشكل سليم لاني لا اعرف مالذي يجب فعله والتفكير في فعله ولا حتى أن اشرح مشكلتي ومعاناتي. وهذا شئ اتعبني كثير

مرحباً عزيزي..في الغالب تعاني من اضطربات التفكير انصحك إن نبدا جلسة تقييم حالتك النفسيه ودراستها بالتفصيل حتى يتم تشخيصها بشكل واضح و صحيح ومهني وحل المشكلة من جذورها .. ونعلمك العلاج و المهارات النفسية لتساعدك في تعامل مع مشكلتك.. كما أنصحك بالعلاج السلوكي المعرفي cbt .. كود الخصم الخاص بي لدعمكم (MBS) بالتوفيق وقدامك العافية الأخصائي النفسي مشاري بن سليّم

لا اهتم لأشد الامور واكبرها وافضل العزلة وغالبا ما اكون منعزل عن بقية الاشخاص وليس لدي أي شغف اتجاه اي شيء فاقد للشهية كثيرا اكره الجميع ولا احب احد الا ببعض الاحيان احب والدي

ما هي الإضطرابات النفسية؟ هل سبق وذهبت إلى طبيب وحدد لك تشخيص الإضطراب النفسي الموجود عندك؟ من الممكن أنك تعاني من الإكتئاب، لذلك يجب معرفة الأسباب الكامنة وراء زيادة مشاعر الحزن وفقدان الشهية وغيرها.

السلام عليكم اريد ان اسال,,كيف يمكن معالجتي انا اعاني من اني افكر في الموت كثيرا و هذا يقلقني و انا خائفة جدا هل انا مريضة ام ماذا عندما استيقظ في الصباح اكون في حالة قلق و هم لا اعرف سببها مؤدية بي في التفكير بالموت و افسر كل امر يحدث بانه اشارة على موتي القريب ارجوكم ساعدوني

لا داعي للقلق هذه حالة عابرة يمكنك تجنبها باشغال نفسك بما يتناسب مع هواياتك ورغباتك والابتعاد عن سماع القصص والخرافات الخوالي والتوشيحات التي تكثر في مجتمعاتنا وتزرع الرعب في النفس, كل إنسان يخاف الموت وهذا أمر طبيعي, لكن الجاهل يموت ألف مرة قبل موته الحقيقي بسبب عدم ادراكه الموضوعي لنمط الحياة ولإستسلامه لهذيان الجهلة من الناس

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني من مشكلة التفكير السطحي والحكم على الامور بعاطفتي ومشاعري وليس بعقلي .هذا الشيء اتعبني كثيرًا أريد ان اكون شخص عقلاني بعيد كل البعد عن السطحية واتباع المشاعر .

Q: انا اعاني كثيرا من توتر الأعصاب و هذا الاحساس يقتلني و اريد ان احد من هذه الأعصاب الخارجة عن سيطرتي أحاول ما أمكن ان اكون هادئة لكن بدون جدوى

الطبيب النفساني يساعدك

Q: اريد علاج رهاب الخلاء ورهاب البعد عن البلد

العلاج السلوكي.... من خلال المواجهة بالتدريج مع ممارسة تمارين الاسترخاء ، وانتظم في نشاط رياضي يومي.. والذا لم تتحسن انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

Q: انا اعاني من كثرة التفكير في مستقبلي كثيرا انا عصبية جدا وهو مايبعد الناس عني و كذلك مزاجية اريد التخلص من هذا

قد تكون هذه اعراض قلق نفسي... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: اريد ان ابتعد عن السلبية في التفكير

ركزي على الأشياء الإيجابية في حياتك مهما كانت صغيرة أو بسيطة. الإنخراط أكثر في الأنشطة التي تجلب الفرح والضحك لأنها تلقائيا تخفف من الأفكار السلبية. إبتعدي عن الأشخاص السلبيين واقتربي من الأشخةص الإيجابيين. تحدثي عن نفسك ومع نفسك بإيجابية. الإبتعاد عن الغضب.

5 أبريل 2016

3495

اعاني من مشكلة التفكير السطحي والحكم على الامور بعاطفتي ومشاعري وليس بعقلي .هذا الشيء اتعبني كثيرًا أريد ان اكون شخص عقلاني بعيد كل البعد عن السطحية واتباع المشاعر .

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبدالله ابوعدس

معالج نفسي

هذا يعتمد على معيار حكمك على الاحداث اخي...لكن يجب معرفه طبيعه شخصيتك اولا واستثناء وجود اعتلالات نفسيه.. وبالتالي نراجع الاستشاري السلوكي للتقييم سلامتك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 أبريل 2016