تسجيل دخول 
...رهاب اجتماعي وخوف رهيب من التحدث امام الناس
28 ديسمبر 2020
303
اعاني من رهاب اجتماعي فضيع سادكر موقفين يلخصان كل شيء ,في صلاة العيد الفائتة قدمني اهلي للصلاة بهم ما ان بدات حتى كاد يغمى علي وكان نفسي يتقطع كأني جريت لمسافة.وقد لاحضو دلك واستفسرو مادا حل بي.الموقف التاني في وليمة عرس طلب مني القاء كلمة فشعرت باحراج شديد لم اقوى على الكلام حتى فاعتدرت وانسحبت.
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا ما يسمى القلق الاجتماعي أو الارهاب الاجتماعي
بحاجة للعلاج الدوائي أو السلوكي
0
2020-12-28 20:19:59
![د. انس الدالي]()
د. انس الدالي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%83%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%84%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-1482938
د. انس الدالي
معالج نفسي
هذا ما يسمى القلق الاجتماعي أو الارهاب الاجتماعي
بحاجة للعلاج الدوائي أو السلوكي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 ديسمبر 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
بعد غد لدي امتحان وطني سيحدد مسار حياتي الجامعية انا متفوقة ولكني اجد نفسي الان مرهقة جدا لي صداع لم...
ده قلق وتوتر قبل الامتحانات
وده طبيعي اننا نقلق قبل حاجه مهمه ومصيريه في حياتنا
الفكره ان القلق ده يكون دافع لمزيد من بذل الجهد والاجتهاد في المذاكره
وليس العكس
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتفادىانن يسيئ الناس الطن بي منذ ان دخلت في مرحلة المراهقة اصبحت اشك في جميع الناس انعدمت ثقتي بهم...
لا شك أن هذا ناجم عن حالة اكتئاب تمرين بها وهذا عادة يكون عابر في هذا السن خاصة إذا ما دومت على اشغال نفسك بما تحبين وأصبحت تمارسين الرياضة بشكل يومي, وإن لم تتمكني من ذلك لوحدك , يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
مرحبا اليوم ذهبت الى السوق انا ولاكن حصل لي خوف شديد وقلبي يخفق بسرعه وبقوه وقدماي يرتجفان وفجئ حصل نعاس...
الخوف الاجتماعي يتطلب تكرار المواجه والعلاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
سلام عليكم يادكتور ساصف ماحس باختصار ياتيني الم في راسي عندما استغرق التفكير في موضوع يكون ماثر في نفسيتي فاحس...
الحل يكمن في النظر بموضوعية للأمور وإعطائها حجمها الطبيعي وفصلها عن المعتقدات والأوهام, وممارسة النشاطات التي تنسجم مع ميولك ورغباتك , وعدم التفكير في الأمور التي تزعجك مع محاولة ممارسة الرياضة بشكل يومي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اصيطر على عقلي الباطن اناا مشكلتي هي كنت مع مجموعة من الشباب اصحابي وكنت اعني من عسر الهضم فحدث...
الخطوة الأولى معالجة الانتفاخ عبر تحديد سببه وتجنب العوامل المسببة له , وبعدها تدريجياً ستستعيد ثقتك بنفسك وتتجاوزها لأن كل انسان يمكن أن يتعرض لهكذا مواقف
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
اعاني من خوف كبير و دائم في كل شي افعله متوقعة حدوث مصيبة مثل اني عندما استقل سيارة اتخيل اننا...
بعد العرض على الزميل طبيب أمراض الباطنة (قلب وصدر)ربما نحتاج إلى جلسات مكثفة للعلاج النفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
أحس بفقدان التركيز كأنني أنسى معلومة أخبرتني بها في مدة قصيرة إن لم أركز في إلتقاطها والإحتفاظ بها بسبب أنشطتي...
يجب الإبتعاد عن التوتر وتجنب التشنجات والضغوطات، والمتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
عزباء ٢٢ مشكلتي يجيني شعور غريب بان أوذي نفسي مثلا بالسيارة وهي سريعة يجيني شعور أفتح الباب وأرمي نفسي أو...
نعم هذه اعراض لمرض نفسي يتطلب التشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا تلميدة عندي باكالوريا هاد العام و بديت الدراسة في الصيف مع انتهاء المدارس العام الفائت والان مع اقتراب موعد...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث حول الخوف والقلق من الدراسة ومعالجة السبب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
رجاء ارجو المساعده اعاني من رجفه الفم عندما انفعل سواء كان الموقف مدح او ذم ماني قادره اكون في اي...
هذا سببه رهاب اجتماعي وهناك طريقتين لعلاج هذه المشكلة وهما استخدام مضادات الاكتئاب للتقليل من القلق والرهبة واستخدام العلاج الإدراكي السلوكي الذي يقوم على تعلمك عدم التهرب والتجنب ومناقشة الافكار السلبية التلقائية التي تزعجك وتجعلك تفضلين الابتعاد وعادة نتائج هذا العلاج تظهر بوضوخ بشكل تدريجي وسريع إذا قمت بالاستعانة بأخصائي نفسية وتابعت معه بشكل دوري لمدة لا تزيد عن بضعة أسابيع أو شهر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
517
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره