حالة نفسية غريبه اخجل من زيارة الطبيب النفسي

Q: حالة نفسية سيئة وقلق من الروتين اليومي وقلة العمل ووضع اقتصادي سيئ. عدم توازن، الم في الراس، غثيان، رجفة داخلية، كل يوم اعراض مختلفة. كنت مصاب كورونا بشهر ١١ سنة ٢٠٢٠ ما الحل؟

قبل الجزم بأنه من منشأ نفسي لابد من نفي الأسباب العضوية و إجراء تقييم عام مع تحاليل مخبرية

Q: اعاني من الارق المزمن واكتئاب وكثرة التفكير وضعف وخمول في الجسم والم في القلب وقلة في النوم .... وش اسوي ؟؟

الافضل مراجعة طبيب نفسي لتلقي التوجيهات العلاجية المناسبة و اخذ تفاصيل اكثر عن حالتك , و قد تحتاج الى مضادات الاكتئاب للتخلص من هذه الاعراض و التي لو كانت مستمرة لفترة تتجاوز الاسبوعين فهي ترقى لكونها مرض الاكتئاب و العلاج يشمل الجلسات النفسية مع العلاج الدوائي ( مضادات الاكتئاب)

Q: أعاني من حالات تنتابني في فترات متقطعة أثناء العمل وأثناء النوم، وهي عبارة عن حالة من الرجفة وثقل فاليدين والفم وتسارع في نبضات القلب والتنفس، مع بكاء وصراخ متواصل.

قد تكون هذه اعراض نوبات هلع يجب عليك مناقشة ذلك مع طبيب نفسي

Q: ما سبب خوف في تكلم امام ناس او في فيسبووك خوفا من رفض و نقد و ماهي طرق علاج

التواجد في جماعة وصحبة طيبةالعلاج النفسي مهم ومفيد

تم إنشاؤها في 17 سبتمبر 2023

571

أعاني من حالة نفسية أعجز عن تفسيرها ،عبارة ضيف الصدر وكثرة التفكير وقلة النوم حين نقد بلدي أو منافسته في أي مجال إقتصادي سياحي وفي حالات سابقة نقد كوني عربي وبدوي ولاتوجد لدينا حضارة ، حالة اصابتني منذ عام

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. من ضمن اعراض التوتر او قلق المواجهه او تأكيذ الذات هو ما ذكرت من اعراض. ولم تذكر كم عمرك. لا شك بان القلق لا يقتصر فقط على مواقف معينه وإن اقتصر على ذلك يتجه لان يكون نوع من انواع الرهاب. وبجميع الأحوال الأمر يحتاج تفصيلات تستطيع أن تفضي بها عند زيارتك لطبيب نفسي في حال انك ترى ان هذا الأمر يؤثر سلبيا على حياتك او تفاعلك الاجتماعي. راجيا لك التوفيق

17 سبتمبر 2023