اعاني من حالة غريبة تزعجني وهي كانني احس بشيء داخلي يكون دائما ضدي وهي

السلام عليكم أعاني من حالة غريبة تزعجني وهي كأنني أحس بشيء داخلي يكون دائما ضدي وهي عندما يحدث معي شيئ رائع و امدح نفسي سرعان ما يحدث العكس فمثلا عندما أرى وجهي في المراة و تعجبني و أقول بشرتي صافية لا أعاني من حبوب وبعد فترة قصيرة لا تتجاوز ساعة يبدأ الحبوب ينتشر في وجهي.مثلا أقول هده الأيام أنام مرتاحة بعدها في تلك الليلة يصيبني أرق و تقطع في النوم و إدا قلت سأنام قليلا لن اصحو باكرا في اليوم التالي يصيبني أرق في الصباح الباكر و لا أنام

2012-12-08
1 إجابة السؤال 2019-06-25
هذا التضارب يتطلب معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم سيتم علاجه بسهولة 1 2012-12-25 11:47:42
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
هذا التضارب يتطلب معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم سيتم علاجه بسهولة

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-11-11 02:47:23

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متأخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متأخر

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متاخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متاخر

1

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متاخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متاخر
يجب حل الأسباب التي تؤدي للقلق والتوتر، وعند الذهاب للنوم، حاولي عدم التفكير بالأشياء التي تقلقك ويمكنك تخصيص وقت خلال النهار لكتابة الأمور التي تواجهينها وإيجاد الحلول لها، ممارسة الرياضة لتخفيف التوتر، تخيلي نفسك في مكان هادئ للنوم مما يساعدك على الإسترخاء، وأيضا اليوغا مهمة. وإن لم تتحسن حالتك يمكنك طلب المساعدة من معالج نفسي.
0
2020-11-11 18:23:52
see-answer-arrow

2020-11-05 19:45:33

اعاني من قلق و خوف شديد منذ فترة ٣ اشهر و هذا الشيئ اصبح يولد عندي شعور من شهر غريب و هو اني اصبحت ارى جسدي والعالم و الدنيا كأنه شيئ غريب ذهني ثقيل و هذا يشعرني بالخوف لشديد

اعاني من قلق و خوف شديد فترة ٣ اشهر و الشيئ اصبح يولد عندي شعور من شهر غريب و هو اني اصبحت ارى جسدي والعالم و الدنيا كانه شيئ غريب ذهني ثقيل و يشعرني بالخوف لشديد

1

اعاني من قلق و خوف شديد فترة ٣ اشهر و الشيئ اصبح يولد عندي شعور من شهر غريب و هو اني اصبحت ارى جسدي والعالم و الدنيا كانه شيئ غريب ذهني ثقيل و يشعرني...
تحتاج إلى العلاج النفسي بشدة
0
2020-11-08 11:35:57
see-answer-arrow

2020-04-10 23:26:53

السلام عليكم دكتور انا اكل حبوب منوم من فتره طويله والمشكله صرت ما اقدر انام بدونهم ابي حل يخليني اتركهم المشكله خلصو الحبوب والان ما اقدر انام ابي حل ضروري

انا اكل حبوب منوم من فتره طويله والمشكله صرت ما اقدر انام بدونهم ابي حل يخليني اتركهم المشكله خلصو الحبوب والان ما اقدر انام ابي حل

1

انا اكل حبوب منوم من فتره طويله والمشكله صرت ما اقدر انام بدونهم ابي حل يخليني اتركهم المشكله خلصو الحبوب والان ما اقدر انام ابي حل

الحل في تنظيم النوم والنشاط اليومي بشكل طبيعيتستيقظ مبكرا عند الفجرتمارس الرياضة والأنشطة الحيوية طول النهار ونقلل التوتر والصراع وممنوع النوم نهاراً تماما حتى تستعد للنوم بعد العشاء ما وقف الصوت والضوء وغلق الموبايل

0
2020-04-24 19:58:02
see-answer-arrow

2018-10-07 14:45:57

احيانا عندما انام تراودني كوابيس و ارى اشياء نقاط بيضاء في السواد قادمة نحوي و كانني اغوص داخل نفسي هل هدا بسبب نوبات الهلع و شكرا الله يوفقكم . هو ليس جنون ؟؟

احيانا عندما انام تراودني كوابيس و ارى اشياء نقاط بيضاء في السواد قادمة نحوي و كانني اغوص داخل نفسي هل بسبب نوبات الهلع و يوفقكم هو ليس جنون

1

احيانا عندما انام تراودني كوابيس و ارى اشياء نقاط بيضاء في السواد قادمة نحوي و كانني اغوص داخل نفسي هل بسبب نوبات الهلع و يوفقكم هو ليس جنون
نعم هو قلق وخوف
0
2018-10-07 18:22:17
see-answer-arrow

2018-10-02 12:29:03

انا لا اقدر ان انام وحدي لانني ارى كوابيس مخيفة بعض الاحيان والان زوجي مسافر في عمل ل مدة ٤ايام وانا لم اقدر ان انام وحدي تركت تلفاز مفتوح و الضوء خائفة لم اقدر ان انام

انا لا اقدر ان انام وحدي لانني ارى كوابيس مخيفة بعض الاحيان والان زوجي مسافر في عمل ل مدة ٤ايام وانا لم اقدر ان انام وحدي تركت تلفاز مفتوح و الضوء خائفة لم اقدر ان انام

1

انا لا اقدر ان انام وحدي لانني ارى كوابيس مخيفة بعض الاحيان والان زوجي مسافر في عمل ل مدة ٤ايام وانا لم اقدر ان انام وحدي تركت تلفاز مفتوح و الضوء خائ...
لا بد ان اعتقادي بالتدريج والطبيب النفساني يساعدك
0
2018-10-02 21:46:17
see-answer-arrow

2018-08-14 10:34:48

اناافكر كثيرواتعب نفسياوالقولون يهييج من التوتر علي دايم افكر بكلشي مو زين ومااقدر حتى انام في دوا اسمه انافرانييل١٠ ملجم بس كم مرا استخدمه باليوم او الأسبوع ومتى أوقفه

اناافكر كثيرواتعب نفسياوالقولون يهييج من التوتر علي دايم افكر بكلشي مو زين ومااقدر حتى انام في دوا اسمه انافرانييل١٠ ملجم بس كم مرا استخدمه باليوم او الاسبوع ومتى اوقفه

1

اناافكر كثيرواتعب نفسياوالقولون يهييج من التوتر علي دايم افكر بكلشي مو زين ومااقدر حتى انام في دوا اسمه انافرانييل١٠ ملجم بس كم مرا استخدمه باليوم او...
لا تستخدمي اي دواء دون اشراف الطبيب
0
2018-08-14 18:17:03
see-answer-arrow

2018-08-06 01:40:07

السلام عليكم لا اعرف ماذا بي اصبحت اشعر بانني غريبة عن نفسي وعن العالم كانني احلم لا اشعر بشيء ولدي خوف لم اعد اخرج من المنزل وتتسارع ضربات قلبي واقول ساموت ماذا بي ساجن

لا ماذا بي اصبحت اشعر بانني غريبة عن نفسي وعن العالم كانني احلم لا اشعر بشيء خوف لم اعد اخرج من المنزل وتتسارع ضربات قلبي واقول ساموت ماذا بي ساجن

1

لا ماذا بي اصبحت اشعر بانني غريبة عن نفسي وعن العالم كانني احلم لا اشعر بشيء خوف لم اعد اخرج من المنزل وتتسارع ضربات قلبي واقول ساموت ماذا بي ساجن
هذا اضطراب نفسي يتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفساني
0
2018-08-06 15:30:12
see-answer-arrow

2016-02-23 16:49:56

أعاني من مشكلة عدم النوم بسبب القلق والتفكير ف كل شي يخص حياتي ومستقبلي وبصعوبة انام واستخدمت حبوب اسمها لوبينيكس و تجعلني انام فترة طويلة أرجو الرد والحل ؟

اعاني من مشكلة عدم النوم بسبب القلق والتفكير ف كل شي يخص حياتي ومستقبلي وبصعوبة انام واستخدمت حبوب اسمها لوبينيكس و تجعلني انام فترة طويلة الرد والحل

1

اعاني من مشكلة عدم النوم بسبب القلق والتفكير ف كل شي يخص حياتي ومستقبلي وبصعوبة انام واستخدمت حبوب اسمها لوبينيكس و تجعلني انام فترة طويلة الرد والحل
انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك.... معالجة القلق كفيلة بتحسين نومك ومن الخطا استخدام اي علاج بدون اشراف طبي علما ان علاج ليبونكس له اثار جانبية خطيرة محتملة وهو ليس مناسبا لحالتك
0
2016-02-25 19:21:15
see-answer-arrow

2015-07-26 23:39:06

سلفتي شككتني بزوجي بانو عندو علاقة معها وتعمل حراكات لما زوجي يمر امامها وتتبعة ولما اقول لزوجي لايصدقني يقلي يتهيالك وانت مجمونة ولما انام احلم بنفس الحركات الي بتعملها هي

سلفتي شككتني بزوجي بانو عندو علاقة معها وتعمل حراكات لما زوجي يمر امامها وتتبعة ولما اقول لزوجي لايصدقني يقلي يتهيالك وانت مجمونة ولما انام احلم بنفس الحركات الي بتعملها هي

1

سلفتي شككتني بزوجي بانو عندو علاقة معها وتعمل حراكات لما زوجي يمر امامها وتتبعة ولما اقول لزوجي لايصدقني يقلي يتهيالك وانت مجمونة ولما انام احلم بنفس...
الشك متعب طبعا، لكن هذه مشكلة اجتماعية أكثر منها مشكلة طبية أو نفسية.. بالنسبة للأحلام، فطبيعي ان موضوع يسبب لك توتر وقلق أن تحلمي به..
0
2015-07-27 12:45:26
see-answer-arrow

2012-12-24 16:36:15

اعاني من صعوبة في النوم وقلته حتى انه احيانا انام 1 او ساعتين ولا اعرف انام طول النهار وما بنعس وهذه تسبب لي توتر ولا اعرف اعمل اي شيئ وما عندي مشاكل وهذه المشكلة منذ سنوات كل اخوتي ينامون بسرعة وباي وقت الاانا ما السبب اكاد ان افقد عقلي من قلة النوم وصعوبته حتى على التعب والعمل والجهد الجسدي يزيد الارق عكس الناس اريد حلا

اعاني من صعوبة في النوم وقلته حتى انه احيانا انام او ساعتين ولا انام طول النهار وما بنعس وهذه تسبب لي توتر ولا اعمل اي شيئ وما عندي مشاكل وهذه المشكلة سنوات كل اخوتي ينامون بسرعة وباي وقت الاانا ما السبب اكاد ان افقد عقلي من قلة النوم وصعوبته حتى على التعب والعمل والجهد الجسدي يزيد الارق عكس الناس

4

اعاني من صعوبة في النوم وقلته حتى انه احيانا انام او ساعتين ولا انام طول النهار وما بنعس وهذه تسبب لي توتر ولا اعمل اي شيئ وما عندي مشاكل وهذه المشكلة...
لا نعرف تاريخك المرضي خاصة إن كان هناك اضطراب غدي أو عصبي أو إن كنت تتعاطين بعض الأدوية أو تتناولين بعض المنبهات , ولا نعرف إن كنت مارست بعض تمارين الاسترخاء في الماضي أم لا كونها تساعد في التغلب على هكذا حالة
0
2012-12-31 17:00:31
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة