الوسواس القهري في السلوك و التفكير

كم عمرك آنستي؟ منذ متى ابتدأت وكيف ظهرت هذه الأعراض؟ هل هي دائمه ويومين وفي كل الأوقات؟ ما الأوضاع والمثيرات التي تزيدها؟ ما الأعراض المرافقه؟ هل تبدين رغبه في طرد هذه الافكار وتقاومينها؟ فتشعرين بالتوتر.والانكسار؟ هل هناك فكره متكرره اقتحاميه قهريه تقول لك لو انك لم تلمسي كذا وكذا او تمشي كذا وكذا فسوف تتضايقين ويحصل شي سيئ مثلا؟ هل لاحظ احدا من الأهل او الصديقات بعض هذه الطقوس والممارسات وأبدى متعاطفه وتفهمه ورغبته بالمساعده او على الاقل قام التساؤل عن الحال؟ ارجو ان تزول كل المعوقات التي تمنع من الذهاب للطبيب النفسي والذي انصح بزيارته التشخيص الحاله بشكل اكيد وواضح ودقيق واكتساب الوقت للبدء بالمعالحه الدوائيه وهي هامه وفعاله وآمنه وكذلك استخدام تقنيات نفسيه وسلوكيه التعرض ومنع الاستجابه وتقليل الحساسيه وجلسات الاسترخاء ومنع الفكره او تستيتها وكل هذا سيساعد بالتسافي ان شاء الله راجيا لكِ دوام الصحه

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص ومتابعة العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة