اعاني من الرهاب الاجتماعي و الوحدة و التوتر الدائم فماذا تنصحني وهل دو

اعاني من الرهاب الاجتماعي و الوحدة و التوتر الدائم فماذا تنصحني وهل دو
icon 14 ديسمبر 2018
icon 1543
اعاني من الرهاب الاجتماعي و الوحدة و التوتر الدائم فماذا تنصحني وهل هناك دواء لحالتي فقد تعبت نفسيا كما انني اخشى الاستيقاظ كل صباح او مخالطة الناس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا تتجنب الناس واختلط بهم رغم وجود الرغبه في البعد 0 2018-12-19 09:02:48
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
لا تتجنب الناس واختلط بهم رغم وجود الرغبه في البعد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا اعاني من قلة النوم والارق الشديد و القلق والخوف من مواجهة الناس ولا استطيع ان اتزوج ارجو...

ينبغي أولاً التوقف تدريجياً عن أخذ الأدوية المهدئة والبدأ بممارسة الرياضة بشكل يومي على فترتين صباحية ومسائية وعند النوم جلب كتاب يتناسب مع ميولك لتكالعي منه ما تصتكعين قبل الخلود إلى النوم مع تجنب تناول المنبهات خاصة في الفترة المسائية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

اشعر بالقلق المتواصل وعدم الراحة المشكلة لدي اكثر من 10سنوات والقلق من التواصل مع ناس غرباء هل مشكلتي نفسي ام...

سلامتك. مشكلتك على الأغلب نفسيه وليست جسديه كما جاء بسؤالك. والأفضل هو مراجعة الطبيب النفسي ليقيم الحاله بشكل شامل ويضع خطة العلاج. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

صباح الخير.مشكلتي هي انني اعاني من التوتر الزائد عن الحد خلال فترة الامتحانات فاجد نفسي كئيبة و يوم اجراء الاختبار...

انت في مقتبل العمر وهذه المرحلة فيها تقلبات كثيره  عودي نفسك على تنظيم نمط حياتك  وتدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وستجدين الحياة اكثر سلاسه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً