سؤالي كيف اتخلص من صداع العينين خصوصا في المناسبات الاجتماعية

أعاني من الرهاب الاجتماعي وبحثت كثيراً عن الطرق المثلى لعلاجه فوجدت أن العلاج السلوكي المعرفي ، هو أفضلها ، و شاهدت الكثير من الفيديوهات الإنجليزية والعربية واستفدت ... يتبع