اعاني من الخوف المرض وتاتي الحالة كثيرا وارتاح عند سماع اخبار مفرحةويشتد في اوقات كثيرة ارجو الحل لجهودكم

نحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات وربما أيضاً إلى علاج دوائي

من الطبيعي الشعور بالاستياء من سماع أخبار الموت والمرض ولكن إذا وصل الشعور للخوف والياس فلا بد من العلاج

رتبي نمط حياتك وفق اهداف وبشكل متوازن وتدربي على السيطرة على النفس فان وجدت صعوبه راجعي اقرب معالج نفسي اليك

بداية عليك التوقف عن زيارة الاطباء وإجراء الفحوصات ثم مقالة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

اذا كان هذا الخوف اصبح يؤثر على حياتك فلابد من مساعدة الطب النفساني

هذه اعراض ذهانيه بحاجه لمراجعة طبيب نفساني وانصحك بالابتعاد عن القات

هذا الامر شائع اختي الطالبه. ولكن تذكري ان هناك فنون للمذاكره الفعاله... واليك بعض النصائح.قرائه الموضوع قرائه سريعه لاخذ فكره عامه عن مضمون الموضوع. ولكي نفهم الصوره العامه لابد من تقسيمه لاجزائ صغيره.وفهم كل جزئ بتعمق.. وبعد الانتهائ من كل الاجزائ. اعملي اختبار ذاتي للتاكد من مدي حفظ الموضوع. حاولي ان تتعلمي الاجزائ التي تكون محور وضع الاسئله.. وحولي عناوين المواضيع الي اسئله...دائما ضعي ملاحظات علي هامش كل موضوع وما يركز عليه المحاضر...حاولي ان تضعي وقت زمني محدد للاجابه علي الاسئله..وعودي نفسك علي الوقت...وتذكري ان كل انسان لديه طريقه خاصه للمذاكره فهناك طريقه كليه او جزئيه.... كل التوفيق

هذا دواء مضاد للاكتئاب ويؤخذ باشراف وكذلك سحب الدواء يحتاج لاشراف ورأي طبي مباشر من المهم المتابعة مع طبيب بقربك

الأعراض التي تعاني منها من أعراض اضطراب القلق العام. و اذا كان ما تعانيه مؤثر على ادائك الوظيفي او الاجتماعي و لمدة طويلة فيمكنك مراجعة الطبيب لوصف العلاج المناسب

ه1ه اعراض للقلق المرتفع تشبه نوبات الهلع يفضل ان تراجعي طبيب نفسي للمساعدة