هل الخفقان بسبب الهلع و التوتر

نوبة الهلع أو القلق: هناك العديد من الأعراض الحسية التي قد تظهر خلال نوبة الهلع. إليك بعض الأعراض الحسية الشائعة:

الأعراض الحسية لنوبة الهلع:

1. خفقان القلب أو تسارع ضربات القلب: يشعر الأشخاص بتسارع أو عدم انتظام في ضربات القلب.
2. التعرق: قد يحدث تعرق غزير دون سبب واضح.
3. الرجفة أو الاهتزاز: يشعر الأشخاص برجفة أو اهتزاز في أجسامهم.
4. ضيق التنفس: يشعر الأشخاص بصعوبة في التنفس أو شعور بالاختناق.
5. ألم أو ضغط في الصدر: قد يشعر الأشخاص بألم أو ضغط في منطقة الصدر.
6. الغثيان أو انزعاج في المعدة: قد يشعر الأشخاص بالغثيان أو انزعاج في المعدة.
7. الدوار أو الدوخة: يشعر الأشخاص بالدوار أو الدوخة، مما قد يؤدي إلى الإغماء.
8. الشعور بالوخز أو التنميل: قد يشعر الأشخاص بوخز أو تنميل في الأطراف.
9. التجمد أو الشعور بالشلل: في بعض الأحيان، قد يشعر الأشخاص بالتجمد أو عدم القدرة على الحركة.
10. الشعور بالحرارة أو البرودة الشديدة: قد يشعر الأشخاص بتغيرات في درجة حرارة الجسم.