حالتي نفسيه محيره جدا

اعاني من التفكير السلبي بكل شي مثلا التفكير بالفشل وعدم الارتياح واعاني من الحزن وانطوائيه جدا لا احب الخروج من الغرفه حتى اهلي لا احب الذهاب اليهم انا متزوجه لكن احب الوحده

2020-08-16
1 إجابة السؤال 2020-12-23
حاولي أن لا تركزي على هذه الأفكار والمشاعر السلبية، وحاولي معرفة ما هي أكثر الأمور التي تزعجك أو تسبب الحزن لك لمعالجتها، ولا تبتعدي كثيرا عن الآخرين، ابقي على تواصل ولو لوقت قليل، مارسي الرياضة، وإن لم تستطيعين مساعدة نفسك من الأفضل الذهاب إلى معالج نفسي لمساعدتك على التحسن 0 2020-08-16 14:53:29
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
الطب النفسي
star star star star ic_star 155 تقييم
حاولي أن لا تركزي على هذه الأفكار والمشاعر السلبية، وحاولي معرفة ما هي أكثر الأمور التي تزعجك أو تسبب الحزن لك لمعالجتها، ولا تبتعدي كثيرا عن الآخرين، ابقي على تواصل ولو لوقت قليل، مارسي الرياضة، وإن لم تستطيعين مساعدة نفسك من الأفضل الذهاب إلى معالج نفسي لمساعدتك على التحسن

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-24 02:51:15

انا اعاني من التفكير والوسواس بكل شي يصيرلي بيومي وتعبت من هالشي افكر والوم نفسي بكل اللي يصيرلي باليوم وافكر وش سويت واتحسف وافكر بكل شي تعبت والله

انا اعاني من التفكير والوسواس بكل شي يصيرلي بيومي وتعبت من هالشي افكر والوم نفسي بكل اللي يصيرلي باليوم وافكر وش سويت واتحسف وافكر بكل شي تعبت

1

انا اعاني من التفكير والوسواس بكل شي يصيرلي بيومي وتعبت من هالشي افكر والوم نفسي بكل اللي يصيرلي باليوم وافكر وش سويت واتحسف وافكر بكل شي تعبت
تحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات وتدريب على التركيز والاسترخاء
0
2020-09-27 12:02:49
see-answer-arrow

2020-09-17 23:18:35

اعاني من التفكير الزائد و تفكيري دائماً سيئ و عدواني حتى مع الذين يكونون جيدين و ايضا رغم اني اجتماعية اصبحت احب الوحدة و لا اتحمل اي كلمة من اي شخص بسبب كثرة الصدمات

اعاني من التفكير الزائد و تفكيري دائما سيئ و عدواني حتى مع ن يكونون جيدين و ايضا رغم اني اجتماعية اصبحت احب الوحدة و لا اتحمل اي كلمة من اي شخص بسبب كثرة الصدمات

1

اعاني من التفكير الزائد و تفكيري دائما سيئ و عدواني حتى مع ن يكونون جيدين و ايضا رغم اني اجتماعية اصبحت احب الوحدة و لا اتحمل اي كلمة من اي شخص بسبب ك...
أعراض اكتئاب بحاجة لتقييم نفسي و عصبي شامل
0
2020-09-18 20:27:34
see-answer-arrow

2018-09-17 22:32:20

اكتئاب شديد. أرق دائم. قلق متواصل. رغبة في الانتحار. رهب مجتمعي. انطوائي. كثير التفكير. حزن متواصل.

اكتئاب شديد ارق دائم قلق متواصل رغبة في الانتحار رهب مجتمعي انطوائي كثير التفكير حزن متواصل

1

اكتئاب شديد ارق دائم قلق متواصل رغبة في الانتحار رهب مجتمعي انطوائي كثير التفكير حزن متواصل
العلاج متوفر بعد تقييم الطبيب النفساني
0
2018-09-18 07:06:36
see-answer-arrow

2016-10-20 01:09:15

أشعر دايما بالحزن و أفكر دايما بطريقه سلبية تجاه كل شي و لا استطيع التغلب على ما انا فيه و أشعر دايما بالوحدة و الضعف وليس لدي عزيمة ولا اشعر بالفرح تجاه أي شي

اشعر دايما بالحزن و افكر دايما بطريقه سلبية تجاه كل شي و لا استطيع التغلب على ما انا فيه و اشعر دايما بالوحدة و الضعف وليس لدي عزيمة ولا اشعر بالفرح تجاه اي شي

1

اشعر دايما بالحزن و افكر دايما بطريقه سلبية تجاه كل شي و لا استطيع التغلب على ما انا فيه و اشعر دايما بالوحدة و الضعف وليس لدي عزيمة ولا اشعر بالفرح ت...
هذا اكتئاب سيقوم الطبيب النفساني بالتقييم ثم العلاج
0
2016-10-20 07:23:06
see-answer-arrow

2016-08-06 21:25:40

اصبحت انطوائيه بعد ان كنت اجتماعيه جداً ، عند الجلوس مع الاهل اكون في حالة صمت دائم ، لا احب روية احد ، ما السبب والعلاج ؟

اصبحت انطوائيه بعد ان كنت اجتماعيه جدا عند الجلوس مع الاهل اكون في حالة صمت دائم لا احب روية احد ما السبب والعلاج

1

اصبحت انطوائيه بعد ان كنت اجتماعيه جدا عند الجلوس مع الاهل اكون في حالة صمت دائم لا احب روية احد ما السبب والعلاج
التغير المفاجىء غالبا ما يكون ناتج عن الاكتئاب وهذا ما سوف يؤكده الطبيب النفساني ثم يقرر العلاج
0
2016-08-07 11:41:18
see-answer-arrow

2015-07-27 01:56:47

انا انثى عمري20 اعاني التوتر والتفكير السلبي على نفسي مثلا اني سأموت في هذا اليوم هذا وهذا يجعلني متوتره جدا وابكي ايضا

انا انثى اعاني التوتر والتفكير السلبي على نفسي مثلا اني ساموت في اليوم و يجعلني متوتره جدا وابكي ايضا

1

انا انثى اعاني التوتر والتفكير السلبي على نفسي مثلا اني ساموت في اليوم و يجعلني متوتره جدا وابكي ايضا
توقع الموت هو أحد أعراض اضطرابات التوتر والقلق، او الاضطرابات الوسواسية.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي، فالموضوع علاجه سهل
0
2015-07-27 07:47:03
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة