الرهبة من التحدث امام الجمهور

اعاني من التعرق والرجفة والتوتر واتلعثم اذا اضطريت للتحدث امام جمهور رغم اني واجهت الجمهور مرات عديدة ولازلت لم اتخطى هذه الرهبة وهذا الخوف وفي كل مرة كنت اشعر بنفس الشعور وهو التوتر والقلق والخوف والرجفة

2019-09-09
1 إجابة السؤال 2019-09-10
هذه أعراض قلق اجتماعي يحتاج الى تقيم نفسي لتحديد شدتها وعلاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي حتى تستطيع السيطره على القلق والتوتر 1
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
الطب النفسي
star star star star ic_star 185 تقييم
هذه أعراض قلق اجتماعي يحتاج الى تقيم نفسي لتحديد شدتها وعلاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي حتى تستطيع السيطره على القلق والتوتر
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-12 02:14:36

ما اقدر اتكلم مع شخص ما اعرفه ابدًا واذا اضطريت اتلعثم بالكلام ،التعرق ، الرجفه ،اخاف واتوتر اذا مشيت لحالي بمكان زحمة ، عدم الثقة بالنفس ، ماقدر اكل قدام احد،اتجنب الاجتماعات

ما اقدر اتكلم مع شخص ما ه ابدا واذا اضطريت اتلعثم بالكلام التعرق الرجفه اخاف واتوتر اذا مشيت لحالي بمكان زحمة عدم الثقة بالنفس ماقدر اكل قدام احد اتجنب الاجتماعات

1

ما اقدر اتكلم مع شخص ما ه ابدا واذا اضطريت اتلعثم بالكلام التعرق الرجفه اخاف واتوتر اذا مشيت لحالي بمكان زحمة عدم الثقة بالنفس ماقدر اكل قدام احد اتجن...

يجب مواجهة مخاوفك، والتحدث مع الأشخاص الذين ترتاحين معهم، التحدث بالمواضيع التي تستطيعين مناقشتها، الإبتعاد عن الأشخاص المنتقدين، ومتابعة العلاج النفسي.

0

2020-09-12 11:43:29

see-answer-arrow

2020-09-07 12:39:05

ضربات قلب سريعه ... تعرق شديد ... خوف ... توتر ... قلق .. نوم مضطرب

ضربات قلب سريعه تعرق شديد خوف توتر قلق نوم مضطرب

1

ضربات قلب سريعه تعرق شديد خوف توتر قلق نوم مضطرب

إنقطاع الدورة الشهرية يؤثر على الصحة النفسية للمرأة حيث تصبح المرأة سريعة الإنفعال والتوتر، الغضب.. لذلك يجب أن تقومي ببعض الأنشطة اليومية كالرياضة مثلا، الإبتعاد عن كل ما قد يثير غضبك، ممارسة الإسترخاء، مرافقة الأشخاص الإيجابيين

0

2020-09-08 20:32:44

see-answer-arrow

2020-05-26 09:51:50

السلام عليكم انا اعاني من رهاب اجتماعي ورجفة وتعرق وتلعثم من اللقاء جمهور و الامامه بالصلاة وصب القهوة لظيوف ماهو العلاج الدوئي جربت حبوب اندرال وجربت بروزاك دون جدوى

انا اعاني من رهاب اجتماعي ورجفة وتعرق وتلعثم من اللقاء جمهور و الامامه بالصلاة وصب القهوة لظيوف ماهو العلاج الدوئي جربت حبوب اندرال وجربت بروزاك دون جدوى

1

انا اعاني من رهاب اجتماعي ورجفة وتعرق وتلعثم من اللقاء جمهور و الامامه بالصلاة وصب القهوة لظيوف ماهو العلاج الدوئي جربت حبوب اندرال وجربت بروزاك دون...

الرهاب الاجتماعى له علاج سلوكى بالتعرض التدريجى للمثير بمعنى ان يتم التدريب على سبيل المثال التحدث امام الجمهور يكون فى البداية التحدث امام المرأءة ثم التحدث امام اهل المنزل ثم تدريجيا يبداء اختفاء هذة الاعراض واما عن الرهاب الاجتماعى يكون الاعلاج بالغمر جيد بمعنى محاولة الاندماج فى المجتمع كانشطة تطوعية او تكوين صداقات

0

2020-05-26 13:17:30

see-answer-arrow

2020-05-15 15:33:36

اعاني من وسوس وقلق وخوف من الموت وتوتر لي سنوات اعاني منه وتكفير كثير وتجيني حرارة مع التوتر وتعرق يديني وعصب

اعاني من وسوس وقلق وخوف من الموت وتوتر لي سنوات اعاني منه وتكفير كثير وتجيني حرارة مع التوتر وتعرق يديني وعصب

1

اعاني من وسوس وقلق وخوف من الموت وتوتر لي سنوات اعاني منه وتكفير كثير وتجيني حرارة مع التوتر وتعرق يديني وعصب

لا بد من زيارة الطبيب النفسي للتقييم والعلاج

0

2020-05-15 20:41:01

see-answer-arrow

2020-05-01 17:01:30

أعاني من الرهاب الاجتماعي مع أشخاص معينة فقط ، فحين التحدث إليهم أبدأ بالتعرق و الرجفة و قد وصل في بعض المرات إلى الهذيان

اعاني من الرهاب الاجتماعي مع اشخاص معينة فقط فحين التحدث اليهم ابدا بالتعرق و الرجفة و قد وصل في بعض المرات الى الهذيان

1

اعاني من الرهاب الاجتماعي مع اشخاص معينة فقط فحين التحدث اليهم ابدا بالتعرق و الرجفة و قد وصل في بعض المرات الى الهذيان

من المفيد مراجعة متخصص للعلاج والتشخيص

0

2020-05-02 12:39:57

see-answer-arrow

2019-06-02 01:36:17

خوف من التحدث امام جمهور من الناس مع سرعه في دقات القلب ورجفه في اليدان

خوف من التحدث امام جمهور من الناس مع سرعه في دقات القلب ورجفه في اليدان

1

خوف من التحدث امام جمهور من الناس مع سرعه في دقات القلب ورجفه في اليدان

عليك اولا ان تراجعي مختص في منطقتك للتشخيص الدقيق ولتعلم مهارات وتدريبات علاجية يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتدريبات اثبات الذات

0

2019-06-02 14:27:41

see-answer-arrow

2018-08-04 23:29:00

اعاني من خوف وضيق عند مواجهة الآخرين وأثناء التحدث مع أي شخص أصاب بحركات غير إرادية على الوجه وتعرق

اعاني من خوف وضيق عند مواجهة الآخرين واثناء التحدث مع اي شخص اصاب بحركات غير ارادية على الوجه وتعرق

1

اعاني من خوف وضيق عند مواجهة الآخرين واثناء التحدث مع اي شخص اصاب بحركات غير ارادية على الوجه وتعرق

هذه مظاهر رهاب بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب النفساني

0

2018-08-05 07:10:44

see-answer-arrow

2016-08-06 18:53:26

اعاني من الخوف الشديد عند التحدث امام الزملاء..واشعر بحساسيه شديده في مواقف عديده..فما هي نوع المشكله وكيف احلها؟

اعاني من الخوف الشديد عند التحدث امام الزملاءواشعر بحساسيه شديده في مواقف عديدهفما هي نوع المشكله وكيف احلها

1

اعاني من الخوف الشديد عند التحدث امام الزملاءواشعر بحساسيه شديده في مواقف عديدهفما هي نوع المشكله وكيف احلها

الخوف المرضي مرض معروف ومعالجته متيسرة بإذن الله راجعي اقرب معالج نفسي اليك

0

2016-08-08 14:29:16

see-answer-arrow

2016-07-18 02:27:10

هل القلق والخوف يسبب التعرق في النوم ؟؟

هل القلق والخوف يسبب التعرق في النوم

2

هل القلق والخوف يسبب التعرق في النوم

مرحبا, سؤالي لك هل تعرق أثناء النوم أم تعرق أثناء حالة الخوف؟ من الأعراض الجسدية المصاحبة لحالات الهلع panic attacks هو تعرق اليدين وانحاء أخري بالجسم بسبب أن الجسم في حالة تأهب وقلق fight or flight . أيضا قد يكون التعرق ناتج من آثار جانبية لدواء معين. أنصحك بمراجعة الطبيب المختص. كل التوفيق.

0

2016-07-19 03:05:05

see-answer-arrow

2016-01-23 18:30:33

طريقة للتخلص من الخجل والخوف الشديد والرهبة خاصة عندما اتحدث امام جمهور او مجموعة من الناس واكون مركز اهتمام؟

طريقة للتخلص من الخجل والخوف الشديد والرهبة خاصة عندما اتحدث امام جمهور او مجموعة من الناس مركز اهتمام

1

طريقة للتخلص من الخجل والخوف الشديد والرهبة خاصة عندما اتحدث امام جمهور او مجموعة من الناس مركز اهتمام

الجلسات النفسية المعرفية و السلوكية و التدريب و من الممكن استخدام مضادات الكابة و القلق كالباروكسيتين في العلاج.

0

2016-01-24 12:28:38

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics