اكتئاب حاد اعاني منه من مدة قد تبدو طويلة

أعاني من اكتئاب منذ مدة قرابة ٣ أشهر، يصطحب ذلك صداع في الرأس قلة النوم والتركيز قلة الأكل..إضافة الى نبضات القلب تكون مزتف جدًا في أوقات ومنخفضة في اوقات أخرى

2020-06-14
1 إجابة السؤال 2020-06-14
حاول معالجة طريقة التفكير من خلال تغير الافكار السلبية الى افكار موزونة اكثر ايجابية قاوم الاستسلام للاكتئاب وللخمول ابقى على تواصل مع الاخرين اكتب كل ماتفكر في وتشعر بالانزعاج اتجاهه واسمح لنفسك بذرف الدموع مارس اليوغا. خطط للمستقبل وارجع مارس هواياتك. 0
د. رانيا عاشور
د. رانيا عاشور
الطب النفسي
star star star star ic_star 163 تقييم
حاول معالجة طريقة التفكير من خلال تغير الافكار السلبية الى افكار موزونة اكثر ايجابية قاوم الاستسلام للاكتئاب وللخمول ابقى على تواصل مع الاخرين اكتب كل ماتفكر في وتشعر بالانزعاج اتجاهه واسمح لنفسك بذرف الدموع مارس اليوغا. خطط للمستقبل وارجع مارس هواياتك.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-05-30 06:27:19

انا لدي اكتئاب سطحي و اعاني من الصداع كل يوم هل يذهب الصداع بذهاب الاكتئاب ام اصبح مزمن ؟؟

انا لدي اكتئاب سطحي و اعاني من الصداع كل يوم هل يذهب الصداع بذهاب الاكتئاب ام اصبح مزمن

1

انا لدي اكتئاب سطحي و اعاني من الصداع كل يوم هل يذهب الصداع بذهاب الاكتئاب ام اصبح مزمن

الأول اكشف لدى طبيب باطني لمعرفه سبب الصداع واذا لم يكن هناك سبب عضوي بكون نفسي وله علاج بعلاج السبب

0

2019-05-30 18:12:27

see-answer-arrow

2019-03-21 15:16:29

انا انثى 33سنه اعاني من الانيميا المنجليه ولكن مؤخراً تقريباً من ٦ اشهر اصبحت من نوبات خوف مفاجئه وتسارع في نبضات القلب ولا اريد التكلم مع احد والعكس واريد الاختفاء من العالم

انا انثى اعاني من الانيميا المنجليه ولكن مؤخرا تقريبا من ٦ اشهر اصبحت من نوبات خوف مفاجئه وتسارع في نبضات القلب ولا اريد التكلم مع احد والعكس واريد الاختفاء من العالم

2

انا انثى اعاني من الانيميا المنجليه ولكن مؤخرا تقريبا من ٦ اشهر اصبحت من نوبات خوف مفاجئه وتسارع في نبضات القلب ولا اريد التكلم مع احد والعكس واريد ال...

انت بحاجه الى كشف لدى الطبيب النفسي

0

2019-03-22 21:48:30

see-answer-arrow

2018-12-14 16:09:02

اعاني من قلق بدون مبرر ويصل احيانا الى فقدان التركيز وتسارع نبضات القلب والرغبه بالهرب من القلق ببباي شكل وبدا الامدر يسبب مشاكل وعدم شعور بالراحه في المواقف الاجتماعيه

اعاني من قلق بدون مبرر ويصل احيانا الى فقدان التركيز وتسارع نبضات القلب والرغبه بالهرب من القلق ببباي شكل وبدا الامدر يسبب مشاكل وعدم شعور بالراحه في المواقف الاجتماعيه

1

اعاني من قلق بدون مبرر ويصل احيانا الى فقدان التركيز وتسارع نبضات القلب والرغبه بالهرب من القلق ببباي شكل وبدا الامدر يسبب مشاكل وعدم شعور بالراحه في...

هذه أعراض قلق اجتماعي وعام يلزمه علاج نفسي وجلسات نفسيه

0

2018-12-17 14:32:19

see-answer-arrow

2018-01-20 18:15:00

اعاني من قلة التركيز ولا اتمم الشيء الذي ابتدي به ... اغلب الاحيان اهمل النظافة الشخصي وابسط المهام اليومية تأخذ مني الكثير من الوقت... صداع واحلام يقظة وتشتت في كل شي

اعاني من قلة التركيز ولا اتمم الشيء ابتدي به اغلب الاحيان اهمل النظافة الشخصي وابسط المهام اليومية تاخذ مني من الوقت صداع واحلام يقظة وتشتت في كل شي

1

اعاني من قلة التركيز ولا اتمم الشيء ابتدي به اغلب الاحيان اهمل النظافة الشخصي وابسط المهام اليومية تاخذ مني من الوقت صداع واحلام يقظة وتشتت في كل شي

لا بد من تقييم الطبيب النفسي للتشخيص والعلاج

0

2018-01-21 07:09:11

see-answer-arrow

2017-09-26 20:26:24

اعاني من عدم القدرة على النوم بسبب الكوابيس التي تلاحقني لحادث اغتصاب تعرضت له لدي اكتئاب وحزن شديد وصداع متواصل ارجو المساعده

اعاني من عدم القدرة على النوم بسبب الكوابيس التي تلاحقني لحادث اغتصاب تعرضت له لدي اكتئاب وحزن شديد وصداع متواصل المساعده

2

اعاني من عدم القدرة على النوم بسبب الكوابيس التي تلاحقني لحادث اغتصاب تعرضت له لدي اكتئاب وحزن شديد وصداع متواصل المساعده

عقب الاغتصاب غالبا ما يحدث هذا الاضطراب ويتطلب التقييم والعلاج

0

2017-09-27 07:12:52

see-answer-arrow

2017-03-14 16:06:09

السلام عليكم.. انا اعاني من اكتئاب مزمن اغلب الاوقات اعاني من ضيق وابسط الامور تضايقني وابكي كثيرا وفي اوقات قلبي يالمني وضيق فالتنفس ولوعه.. مررت بخيبات امل 3 مرات ف سنتين

انا اعاني من اكتئاب مزمن اغلب الاوقات اعاني من ضيق وابسط الامور تضايقني وابكي كثيرا وفي اوقات قلبي يالمني وضيق فالتنفس ولوعه مررت بخيبات امل مرات ف سنتين

1

انا اعاني من اكتئاب مزمن اغلب الاوقات اعاني من ضيق وابسط الامور تضايقني وابكي كثيرا وفي اوقات قلبي يالمني وضيق فالتنفس ولوعه مررت بخيبات امل مرات ف س...

الأعراض تشير لاضطراب نفسي يتطلب التشخيص اولا ثم العلاج من قبل الطبيب النفساني

0

2017-03-14 21:57:32

see-answer-arrow

2016-10-28 00:08:01

اعاني من ثقل دائم بالراس واحساس بالرغبه بالنوم مع ارق وصعوبه في النوم والاحساس لالاجهاد الجسدي وعدم التركيز وعدم الرغبه في القيام في الاعمال او الاختلاط بالمجتمع والعزله

اعاني من ثقل دائم بالراس واحساس بالرغبه بالنوم مع ارق وصعوبه في النوم والاحساس لالاجهاد الجسدي وعدم التركيز وعدم الرغبه في القيام في الاعمال او الاختلاط بالمجتمع والعزله

1

اعاني من ثقل دائم بالراس واحساس بالرغبه بالنوم مع ارق وصعوبه في النوم والاحساس لالاجهاد الجسدي وعدم التركيز وعدم الرغبه في القيام في الاعمال او الاختل...

هذه اعراض اكتئاب بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني

0

2016-10-28 07:09:30

see-answer-arrow

2016-07-30 02:10:55

اعاني من نبض وشد في الرقبة ومؤخرة الراس منذ 3سنوات حيث كنت حينها اعاني من القلق والوسواس ما رايكم

اعاني من نبض وشد في الرقبة ومؤخرة الراس سنوات حيث كنت حينها اعاني من القلق والوسواس ما رايكم

1

اعاني من نبض وشد في الرقبة ومؤخرة الراس سنوات حيث كنت حينها اعاني من القلق والوسواس ما رايكم

هذه تتبع اعراض القلق النفسي ولا زالت بحاجه للعلاج

0

2016-07-31 08:11:41

see-answer-arrow

2013-01-31 20:38:21

اعاني من صداع منذ اشهر وفحصت الانف والاذن والحنجرة واخذت علاج وبقي الصداع وفحصت الاسنان والعيون وما زال الصداع

اعاني من صداع اشهر وفحصت الانف والاذن والحنجرة واخذت علاج وبقي الصداع وفحصت الاسنان والعيون وما زال الصداع

2

اعاني من صداع اشهر وفحصت الانف والاذن والحنجرة واخذت علاج وبقي الصداع وفحصت الاسنان والعيون وما زال الصداع

أسباب الصداع كثيرة ولا يمكن تحديدها إلا من خلال الفحص الطبي للكشف عن العلامات السريرية المرافقة

0

2013-02-01 15:28:47

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics