اعاني من خوف شديد ياتي فجاه مع اعراض جسديه واشعر كاني بسكرات الموت تاتي لمدة نصف ساعه بعد التفكير و الخوف الشديدمع تفكير دائم بلموت والامراض وخوف منها وحزن وتاتى بعد اختفاء

هذه أعراض قلق وتتطلب التقييم والعلاج

انا انطوائيه اجلس فى غرفتى طوال اليوم لم يسبب هذا لى اى مشاكل الى ان اصبت بقلق شديد والشك بالجميع والخوف من ان شئ سوف يحدث وبدات بالتفكير فالانتحار رغم انى لم افكر به من قبل

هذا اضطراب نفسي بحاجه للعلاج من الطبيب المختص

اشعر بالتوتر شديد فاحيانا يكون الموقف بسيط لكن اصاب بنوبة خوف مع ارتعاش و الشعور بفقدان التوازن و الدوار و حتى بعد انتهاء الحدث اظل اشعر بتوتر وحتى و لو تخيلت موقف اشعر بالخوف

من اعراض نوبات الهلع و تهيج القولون يجب استعمال مهدئ اقترح كلونازبام و القرار لطبيبك

انا فتاه في عمر ١٨ أعاني من الخوف من الموت والتفكير به على مدار اليوم وبشكل دائم مما نتج ذلك على شعور بالضيق دائم وعدم الشغف لشي والحزن والضيق والعزله أعيش حاله سيئه أتمنى حلول

الحاله تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج والشفاء ان شاء الله

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

أعاني من اكتئاب حدث اشعر بتقلابات بالمزاج بين الفرح والحزن حتى ينتهى الامر بالكتئاب .

Q: دائما أشعر بالحزن والبكاء رغبتي ف البكاء شديدة وأشعر بالوحدة دايما عندي الخوف والقلق والتوتر خطوبتي بعد يومين ولا أشعر بالفرح أكلم شخص معين برتاح بعد ما يروح أشعر بالخنقه

يبدو انك ستخطبي ولا زلت على علاقه بشخص اخر وهذا خطأ ولا بد من إنهاء العلاقه قبل الخطوبة وأما الاعراض المذكوره تتطلب ان تراجعي طبيب نفساني للعلاج

Q: انا امر بحالة اكتئاب وحزن شديد بسبب الخوف من فكرة وتعلق الشديد به فقداان شخص وذلك اذ لم يعد موجود ف حياتي يأتيني ب افكار سلبيه جداً

أحبب من شئت فإنك مفارقهالتعلق حالة خطيرةلأنها تعطي شعوراً كاذباً بضرورة الاعتماديةالاعتماد على النفس هو الحلتدريجيا .. ومن خلال العلاج النفسي أيضا

Q: أعلني من قلق وخوف دائم بدون سبب اشعر بانقباض بقلبي وعدم الراحه او الشعور بالفرح احياناً ابكي بلاسبب ولم اعد انام جيداً ومزاجي متقلب هل هذه تعتبر مشاكل نفسيه؟او اكتئاب؟.

هذه مشكله نفسيه تحتاج إلى تقيم نفسي اولا ثم علاج

Q: التفكير بالانتحار او طرق للموت (يومياً) وليس مشترط ان اشعر مع التفكير باكتئاب على العكس ينتابني شعور بالراحة ولكن يوجد نوبات اكتئاب كل فتره وفتره مع كره للذات هل يوجد مشكله بي؟

نعم، يجب استشارة اختصاصي في وقت قريب جدا.

Q: دائماً اشعر بالخوف عند التحدث الى الناس ودائماً اشعر بالوحده والحزن والخوف ولا اعلم كيف اتخلص من ذلك

يجب أن تعرفي ما هي الأمور التي تسبب لك الحزن لتخطيها، زيادة الثقة بالنفس، الإبتعاد عن التشنجات، عدم الإستماع إلى الإنتقادات السلبية، التحدث مت نغسك بإيجابية، محاولة التحدث مع الناس في الأمور التي ترغبين الحديث عنها، التواصل مع الأصدقاء الذين ترتاحين لرفقتهم. إن كنت لا تستطيعين تخطي ذلك بمفردك وهذه الحالة تؤثر على حياتك اليومية وعملك أو دراستك من الأفضل اللجوء الى جلسات العلاج النفسي لمساعدتك على التحسن.