اعاني من اضطراب نفسي و بطئ في الحرطة و اكتآب وحالة من العزلة

التشخيص الدقيق هام ثم بعد ذلك العلاج يفيدك التدرب على تماربن الاسترخاء والتفكر الارتقائي كما ان متابعة المعالج النفسي لابد ان تستمري مع اخصائي متخصص وتلتزمي بتعليماته وتنفيذي التمارين المطلوبة لحالتك

لا بد من التقييم والتشخيص ثم العلاج من الطبيب النفساني