اعاني من ارق عشر واريد دواااء انا جسمي ودماغي تعبو نفسي انااام ولو نصف
إجابات الأطباء على السؤال


لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
انا مريت بفترة اختبارات ومن بعدها جاني ارق غير طبيعي ٢٠ يوم واكثر اعاني منه وفظيع لدرجة ما انام الا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من صداع دائم و توتر وقلق وارق مند خمس سنوات عندي احساس دائم اني ساموت الان لم اعد اخرج...
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
اوعاني من إرهاق يومي وانا اكون نائم اكتر من تمنه ساعات. في اليوم واعاني من مشكله ارق ف ممكن تعطوني...
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
ما بعرف انام ودائما تفكير وارق ومش بنام خالص صارلي ٣ أيام ما نمت كانت الأول بيحصل معايا مشاكل التفكير...
من اجل نوم صحي يراعي تجنب المنبهات والاكل الدسم قبل النوم مباشره تجنب المجهود العضلي الشديد قبل النوم مباشره ممنوع استخدام الموبايلات او التي في وقت النوم السرير للنوم فقط وليس لقراءه الكتب او تناول مشروبات او اطعمه اضاءه حجره النوم تكون هادئه والفرش مريح ويفضل له رائحه منعشه خفيفه
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
اقدر اخد دوا لوسترال او سيرترالين بدون استشارة طبيب؟ بعاني من اعراض القلق الاجتماعي من مدة كبيرة وحاولت اعالجها بتغيير...
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
دكتور ارجوك ساعدني انا عندي صعوبة في النوم بسبب ان جسمي مشدود وبسبب انه يضيق صدري عندما استلقي للنوم مع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ساعدوني انا في معاناة من 4 سنوات عندي نوبة خوف وتوتر واجلس ابكي طول اليوم وخوف من الوحدة أحس أني...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا بنت عمري ٢٠ سنه بدأت معاي مشكلتي منذ ايام المدرسه كنت بتعرض فيها لتنمر ع وزني و أيضا كنت...
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
عندي تفكير لا إرادي بحيث عقلي بيفضل يفكر حتي لو انا بذاكر او بعمل اي عمل فذهبت لطبيب الامراض النفسيه...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
بقالي تلت سنين بتعالج نفسي من البايبولار وكل ما اروح لدكتور مبكملش العلاج لان بيتخني وبيرجعلي البوليميا اخر حد كتبلي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره