شعرت منذ فتره بصداع شديد مع دوار مع احساس بالموت الفجأه و عدم الاحساس بالمكان من حولي ر أن الصوت من حولي يكاد ينعدم و مع خوف شديد جدا و سرعه رهيبه ف ضربات القلب لا اعاني من شئ

هذه الأعراض تتطلب تشخيص اكثر دقه لدى الطبيب النفسي لتقييم الوضع حيث أن الأعراض غير كافيه

اعاني من سرعة الغضب حتى على ابسط الامور و عندما اكون غاضبا لا افكر بجد ماذا اقول فأحيانا يتسبب لي بمشاكل مع الاشخاص فعندما اهدأ اعرف اني بالغت الاسباب و العلاج

تحتاج الى علاجات سلوكية ومعرفية كمعرفة ادارة الذات والسيطرة على الغضب

انا اعاني من خوف شديد اخاف ان افشل في دراستي مع العلم اني اعاني باكتئاب وصل بي الى التفكير بالموت ليس لدي القدرة على الدراسة انا جدا خائفة على دراستي لا ادري ماذا افعل

الذي تفعيلة هو الذهاب الي دكتور لتقيم الحالة ووضع خطة علاجية

السلام عليكم، اعاني منذ ايام من نبض على مستوى البطن مع توتر و قلق شديد و عدم القدرة على النوم مع ارتفاع ضربات القلب و خوف شديد لا ادري ن ما هو السبب

هذه أعراض قلق ويلزمها تقيم نفسي وعلاج

اعاني من الم مفاجئ في القلب ، مع العلم ضغطي في وقتها وصل ١١٥/٩٧ ، وانا لا اعاني من مرض الضغط ، وايضا عند الحزن او الزعل اصيب بنوبه تشنج غير معروفه السبب مع ارتفاع في معدل ضربات القلب يصل احيانا ضربات القلب الى ١٣٠ نبضه

سلامتك. اعتقد ما تقصديه هو ألم في الصدر وليس كل وجع او ألم في الصدر منشأة هو القلب. وفي حالات الانفعال وردود الأفعال العاطفيه تكون هناك استجابات جسديه فيزيولوجيه كجزء من وظيفة الجسم وهذا شيئ متوقع وضمن الطبيعي كازدياد النبض وارتفاع بسيط في التوتر الشرياني (الضغط) وخاصه الانقباضي منه(Systolic) والشد العضلي وسرعة وسطحية التنفس.. الخ. فلا داعي للقلق. اما الشد العضلي فهو أيضا استجابه جسديه متوقعه في حالات التوتر او القلق. لذا من المستحسن الاطمئنان والتركيز على الحياه اليوميه الصحيه بكافة تفاصيلها النشاط الرياضي والنوم والغذاء والاسترخاء والتنفس العميق البطيئ والانشغال بالانشطه الاجتماعيه والعمليه وتجنب العزله. فإن استمرت الأعراض بعد هذه الإجراءات البسيطه (ولكن المفيده) فلا بأس من مراجعة طبيب نفسي لتقييم الحاله وتشخيص مباشر ودقيق وتقديم النصح والمعالجه. متمنيا لكِ موفور الصحة والسعاده.

سؤال من ذكر 5 سنة

أمراض نفسية

امراض نفسية

Q: عندما اكون مع ناس أحس بقلق و خوف عند دفاع عن نفسي في كلام و أتوجه من الإنتقاد

قد يشير ما ذكرت الى رهاب اجتماعي بحاجة لعلاج دوائي و سلوكي

Q: الشعور بالتعب و الام في كامل جسدي مع اضطرابات نفسية التفكير بالموت و الخوف و المرض

ما تصفين قد يكون من اعراض الاكتئاب النفسي فهذه الاعراض لو استمرت بشكل متواصل و يومي لمدة اكثر من اسبوعين تعد اكتئابا. الافضل مراجعة طبيب نفسي للاستبيان اكثر عن الاعراض الاخرى مثل اضطراب الشهية و اضطراب النوم و مشاعر الذنب و غيره من الاعراض الاكتئابية. و قد يكون ذلك عرض لبعض الاضطرابات الهرمونية المصاحبة لقرب انقطاع الطمث. مراجعة طبيب امراض نساء و الطبيب النفسي قد يكون ذو فائدة عظيمة لكي سيدتي

Q: اعاني من عدم الشعور بالواقع واكتئاب شديد واحيانا خوف وقلق

تنظيم برامجك اليومية بشكل صحي التدرب على الاسترخاء من الامور الهامة التي تساعد على استقرار الحالة

Q: اعاني من عدم الشعور بالواقع واكتئاب شديد واحيانا خوف وقلق

من المفيد مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق ولتقرير المعالجة النفسية اللازمة ولتدريبك على بعض المهارات

Q: اعاني من خوف شديد من الاصابه بالامراض اصبحت عندما اعاني من أي الم ابدا بالتوتر والخوف اخشى ان اكون قد اصبت بمرض

الخوف والقلق من الإصابة بالأمراض يكون له أسباب نفسية وبالتأكيد تؤدي للقلق الدائم على الصحة، لذلك للتخلص من هذا الخوف يجب متابعة جلسات علاج نفسي. اذا كنتِ ترغبين بالعلاج النفسي أونلاين يمكنكِ حجز موعد معي على موقع الطبي.

1 أبريل 2020

739

اعاني من ارتجاف شديد مع سرعة ضربات القلب مع خوف مع الشعور بالا ختناق عند التفكير بالموت وخاصة عندما اكون برحله سفر وأحياناً عندما أفكر بالايام العاديه أحياناً وجزاكم الله خير