أعاني من أحلام مزعجة طوال الليل و أصبحت تتداول هده الاعراض مند أسبوع يوميا مع تعب مع العلم لدي اضضرابات على مستوى الدراسة

icon 10 أبريل 2014
icon 1135
أعاني من أحلام مزعجة طوال الليل و أصبحت تتداول هده الاعراض مند أسبوع يوميا مع تعب مع العلم لدي اضضرابات على مستوى الدراسة

إجابات الأطباء على السؤال (1)

على الاغلب انك تعاني من اعراض القلق واضطراب المزاج وقد يكون ناتج عن ضغوطات الدراسة والضغوطات النفسية ابتعد عن السهر والاكل قبل النوم وتناول اليانسون ومضغ النعناع ومارس الرياضة والصلوات والاستماع الى الموسيقى الهادئة وتناول الغذاء المتوازن 1 2014-04-13 08:57:00
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
على الاغلب انك تعاني من اعراض القلق واضطراب المزاج وقد يكون ناتج عن ضغوطات الدراسة والضغوطات النفسية ابتعد عن السهر والاكل قبل النوم وتناول اليانسون ومضغ النعناع ومارس الرياضة والصلوات والاستماع الى الموسيقى الهادئة وتناول الغذاء المتوازن

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

سبب طرحي لل هو الاحلام المزعجة التي صارت تراودني كل يوم بعد وفاة ابي بستة اشهر حتى انني صرت اكره الليل و النوم خوفا من

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY , OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER وهو نوع من انواع القلق ما بين العام و القهري مضادات الاكتئاب قد تفيدك لكن تحت اشراف طبي

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

احلم احلام مزعجة يوميا من ثلاث سنوات وحتي اليوم تؤثر علي حياتي اليومية وتسبب لي الاحباط والتوتر النفسي ما سبب هذه الاحلام وما هي طريقة

من المفيد التدرب على الاسترخاء والعمل على التدرب على التعامل مع الضغوط والتفكير الايجابي وفي حال وجدت ان الحالة لا تستجيب فعليك بالتوجه الى المعالج النفسي بالقرب منك للمزيد من التشخيص

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

انا ٢٣ من السعوديه اعاني من القلق والاكتياب وصعوبه النوم والاحلام المزعجه المتكرره بشده لدرجه اقوم من النوم تعبان ومرهق جدا الافاده

هناك عدة انواع من الادوية الفعالة في علاج الاكتئاب والقلق اضافة الى العلاج المعرفي السلوكي.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان