تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من اثناء حدوث اي امر مثل مشكلة او مقابلة شخص جديد وحديث معي فيه
7 مارس 2013
733
السلام عليكم
اعاني من اثناء حدوث اي امر مثل مشكلة او مقابلة شخص جديد وحديث معي فيه جدية اكثر بأن تقوم اطرافي بالارتجاف ملاحظ لا يكون غالبا بسبب الخوف ماشبب هذا الارتجاف ولكم مني جزيل الشكر والتقدير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2013-03-07T18:25:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سبق أن تمت الإجابة
0
2013-03-08T08:07:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-138994#answer-0
سبق أن تمت الإجابة اقرأ المزيد
سبق أن تمت الإجابة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 مارس 2013
هذا رهاب ويمكنك التخلص منه من خلال العلاج التعرضي تحت إشراف أخصائي نفسية
1
2013-03-08T07:52:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-138994#answer-1
هذا رهاب ويمكنك التخلص منه من خلال العلاج التعرضي تحت إشراف أخصائي نفسية اقرأ المزيد
هذا رهاب ويمكنك التخلص منه من خلال العلاج التعرضي تحت إشراف أخصائي نفسية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 مارس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا فتاه عمري 26متملكه لمدة سنه وسبعه اشهر وانا اشعر بالخجل والارتباك عند الحديث مع زوجي وينتابني حالة الصمت كثيرا...
راجع تضطراب القلق في القاموس
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
لماذا يحدث الي الرجفه عند المواقف الحرجه كمقابله امراة عندا حدث معين مثل حالة شخص يطالبك بشيء او عند المشاكل...
اذا كانت الاعراض الموجودة مقتصرة على الرجفة ,دون وجود أعراض أخرى فهذا بعيد عن تسمية الرهاب
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم لدي مشكلة أظن أنها نفسية يصيبني الخجل و توتر في أي شيء أريد فعله أو حين أتكلم مع...
يجب ان تراجع طبيبا نفسيا.... هناك علاجات مفيدة جدا لحالتك باذن الله ولكن ينبغي أولا تقييم حالتك بدقة
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
مرحبا اعاني عند حدوث مشكلة بيني وبين شخص مشكلة توتر مع رجفة واضحة بيدي وتسارع ضربات القلب احيانا يكون على...
الأفضل ألا تعتمد على عقاقيربل أن تقوم بنفسك بما يصنعه العقار.التدريب على الاسترخاء والتركيز مع تمرينات التنفس.التخلص من كل بقايا الخبرات السابقة من خلال علاج نفسي مكثف.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم،انا اعاني من الارتباك و العجز عن الكلام تقريبا مع تزايد دقات القلب حين اكون في اتجتماع عمل او...
خذه اعراض رحاب اجتماعي يؤكده الطبيب النفساني ويعالجه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا شاب عمري 35 سنة أعاني من الخجل عند القراءة أمام أي شخص سواء كان قريب أو غريب فيتقطع صوتي...
الخجل الشديد كمفهوم، من الصعب جدا تحديده، ولكن يمكن وصفه بنوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة تصنف في علم النفس تحت إطار أمراض القلق والتوتر، خصوصا وأن النهاية الطبيعية للخجل الشديد هي الشعور بالوحدة والانعزال عن المجتمع، وكلاهما من أهم أسباب وربما نتائج مرض الاكتئاب، والخجل حاليا يُمثل مشكلة اجتماعية منتشرة بشكل واسع، وتعالج مشاكل الخجل الشديد عادة باستخدام الطرق التالية:
- تعليم وتدريب الأفراد المرضى على اكتساب المهارات الاجتماعية الفردية للاتصال والتفاعل مع الآخرين.
- تعليم أنماط التفكير السليم والمنطقي في التعامل مع الآخرين.
- تعليم وتدريب الفرد على زيادة ثقة المريض بنفسه وقدراته وبأهميته كفرد في المجتمع.
- مواجهة وإزالة أسباب الخجل من خلال تعريض المريض تدريجيا لخبرات اجتماعية إيجابية، إحدى هذه الطرق هي ما تسمى بالتمثيل أو تقمص الأدوار والمواقف، بحيث يقوم المريض بالتظاهر بتمثيل دور إيجابي في مواقف تسبب الإحراج للمريض مثل التظاهر بالاتصال مع الآخرين وبدء حديث معهم وبمرور الوقت يتحول التظاهر والتمثيل إلى سلوك في الحياة الواقعية العادية.
- تدريبه على تولي زمام المبادرة في مساعدة نفسه على التخلص من الخجل من خلال الإقدام على أداء شيء معين.. إما يحب أن يقوم به أو من الضروري القيام به ولكنه لا يفعله لأنه خجول.
مع تذكر أن الخجل عندما يكون مناسبا للموقف يعتبر ميزة وصفة إيجابية ويعكس مواصفات الأدب والتهذيب والخلق الكريم إضافة لمواصفات الذوق والكياسة والتواضع واللطف، وبالتأكيد جميع هذه المواصفات تعتبر إيجابية.
على أي حال، الخجل السلبي، هو الخلل الذي يحدث في السلوك الاجتماعي للفرد لأنه خجل غير مبرر وله عواقب نفسية سيئة على الفرد من ضمنها تدهور الصحة النفسية . والعلاج يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد،
واذا كان الأمر صعب في البداية ولم تتمكن من تطبيق بعض السلوكيات المذكورة آنفاً يمكنك طلب المساعدة من أخصائي تفسية الذي بدوره سيضع لك علاج معرفي سلوكي يتناسب مع حالتك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
طبيب هل يمكن ان يقوم الإنسان بحركات لاإرادية أثناء النوم اعني هل يمكن ايذاء شخص حقا من قبل شخص نائم...
الانسان يمكن أن يتحرك ويتكلم ويمشي أثناء النوم ومثله مثل الأحلام يمكن الحد منها من خلال تجنب التوتر وتجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام ومن خلال ممارسة تمارين الاسترخاء والنوم في جو مناسب بعيد عن الضوضاء
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم اريد علاج تحت اشراف دكتور منكم لان في مدينتي لا يوجد دكتور نفسي ولا استطيع السفر سوف اكتب...
يرجى تحويل السؤال للدكتور محمد الشوبكي
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
في الفتره الاخيره اعاني من السراحان / الشرود الدهني في ولا شي وايضا اذا احد يحدثني اريد ان اتكلم معه...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي تدعيمي وتحليلي وسلوكي في جلسات لتأكيد التعافيوالتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 25 سنة اعاني من توتور بدون اي سبب وكانني ساجتاز امتحانا او مشابه...
بعد استبعاد الأسباب المرضية المتعلقة بالطب الباطنيتحتاج إلى علاج نفسي للتخلص من التوتروربما تحتاج إلى بعض الأدوية إذا كانت إرادتك ليست قوية بما يكفي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين