السلام عليكم انا اعانى من حاله خوفوهلع شديد خاصه عندما اقود سيارة فى طريق مفتوح اى واسعه اوعند صعود على كوبرى اشعر حاله خوفاى تاتى هذة حاله عند اشارة مرو لحظه التوقف من غير اى سسب اشعر بخوف وعرق شديد تستمر لحظات اريد علاج لهذة الحاله وبارك الله فيكم ارجوكم والله اعانى كثييرا

لا شك أن ما تعاني منه هو الرهاب أو الفوبيا ويعني الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أماكن مما يجهلك تعيش في ضيق وضجر. رغم أنك مدرك تماما بأن الخوف الذي يصيبك غير منطقي. والعلاج يتطلب مواجهة مباشرة و متكررة للعامل الذي يسببه حتى تشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عنه و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي وهناك طرق أخرى لمعالجة هذه الحالة عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب ولكن ينبغي أن تكون تحت اشراف طبي مباشر.

كيف اتخلص من التفكير الزائد بالموت ابغا اعيش حياتي اذا جيت اتعشى احس اني بموت واذا جيت بنام احس بموت كيف اتخلص نهائي من هذه الحاله ولا احد يدري فيها غيري ماعلمت اي احد من اهل

الوزن ناقص قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا كنت حامل من سنتين حمل كامل للشهر التاسع وهذا هو اول حمل ليه بعد زواجى ولكن توفى البيبى فى بطنى قبل الولادة بايام وحملت تانى بعد ما ولدت بشهرين تقريبا لكن لم يكتمل الحمل وحتى الان لم ارزق بمولود رحت لدكاترة كتير وقالولى معنديش حاجة تمنع امى دايما تقولى ماتحطيش الموضوع فى دماغك ممكن نفسيتك تكون هى اللى ماخرة الحمل بس انا مش قادرة امنع التفكير اعمل ايه وهل ممكن الحاله النفسيه تؤثر ؟

بالتأكيد يمكن أن تؤثر, وللتغلب على ذلك ينبغي التعامل بموضوعية مع الأمر ومعالجة سبب عدم اكتمال الحمل مع أخصائية النسائية التي تتابعك والتي بدورها ستوضح لك الأسباب الحقيقية وراء ذلك وكيفية التخلص منها

ابنى عنده سنتين نصف يعتبر من الولادالهاديه و ده انطباع الناس دائماعليه بس فى مشكله مابيسمعش الكلام بيدنوا متنح ومبيعملش اللى انا بقول عليه كنت بضربوا بس صراحه انا حسه ان ممكن استعمل معاه طريقه افضل من الضرب وهو من نوع اللى طول الوقت يعد يقول انا اسف ومتزعليش منى حتى لو مديقه من حاجه تانيه اعمل ايه

كل مرحلة من عمر الطفل لها خصوصية ولكن في جميع الأحوال الضرب لا يفيد بقدر ما يزيد المشكلة تعقيداً، بينما الحديث المطول مع الطفل والتشجيع خاصة اذا ما كان ممزوجاً بكلمات عاطفية ودودة ومرتبطاً بما تلمسه الأم عند طفلها من عناصر تشد انتباهه أكثر من غيرها عادة ما تكون كافية لضبط سلوكه اليومي ومن ثم طباعه في مراحل لاحقة

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعانى من حاله ضبابيه فى التفكير brain fog وكنت عايز ايه كورس الادويه ا

Q: ماشية على seroxate 12.5لمده اسبوع وبعدين خدت تركيز 25 لمده اسبوع تانى لعلاج الرهاب الاجاتماعى كان دكتور وصفهولى ..ممكن اعرف المفروض امشى عليه لمده قد ايه ولو بطلته ابطله ازاى ؟؟

يجب متابعة العلاج الدوائي تحت إشراف الطبيب النفسي كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الرهاب الإجتماعي

Q: عندي ارق وصداع من كثرة التفكير وشريك حياتي اللي برتاح في الكلام معاه مش عايز يفهمني ده مخليني عايز اعيط ومخنوق اووي ومش عارف اعمل ايه

يمكنكم اللجوء الى معالج نفسي متخصص للأزواج لمساعدتكم

Q: اعاني من وسواس قهري واريد ان اسال هل نحاسب عليه واريد ان اعرف كيف اتخلص منه باقرب وقت ممكن وشكرا .

يجب أن تتابع مع طبيب نفسي من أجل العلاج الدوائي والمتابعة مع معالج نفسي لمعالجة من خلال جلسات العلاج النفسي الأسباب الأساسية الكامنة التي تؤدي إلى الوسواس الديني، أنا فيما يخص الجانب الديني يجب العودة إلى المراجع الدينية.

Q: هل فى ضرر لى لان بطلت دواء الوسواس القهرى وكنت باخد اوكسالبتال وسيرباس وكنت مفروض امشى عليهم 6 شهور وانا اخد منهم لمدة شهرين ؟

نعم التوقف عنه يتطلب طريفة واشراف مباشر من قبل الطبيب المعالج حتى لا تحدث نكسات

Q: السلام عليكم أنا شاب من موريتانيا أعاني من هذا التفكير منذ ثلاثة أشهر بدأت هذه الحالة معي صرت دائم التفكير في أني راحل عن هذه الدنيا

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

Q: انا هغير ثيرابست .. وكنت خلصت سنة من فترة علاجي وباقي 6 شهور حسب كلامها ايه اللي اعمله عشان مبدأش من الاول كورس الدي بي تي

سلامتك. من حقك ان تغيري المعالجه المشرفه...ولكن بالنسبه للفترة القادمه فإن هذا الأمر متروك ويعتمد على التقييم النفسي لحالتك الحاليه من المعالج الجديد الذي سوف تراجعين عنده