انا فتاة وعندى ١٩ سنة ومنذ ان كنت فى ال١٧ من عمرى وانا اعانى من كثرة النوم والخمول ولا يكفينى ٨ ساعات واهلى يقومون بلومى على كثرة النوم وايضا انا عندما اشعر بالملل انام وعندما احزن او اشعر بالصداع وعند الاستيقاظ يختفى الصداع ولكن فى حالة الفرح لا انام مطلقًا وهذا يأثر عليًا سلبيًا فما السبب؟وحله؟

الف سلامه ليك هل عندك اي امراض سابقه او بتاخد اي ادويه ؟تحتاج تعمل تحاليل فقر دم وغده درقيه وفبتامبن دال وب١٢احتاج معلومات اكتر عن طبيعه الصداع وعن اضطراب المزاج ممكن تكلمينا بالطبي لمساعدتك عبر خدمه الاتصال او المحادته

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة انا شاب ابلغ من العمر 33 عام ومشكلتة هى اننى ابكى عند مشاهدتة موقف حزين فى التلفاز او فى الحقيقة وعندما اذكر والدتة فى الكلام مع احد عنها ابكى رحمها اللة وينتج من ذلك بعض السخرية من الاخرين بسبب بكائة وانا فى ذلك العمر وارجو من سيادتكم حل هذا المشكلة .وشكرا

هذه عاطفة مفرطة وتدريجياً مع مرور الأيام والتقدم في السن ستتلاشى تلقائياً وإذا كانت تسبب لك بعض الأحراج يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية الذي بدوره سيضع لك خطة علاجية سلوكية تخلصك منها

عدم الرغبة في الكلام وبرود والعمل الى حد الارهاق فقدان للشهية ولا احب ان اكون بين احد دائما اكون لوحدي . واواجه صعوبة كبيرة للتعبير ف دائما اكون صامت .ارق وخمول

هذه اعراض اكتئابية تتطلب التقييم والتشخيص الدقيق

عندما اكون متعبة جسديا من الارهاق واذهب للنوم اشعر بخفقان فى القلب والخوف عند حدوث اى شئ وانا نائمة كدخول احد افراد العائله الى الغرفه او عندما يرن جرس الهاتف مع العلم اننى اكون نائمه بالفعل وفى اوقات النوم العادية اكون نائمه بالفعل ولكنى اشعر ببعض من ما يدور حولى ولكنى لا استطيع ان استيقظ من النوم انا عمرى 19 عام ارجو تفسير تلك الحالتين شكراً

لا داعي للقلق ولكن ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر وتحديد إن كان ذلك يترافق مع أحلام مزعجة أو مع معتقدات وأفكار معينة ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك

انا شاب في ،25تعرضت للاعتداء جنسي في صغري وبعدها في سن 12تحرش جنسي وفي سن 16ايضا تعرضت للتحرش وانا الان مكتئب تعيس حزين اعاني نفسي اشعر بالخجل بالعار بالندم قلق دوخة اكتئاب نوم دائما أو لا انا لا أخرج الا نادرا جدا اخجل من الناس وعندما التقي الأشخاص الذين فعلوا ذلك اشهر بالعار والقلق ما الحل بالله

هذه الأعراض تتطلب زيارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعانى من القولون العصبى وتذداد الحاله سوءا عندما اكون قلق اومتوتر اوحزين وعندما اكون حزين ابكى عندى فقدان شهيه وقله النوم ولا ارغب فى الجماع مع زوجتى لانى دائما اشعر بلاجهاد وانا نحيف جدا وعندى وساوس من الاكل وعندما ذهبت الى طبيب باطنى اعطانى دواء اسمه ليبراكس وتتحسن الحاله ثم تعود مره اخرى فما الحل

Q: دائما عندما اخرج مع زوجتى ارى انها تنظر الرجال وعندما اسئلها عن ما اراه تنكر تماما ما ارى وانا اثق فيها رغم ذلك لانها محترمه جدا فما الحل

هذا شيء طبيعي بسبب الفضول لا أكثر ولا أقل خاصة في مجتمعاتنا بسبب الانغلاق والكبت

Q: السلام عليكم.قبل فترة 3 ايام قد سهرت ليلتين متتاليتين .وعندما ذهبت الى النوم بعدها ففي اول النوم قد شعرت بصدمة كهربائية في رأسي وانا قلق جدا

اذا انتظم النوم بعد ذلك فليس هناك مشكله اما اذا استمر فلا بد من تقييم الطبيب النفساني

Q: عندما انام احلم احلام طويلة طيلة فترة النوم وعندما اصحو اكون جدا متعبة كما انني لم انم الا بضع دقائق مع العلم اني نمت عدد من الساعات طويلة

هذا عادة يكون بسبب القلق من أمر ما أو الانشغال بقضية أكثر من اللازم , وبتحديد السبب وعدم النوم مباشرة بعد تناول وجبة غذائية يقلل من ذلك

Q: النوم الكثير جدا مع ان عملي مريح ولا اواجه صعوبات في العمل وعندما استيقظ بعد فتره طويله من النوم اشعر بالنوم لاكن عندي مشاكل نفسية ما الحل ؟

النوم الكثير له أكثر من سبب عضوي أو نفسي.. انصحك بعمل بعض الفحوصات بعد الكشف لدى الطبيب الباطني والغدد

Q: اعاني من نوم متقطع بكثره واكثر الاحيان لااستطيع النوم اطلاقا وواخذ فتره طويله لكي انام واذا اتى النوم يكون متقطعا وعندما انهض اكون معبا جدا

النوم المتقطع وعدم القدرة على النوم له عدة أسباب منها صحية ومنها نفسية، لذلك يجب أولا المتابعة مع طبيب لعلاج الأسباب الصحية ومن ثم المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

1 نوفمبر 2012

936

اعانى من القولون العصبى وتذداد الحاله سوءا عندما اكون قلق اومتوتر اوحزين وعندما اكون حزين ابكى عندى فقدان شهيه وقله النوم ولا ارغب فى الجماع مع زوجتى لانى دائما اشعر بلاجهاد وانا نحيف جدا وعندى وساوس من الاكل وعندما ذهبت الى طبيب باطنى اعطانى دواء اسمه ليبراكس وتتحسن الحاله ثم تعود مره اخرى فما الحل