عند شعورى بالتوتر او القلق اشعر بالدوار و الغثيان و ولا استطيع التحكم فى نفسى لدرجه انه يمكن ان اتقيأ بالشارع و لو حدث و بكيت من التوتر يحدث هذا و لا اتحكم فى نفسى

هناك العديد من الاضطرابات التي يمكن ان تتسبب في الاعراض المذكورة... الخطوة الاولى هي استثناء وجود اي مرض عضوي من الممكن ان يكون السبب , بعض الاسباب النفسية التي قد تؤدي الى تلك الاعراض مثل اضطراب الهلع , الرهاب الاجتماعي, القلق العام, انت بحاجة لمقابلة طبيب باطنة اولا لعمل بعض التحاليل الطبية ثم الطبيب النفسي ان لم يثبت وجود اى سبب عضوي للاعراض

اشهر احيانا بالدوار المفاجأة و احيانا اخر اشعر انى لا استطيع التنفس او اننى انسى كيف اتنفس و يصاحب ذلك اشعر بشكل شبه مستمر بتشنجات فى قدمى و خاصة قدمى اليسرى و كذلك اشعر دائما انى معرضة للتشنجات اللارادية

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي لمعرفة التفاصيل والأسباب وعلاجها، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز، والاستغاء في النهاية عن الأدوية.

لدى وسواس الموت و صديقتى توفت امس جسمى هبط و القاولون اشتد ع اخره و اعصابى فلتت و لا انام من الوسواس و اذهب للحمام بكثرة حيث يخرج براز بشكل كثير مع انى لا اكل كثير و لدى انيميا

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

أعانى من حالة من حالات الرهاب أو القلق الشديد فهل يمكن تشخيص الحالة ووضع علاج لأنى لا يمكنى الذهاب إلى دكتور نفسى كانت الاعراض أعانى من القلق الشديد عن الوضوء والصلاة فأشعر برغبةفى دخول الحمام وفعلا أعمل حمام وأشعر باضطراب شديد فى االمعدة

الامراض النفسية لا تعالج عبر الانترنت فهي بحاجة الى زيارة طبيب نفسي للاطلاع على الاوضاع النفسية بدقة ووضع التشخيص والخطة العلاجية بالادوية والعلاج السلوكي والمتابعات اما للتخفيف من اعراض المرض مارس الرياضة والصلوات والاستماع الى الموسيقى الهادئة والقراءة وابتعد عن التدخين والكفائين والكحول وتناول اليانسون

عمرى 25 عام اعانى من ضيق شديد فى التنفس و ثقل فى الصدر والاحساس بفقدان التنفس عند النوم ولا استطيع النوم و دكتور صدر قال انى سليم و النشكلة نفسية بعد الكشف و لكنى لا اشعر بأى توتر نفسى؟ فهل كلامه صحيح؟

على الاغلب ان ما تعانيه هو القلق التحولي اي القلق الذي يظهر بشكل اعراض جسدية نتيجة كبت المشاعر مارس الرياضة والقراءة والاستماع للموسيقى الهادئة وتناول اليانسون وابنعد عن الكفائين والنيكوتين

منذ زواجى و أنا أشعر بالوحدة و استمر بالبكاء بشكل دائم بسبب أو بدون مع انى زواجنا عن حب لكنى أشعر دائم بالوحدة و بسبب الزواج انتقلت للعيش فى محافظة أخرى بعيدة عن عائلتى و اصحاب و أشعر بملل كبير و فراغ و اصبحت شخصية حساسة جدا و انا الان حامل و اخاف على طفلى من حالى هذا

الطول؟الوزن؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء التركيز.

كنت أعانى من الأكتئاب و حاولت الإنتحار مرة و راجعت الطبيب النفسى فوص لى دواء للأكتئاب فزالت الرغبة فى الموت و لكنى غير قادر على التركيز أو الإمساك بكتاب للقراءة أو المذاكرة كما أنى اعانى من وهن شديد و ضعف و الاجهاد من اقل مجهود ماذا افعل افيدونى

ينبغي التواصل مع الطبيب المعالج لتعديل العلاج لكي يتم الحصول على الاستجابة المطلوبة دون أثر سلبي

ع فترات متقطعه يحدث لى الاتى اثناء نومى ( اشعر بأنى مكتفة الايدى و يوجد اعتداء على و يوجد اشباح ف الغر ف و لكن مخى يكون ف كامل وعيه و لكنى غير قادره ع الحركه و لا طلب المساعده

اللذي يحدث هو ان الدماغ يتيقظ قبل باقي أعضاء الجسم بثواني في الثقافات المختلفه يسمى جاثوم . او كابوس يجب عليك الابتعاد عن المنبهات قبل النوم . مثل القهوة . الابتعاد عن الوجبات الثقيلة قبل النوم عدم السهر . و تنظيم اوقات النوم . و نوم عدد ساعات كافيه لراحة الجسم

انا عمرى ١٨ سنة اعانى من عدم الاحساس بالوقت اشعر ان الساعة عدت فى ١٠ دقائق و عندما اخرج لمشوار وارجع للبيت اشعر كأنى لا استوعب اننى خرجت ورجعت للبيت لا اذكر الخروجة بتفاصيلها رغم انة لم يفت وقت كثير على رجوعى للبيت واعانى من صعوبة فى التركيز مما يجعلنى استغرق الكثير من الوقت بالواجبات

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف (حضوريًا أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز..

سؤال من أنثى 26 سنة

أمراض نفسية

لدى العديد من المشاكل النفسية و الجسمية

Q: اعانى من العصبية الزائدة ودخول الحمام كثيرا و اشرب كثيرا و اعانى صعوبة بلحفظ و النسيان الشديد هل هذى اعراض شئ معين ام لا و ما علاجها و اسبابها مع العلم انى 16 سنة

هذه اعراض قلق , و هو طبيعي في هذه المرحلة العمرية و خاصة مع الامتحانات , و نعتبرها مرض القلق اذا عطلت الشخص عن عمله او دراسته , العلاج يشمل علاج نفسي و علاج دوائي , و لكن العلاج النفسي افضل في هذه المرحلة العمرية و في الحالات البسيطة و المتوسطة و يقوم بهذه الجلسات الاخصائي النفسي الاكلينيكي

9 أغسطس 2022

405

اعانى من التوتر المستمر و الانيميا الحادة و تم تشخيصى بالوسواس القهرى فى النظافة و قبل الدخول للحمام اعانى من عدم التحكم فى البول فاظل أجلس و ارتعش كثيرا إلى ان امسك البول و أستطيع النهوض و و اشعر بانفصال عن الواقع بحيث انى لا اشعر بجسمى جيدا و كأنى اشاهدنى من مكان أخر و كأنى اعيش فى فقاعه