طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اشعر كاني في حلم طوال الوقت وتركيزي ضعيف

icon 16 أغسطس 2024
icon 276
أشعر كأني في حلم طوال الوقت وتركيزي ضعيف، ولا أدرك حياتي، ويصعب علي إكمال روتين أو إنجاز مهام بسبب أني لا أدري حياتي أو المهام التي علي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، هذا الشعور بالانفصال عن الواقع وزيادة صعوبة إنجاز المهام قد يكون له أسباب مختلفة، ومن المهم أن تبحث عن السبب الأساسي حتى تتمكن من إيجاد الحل المناسب.

 

بشكل عام فإن ما تصفه قد يكون مرتبطًا بحالة تسمى اضطراب تبدد الشخصية (Depersonalization)، وفي هذه الحالة يشعر الشخص كما لو أنه منفصل عن ذاته أو أنه يعيش في حلم، مما يؤثر على التركيز والقدرة على إتمام المهام اليومية.

 

هناك أيضًا أسباب أخرى للأعراض التي تشعر بها، وقد تتضمن الآتي:

  • الإرهاق النفسي: قد يكون هذا الشعور ناتجًا عن الإرهاق النفسي الناتج عن الضغوط اليومية، أو الأحداث الصعبة التي تمر بها.
  • القلق والاكتئاب: قد يكون هناك اضطراب مزاجي مثل القلق أو الاكتئاب يؤثر على قدرتك على التركيز والشعور بالواقع.
  • نقص النوم: عدم الحصول على قسط كاف من النوم يؤثر على وظائف الدماغ ويؤدي إلى الشعور بالتعب والتشوش.
  • بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية مثل الدوخة أو عدم التركيز.
  • مشاكل صحية أخرى: قد يكون هناك سبب طبي آخر مثل نقص فيتامين د أو مشكلة في الغدة الدرقية.

إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو كانت تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، من المهم استشارة الطبيب النفسي لتحديد المشكلة والعلاج المناسب.

 

للمزيد:

 1 2024-08-17T12:42:27+00:00

أتمنى لك السلامة، هذا الشعور بالانفصال عن الواقع وزيادة صعوبة إنجاز المهام قد يكون له أسباب مختلفة، ومن المهم أن... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، هذا الشعور بالانفصال عن الواقع وزيادة صعوبة إنجاز المهام قد يكون له أسباب مختلفة، ومن المهم أن تبحث عن السبب الأساسي حتى تتمكن من إيجاد الحل المناسب.

 

بشكل عام فإن ما تصفه قد يكون مرتبطًا بحالة تسمى اضطراب تبدد الشخصية (Depersonalization)، وفي هذه الحالة يشعر الشخص كما لو أنه منفصل عن ذاته أو أنه يعيش في حلم، مما يؤثر على التركيز والقدرة على إتمام المهام اليومية.

 

هناك أيضًا أسباب أخرى للأعراض التي تشعر بها، وقد تتضمن الآتي:

  • الإرهاق النفسي: قد يكون هذا الشعور ناتجًا عن الإرهاق النفسي الناتج عن الضغوط اليومية، أو الأحداث الصعبة التي تمر بها.
  • القلق والاكتئاب: قد يكون هناك اضطراب مزاجي مثل القلق أو الاكتئاب يؤثر على قدرتك على التركيز والشعور بالواقع.
  • نقص النوم: عدم الحصول على قسط كاف من النوم يؤثر على وظائف الدماغ ويؤدي إلى الشعور بالتعب والتشوش.
  • بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية مثل الدوخة أو عدم التركيز.
  • مشاكل صحية أخرى: قد يكون هناك سبب طبي آخر مثل نقص فيتامين د أو مشكلة في الغدة الدرقية.

إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو كانت تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، من المهم استشارة الطبيب النفسي لتحديد المشكلة والعلاج المناسب.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 أغسطس 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
المياه الزرقاء ثاني مسبب للعمى في العالم مقالات طبية
المياه الزرقاء ثاني مسبب للعمى في العالم
المياه الزرقاء
اكتشاف سرطان الحنجرة من الصوت أخبار طبية
اكتشاف سرطان الحنجرة من الصوت
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة