تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الخوف و التوتر و القلو و عدم الثفة بالنفس و الخجل
16 نوفمبر 2020
2600
أشعر دائما بالخوف لا أستطيع أن انام بمفردي في الغرفة و دائما دائما أشعر بالقلق و الخوف و عدم الراحة و بين الناس أشعر بالخجل ما الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-11-16T03:28:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أولً عزيزتي انت قويه جداً لتكتبي ما كتبتي
لا احد في هذه الدنيا احسن منك
انتي الأفضل عليكي ان تفهمي هذا الكلام
المشكله : انت تشعريين ان هناك شيء في حياتك تخجلين منه وتستعارين به عليكي عزيزتي ان تصالحي نفسك بما تشعريين و ان تسلمي ان هذا الشيء عادي
ومن يبدأ العلاج
2
2020-11-19T23:43:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B1%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%88-1472506#answer-0
أولً عزيزتي انت قويه جداً لتكتبي ما كتبتي
لا احد في هذه الدنيا احسن منك
انتي الأفضل عليكي ان تفهمي... اقرأ المزيد
أولً عزيزتي انت قويه جداً لتكتبي ما كتبتي
لا احد في هذه الدنيا احسن منك
انتي الأفضل عليكي ان تفهمي هذا الكلام
المشكله : انت تشعريين ان هناك شيء في حياتك تخجلين منه وتستعارين به عليكي عزيزتي ان تصالحي نفسك بما تشعريين و ان تسلمي ان هذا الشيء عادي
ومن يبدأ العلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 نوفمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
اشعر بالارق ولا استطيع النوم و بالقلق الشديد وبدون سبب فقط اشعر باليأس بأني لن انام و ان عدم النوم...
نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني داءما من القلق و التوتر و أشعر دوما برغبة في الجلوس لوحدي و الانعزال عن العالم أحيانا أعجز عن...
هذه الاعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج والشفاء
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر دائما بالتوتر و الاكتئاب و اريد ان اجلس دون أن افعل اي شيء أثناء النوم اشعر بشيء ما في...
اذا استمرت هذه الأعراض ،فبلا شك انك مصاب بالاكتئاب ولا بد لك من مراجعة الطبيب
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
اشعر بالخوف والرهاب الشديد عند الذهاب الي النوم في الليل اخاف من اغلاق عيوني على الرغم من نعاسي الشديد واذا...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
معظم الأيام أشعر دائما بالحزن و اليأس و عدم الرغبة فى فعل أى شئ بسبب الشعور بالأرهاق و الكسل و...
كل هذه الأعراض ترجح الإصابة بالاكتئاب. الاكتئاب مرض له طرق علاجية عديدة وفعالة، منها العلاج الدوائي والعلاج النفسي. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب لحالتك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من شرود الذهن لا أشعر أني موجودة دائما يلاحقني احساس الحزن ولا شيء يشكل السعادة ودائما أشعر بالخوف هذة...
هذه حاله نفسيه تتطلب العلاجمن الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
لا اشعر بالحزن في اوقات يجب عليا الحزن بها و اشعر بالامبالاة في معظم الاحيان و شاعر بالذنب و لكن...
الامر يعود لعدم تحملك المسؤليه ف انت بالفعل تشعر بحزن الاخرين ولكن لاتستطيع التعبير عنه بسبب خوفك من تحمل المسؤليه عليك التعبير اكثر وتقديم الدعم مع التعود حتى يصبح الامر طبيعى فى النهايه
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني من ضيق تنفس واحس بالاختناق وتاتيني نوبات هلع احس فيها بعدم القدرة على التنفس لقد أصبحت اخاف من كل...
راجعي متخصص في منطقتك للتشخيص الدقيق والعلاج يفيدكالاسترخاء والتفكر الارتقائي ولكن لايغني ذلك عن مراجعة المتخصص
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
دائما أشعر بالحزن والبكاء رغبتي ف البكاء شديدة وأشعر بالوحدة دايما عندي الخوف والقلق والتوتر خطوبتي بعد يومين ولا أشعر...
يبدو انك ستخطبي ولا زلت على علاقه بشخص اخر وهذا خطأ ولا بد من إنهاء العلاقه قبل الخطوبة وأما الاعراض المذكوره تتطلب ان تراجعي طبيب نفساني للعلاج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
سلام عليكم اريد المساعدة انا اشعر بالخوف في كل مكان ويذهب عقلي دائما الى النوم احس بالقلق و التعب ..
هذه اعراض تفسيه بحاجه للعلاج بعد ان يقوم الطبيب النفساني بالتشخيص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
أعاني من خوف وقلق من بداية الليل وأحاول أن أنسى الخوف ولا أستطيع أن أنام بمفردي بالرغم أنني أقرأ قرآن وأستغفر ملتزمة بالأذكار الصباح والمساء كيف أعالج نفسي؟