أعاني من الخوف و القلق من الاحلام ,, قرأت عن الاحلام التنبؤية و أخاف ان احلم شيئا سيئا لي او لعائلتي و يقع ,, تناول ادوية نفسية منذ سنتين اخرها no dep 3حبات في اليوم ولدي اك

تابع علاج القلق وليس هناك تنبؤ في الأحلام خبر طبيبك بما تشعر

لو سمحتو انا اشك كثيرا بعدة امور مثلا هل غسلت يدي او لا و اشك بكثير امور اخرى و آخر شي أتاني شك غريب و أصبحت لا استطيع النوم و اشعر بالخوف و الشك هو اني زنيت هل هذا صحيح؟

هذه أفكار وسواسيه تحتاج إلى تقيم نفسي وعلاج

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اشعر بقرب اجلي هل طبيعي او صحيح او هلواس و هل تؤثر امراض المعدة على طب

Q: دكتور/ه. عندي نوبات هلع مزعجه اشعر بدوارن واشعر بقرب اجلي وهذي الفكره مزعجه جداً .ومع ذلك الاهل يرفضون الذهاب الى الطبيب النفسي فما الحل

مفيد التفاهم معهم والوجود دائما في جماعة أصدقاء اقارب عمل دراسة ..الخ

Q: هل يؤثر القلق والاكتئاب المزمن والتوتر على المعدة؟ هل يسبب اي أمراض عضوية او وظيفيه او اي تأثير على المعدة؟ ارجوكم ساعدوني.

نعم .التوتر والقلق يثير ويهيج الجهاز الهضمي كما يضعف المناعةمجرد التخلص من التوتر والقلق تختفس تماما الاعراض المصاحبة.سيفيدك الاسترخاء والتحدث مع الاخرين في خفض التوتر.

Q: لماذا ننسا احلامنا عند الاستيقاظ وهل هناك رياضة او عمل ما لتقوية الاحلام وعدم نسيانها ارجو منكم التوضيح وهل شرب القهوة والتدخين يؤثران على نسيان الاحلام؟؟

هذا أمر طبيعي وأحلام قليلة أو أجزاء منها فقط يتم تذكرهخاصة القريبة من ساعة اليقظة, ولا توجد بيانات علمية حول تأثير القهوة أو التدخين على ذلك

Q: أعاني من نوبق الاحلام المزعجة و الصراخ بصوت عالي أثناء اللستيقاض من الحلم هل هاذا طبيعي !

اذا كان يتكرر بشكل اسبوعي لا بد من علاجه

Q: عندما اشعر بالضيق او البكاء او الضحك دائما مايؤدي ذلك الى الاستفراغ هل هذا طبيعي وما السبب؟ مع العلم بانها الحاله من الصغر ولم اذهب لطبيب

الإضطرابات النفسية يكون لها أعراض نفس_جسدية يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

Q: هل الشعور الدائم بقرب الاجل شيء طبيعي في مرض الهلع والاكتئاب والقلق النفسي؟

هو جزء من اعراض المرض ويجب ان يتحسن مع تحسن الحاله النفسيه

Q: هل صحيح مشاهدت التلفاز او الجوال قبل النوم يؤثر على النوم

نعم كثرة المثيرات قد تؤثر على النوم عند بعض الأشخاص ويفضل ان يكون مكان النوم للنوم فقط

Q: يوجد صديق لي يعني من كثرة الاحلام البيضاء او ماتسمى احلام اليقظة وكثرة التفكير . هل من علاج لهذه المشكلة؟بدون العودة الى الطبيب النفسي.

احلام اليقظة مهلكة للنفس انصح صديقك بتفعيل طاقات عقله في امور ايجابية مفيدة مثل القراءة واقامة العلاقات الاجتماعية والرياضة والانشغال بهواياته الخاصة لبناء ذاته والبعد عن العزلة والخلوة مع الذات ما امكن والبعد عن التدخين والمنبهات كالكفائين