كيف اقوي تركيزي واركز في حياتي وعملي

icon 27 ديسمبر 2020
icon 1031
اشعر بخمول في عقلي ما اقدر اتكلم باريحيه وعفويه تركيزي ضعيف ودايما اراقب نفسي وتصرفاتي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك الخمول الجسدي او العقلي بحاجة الى فحوصات سريرية ومخبرية للتاكد من الحالة العضوية قبل التفكير في الاسباب النفسية 0 2020-12-27T18:11:47+00:00
سلامتك الخمول الجسدي او العقلي بحاجة الى فحوصات سريرية ومخبرية للتاكد من الحالة العضوية قبل التفكير في الاسباب النفسية اقرأ المزيد
سلامتك الخمول الجسدي او العقلي بحاجة الى فحوصات سريرية ومخبرية للتاكد من الحالة العضوية قبل التفكير في الاسباب النفسية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض نفسية

صاير منفعله طول الوقت ومتوتره ومندفعه في ردودي،دايم ما استمتع باللحظات طول الوقت متوتره وقلقه دايم احس اني مرهقه ومشدوده...

حالة عدم تكيف بسببب التوتر المستمر والذى يعود لاسباب كثيرة منها وراثى او خلل بكمياء المخ او عوامل النمو وغيرها ومن الممكن ان تتطور لحاله اكتئاب وانواع من الصداع او اضطراب المعدة عليك بتفريغ طاقاتك الفكريه بالكتابه والبحث عن اسباب القلق مع الاسترخاء وترتيب الأولويات

سؤال من ذكر سنة 38

في أمراض نفسية

انا شخص طبيعي وصحتي النفسية تمام .. ولكن لا اعرف مايجري معي امام الناس .. افقد جميع قدراتي ولا استطيع...

من المهم التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط النفسية وخصوصا التفكر الارتقائي والاسترخاء وفي حال لم تجد تحسن تحتاج الى مراجعة متخصص ليقوم بالتشخيص الدقيق وتدريبك عل اثبات الذات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
زراعة الشعر في تركيا مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
علاج خمول الغدة الدرقية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات