تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قلق و توتر و كاني في حلم
تم إنشاؤها في 26 يناير 2026
تم تعديله في 1 فبراير 2026
90
اشعر بتوتر و قلق مستمر و ارق و احس كاني في حلم امشي و أتحرك لكن كاني ما أشوف أنا وين او شو اسوي كان بدون وتي بس أنا عارفه وين أنا و احس كان مخي مشتتت و احيانا احس بهبوط لكن بدون هبوط حقيقي و احس بعدم استيعاب و خوف مستمر من الشعور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، عندما يتعب العقل من القلق الزائد، يقرر أن يفصل نفسه عن الواقع قليلاً لكي لا يشعر بالألم أو التعب، وعندما تتوترين، يرسل جسمكِ إنذاراً كاذباً بالخطر. هذا الإنذار يجعل أعصابكِ مشدودة جداً، مما يسبب:
- زغللة بسيطة في العين (كأنكِ لا ترين جيداً).
- دوخة خفيفة أو إحساس أن الأرض غير ثابتة.
من الأفضل أن تقومي بمراجعة طبيب مختص لتقييم حالتك بشكل دقيق واتخاذ الإجراءات الصحية اللازمة.
0 2026-02-01T17:43:10+00:00 2026-02-01T17:43:10+00:00 2026-02-01T17:43:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88-1839754#answer-0
سلامتك، عندما يتعب العقل من القلق الزائد، يقرر أن يفصل نفسه عن الواقع قليلاً لكي لا يشعر بالألم أو التعب، وعندما تتوترين، يرسل جسمكِ إنذاراً كاذباً بالخطر. هذا الإنذار يجعل أعصابكِ مشدودة جداً، مما يسبب:
- زغللة بسيطة في العين (كأنكِ لا ترين جيداً).
- دوخة خفيفة أو إحساس أن الأرض غير ثابتة.
من الأفضل أن تقومي بمراجعة طبيب مختص لتقييم حالتك بشكل دقيق واتخاذ الإجراءات الصحية اللازمة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 فبراير 2026
قلق مزمن مع توتر وأرق
تبدّد/انفصال (Derealization / Depersonalization): إحساس إنك تمشي وتتحرك لكن كأنك مش حاضر بالكامل، أو كأن الدنيا “حلم”
تشوّش ذهني وصعوبة تركيز
هبوط مزاجي بدون اكتئاب عميق واضح
خوف مستمر من الإحساس نفسه (وهذا مهم)
0
2026-01-30T19:47:14+00:00
2026-01-30T19:47:14+00:00
2026-01-30T19:47:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88-1839754#answer-1
قلق مزمن مع توتر وأرق
تبدّد/انفصال (Derealization / Depersonalization): إحساس إنك تمشي وتتحرك لكن كأنك مش حاضر بالكامل، أو كأن الدنيا “حلم”
تشوّش ذهني وصعوبة تركيز
هبوط مزاجي بدون اكتئاب عميق واضح
خوف مستمر من الإحساس نفسه (وهذا مهم)
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
ما هي العلاجات المتاحة للتخلص من الشعور بالقلق والتوتر والانفصال عن الواقع الذي يشبه الحلم، وما هي المدة التي يستغرقها...
سؤال من أنثى سنة 4
اسال نفسي كيف احنا بشر انا مين فين انا احس مرات اني برا جسمه و مرات ميته و تعبانه مرا...
سؤال من أنثى سنة 18
انا معد اعرف اذا معي تبدد الشخصيه ولا لا بس احس بشعور غريب مررهه احس ما اقدر اشرحه كاني اشوف...
سؤال من أنثى سنة 53
اعاني من القلق الشديد وإحساس مخيف اني اجد نفسي غريبة في المرأة وأحس كاني لست انا هذا الشعور مستمر ولا...
سؤال من ذكر سنة
في بعض الاحيان احس كأن العالم غير حقيقي و انا احلم و بعدها احس ب خوف شديد ما معنى هذا؟...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17665
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين