اشعر باني وحيده وعاجزة عن الكلام فارغة اشعر بأني احتاج للتكلم ولكن لايوجد كلام الملل قاتل احيانا

لازلت في مقتبل العمر و الخبرة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا .تحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجحين ولكن فقط حاولي ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة وفقك الله

تمام وهذا يؤثر على كل معطيات حياتك الاخرى..لابد من وجود تقييم للحاله النفسيه ومن ثم وضع برنامج ارشادي سلوكي دوائي للعلاج سلامتك