اسباب الفزع اثناء النوم بدون سبب وكيفية علاجه

icon 8 يونيو 2013
icon 6638
اسباب الفزع اثناء النوم بدون سبب وكيفية علاجه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

غالباً ما يكون بسبب التوتر والقلق أثناء النهار فبتجنب ذلك وعدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام سيتلاشى ويمكن ممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة تمارين الاسترخاء , مع الحرص على تجنب متابعة البرامج التي تتضمن رعب أو عنف 1 2013-06-09 10:07:58
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
غالباً ما يكون بسبب التوتر والقلق أثناء النهار فبتجنب ذلك وعدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام سيتلاشى ويمكن ممارسة الرياضة بشكل يومي خاصة تمارين الاسترخاء , مع الحرص على تجنب متابعة البرامج التي تتضمن رعب أو عنف

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

ماسبب كثرة التعثُّر عند السير والتلعثم عند الكلام وكيف اتخلص من التلعثم كيف اعالجه ما اسم المرض وشكرا جزيلا.

هناك العديد من الأسباب ومنها التوتر، الصدمات النفسية، الخوف، ويمكن ظهور التلعثم منذ الطفولة والتغلب عليها ومن ثم تعود بعد عدة سنوات... من المهم تخفيف الضغوط النفسية والتوتر والخوف ومعالجة الصدمات النفسية في حال كان الفرد قد تعرض لأي صدمة نفسية، يجب التحدث وببطء وعدم تركيز الشخص على نفسه فقط بالطريقة التي يتحدث فيها وإنما التفاعل بشكل تلقائي مع الآخرين، وقد يكون هناك ضرورة للمتابعة مع معالج نفسي في حال كانت الأسباب نفسية وأيضا يمكن المتابعة مع معالج نطق

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

ما هو السبب الرئيسي وراء التحدث اثناء النوم؟ وكيف يمكن علاج هذه الحالة لانها مزعجة جدا

لا يعتبر الحديث أثناء النوم مشكلة طبية وهو حالة شائعة بشكل كبير بين الأطفال بشكل خاص. والحديث أثناء النوم غير مؤذي وقد يحدث مرة واحدة أو عدة مرات في الليلة الواحدة وقد تصدر الأصوات على شكل همس أو صراخ مما يزعج الاخرين الذين يتشاركون غرف نومهم مع هؤلاء الأشخاص. يعتقد البعض بأن الحديث أثناء النوم وراثي ويشك الخبراء بان للحديث علاقة بالاحلام . وأحيانا يكون الحديث أثناء النوم إشارة لمشكلة اكبر من مشاكل اضطرابات النوم، أو لمشكلة صحية، أو نتيجة لتناول ادوية معينة أو بسبب ارتفاع حرارة الشخص أو نتيجة الإصابة بأحد الإضطرابات النفسية والشعور بالتوتر. لا يحتاج الحديث أثناء النوم عادة الى علاج، وليس هناك من طريقة معروفة للتقليل من الحديث، إلا أن تجنب التوتر والحصول على قسط كافي من النوم يقلل من إحتمالية هذا الحديث بالإضافة إلى عدم تناول الأكل قبل النوم مباشرة وعدم تناول الكحول. ونوماً هنيئاً

سؤال من ذكر سنة 43

في أمراض نفسية

ماهي اسباب عدم القدرة على التركيز وماهو علاجها

اسباب القدرة على ضعف التركيز يعود لاسباب كثيرة منها العمر والذكاء والحالة النفسية والضغوطات النفسية والامراض كالقلق والوسواس والاكتئاب والذهان ووجود امراض عضوية والالام والتغذية الفقيرة وتدني ممارسة الرياضة ونقص فيتمامينات B وD

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه