اعاني من صداع مزمن واحيانا تاتيني نوبه جسمي يبداء يرتعش كله ودقات قلبي تزداد احساس دائم بالموت خوف من مرض الضغط لا اخرج من المنزل الا نادر مع العلم لا يوجد دكاتره نفسين في مدينتي ولا استطيع السفر بسبب حالتي ارجو اعطائي علاج ولكم مني جزيل الشكر

الخطوة الأولى تتطلب فحص طبي سريري للتأكد من عدم وجود خلل عضوي يبرر مخاوفك, وبعد التأكد من ذلك سيتبدد الجزء الأكبر من القلق, وإن بقي ما يقلقك سيصف لك طبيبك بعض الأدوية التي ستساعدك على السيطرة بشكل أفضل على هذا الشعور بمساعة خطة علاجية تشمل التمارين الرياضية اليومية وتمارين الاسترخاء ومحاولة اشغال النفس بما يتناسب مع الطموح والرغبة, وفي حالة عدم الاستجابة سيتم تحويلك إلى أخصائي نفسية

انا مهند من العراق اشرح لكم مشكلتي انا اب لعائلة صغيرة من مواليد ١٩٨١ لدي ابن واحد وليس لي وضيفة مشكلتي اني اتصرف بعصبية بشكل مفاجا عند التكلم مع زوجتي ولاتفه الاسباب علما اني كنت هادئ الطباع جدا ولكن الضروف الراهنة والاشخاص المحيطين بي واساليبهم الجافة جعلتني اتكلم على اي شخص سواء اعرفه ام لا وفي بعض الاحيان اشعر في ثقل براسي بسسبب شدة حنقي او تحماملي على الناس اريد التخلص من هذه الحالة النفسية فارجو ان ترشدوني الى الطريق الصحيح وكيف اعالج نفسي

الحل يا صديقي سياسي . فلا بد من خروج الأمريكيين من العراق ، وإذا تحسنت ظروف العراق السياسية والاقتصادية قستتحسن حالتك وحالة الشعب العراقي ، وأنا متأكد أن حالتك مثل كل الشعب العراقي بدرجة أقل أو أكثر. فيجب عليك أن تتأقلم وتحاول التعايش مع الواقع حتى يقضي الله أمراً كان مفعولا. وألهمك الله الصبر. ولا تحاول اللجوء إلى الأدوية لأنه ستودي بك إلى التهلكة. أعان الله العراق.

السلام عليكم انا اعاني من الخوف والقلق حيث اني لا استطيع السفر لوحدي ومع اصحابي واحيان اعاني من التوتر والخمول واشعر كاني سادخل في غيبوبه علما باني كثير التفكيرر. وحساس جداا واصبحت سريع الغضب بسبب الضروف النفسيه التي امر بها حاولت تطبيق التمارين النفسيه لكن لم يتحسن حالي احيانا اشعر اني بخير وارتاح نفسياا ولكن ليس دائماا ولم اراجع طبيب نفساني ارجوو من الله ثم منكم ان تفيدوني وماذا افعل وهل احتاج لعلاج نفسي ام لا

أولاً ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر واستكمال المعطيات الضرورية للتشخيص ومن ثم العلاج , لأن هكذا ىأعراض تنجم عن أسباب عديدة ومختلفة ولكل حالة علاجها الخاص

عمري 23 سنة متزوجة ولي طفلة زوجي يعمل في اروبا مر على غيابه حوالي 15 شهرا أعيش مع أهلي؛ انا مصابة بمرض نشاط الغدة الذرقية كنت اتناول دواء \"\" وانقطعت عن تناوله دون استشارة الطبيب. أصبحت عصبية جدا في الأيام الأخيرة عصبية مع كل من يعيش معي لدرجة أنني ارغب في جر شعري ولطمي وجهي ليلا لأني لا أرغب في إظهار حالة الهستيريا تلك، وأحيانا أتفوه بكلام جارح لزوجي على الهاتف دون سبب وعندما استيقظ في صباح اشعر بالندم وأقول لنفسي لقد تسرعت وأقوم بأعمال لا أعلم لا أريد القيام بها وأندم بعدها،وأصبحت كذلك ضعيفة الذاكرة وكثيرة النسيان يشرد ذهني في أمور تافهة. آسفة على الإطالة لكنني ذكرت كل ما يمكنه المساعدة في تشخيص حالتي المرجو منكم المساعدة؛؛؛؛؛ هل أنا فعلا مصابة بمرض نفسي؟إن كان كذلك فما هو هذا المرض؟وما هو العلاج؟ .

اذا عرف السبب نكون قد وصلنا إلى منتصف الطريق، فعملية ضبط وظيفة الغدة عن طريف أخذ جرع يومية مناسبة وفق نصيحة الإختصاصي يسمح لنا بالسيطرة على نشاط الغدة وبالتالي السسيطر على آثارها العضوية والنفسية المختلفة، ولا يمكن معالجة أي أمر قبل هذه الخطوة التي تشكل الركن الأساسي لأي علاج

انا منذ صغري اشعر بالخوف الشديد من الناس كل مرة احاول احكي مع الاخرين اعشر بثقل شديد وتوتر شديد اتمنى لو تنتهي المحادثة سريعا وأخطأ في الكلام وقدرتي على التعبير عن أفكاري ضعيفة وضعيف جدا في لغتي الأم لا أستطيع التحدث بها جيدا مع أني كنت في بلدي الأم ولم أفارقه يوما وهناك مشكلة اخرى احس دماغي ما يعم

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

صباح الخير أشكو من حالة تحدث لي كل فترة أرجو أن أجد تفسيرها و حلها عندك. أنا شاب عمري 35 عاما متزوج وادي 3 أطفال. في العادة هاديء جدا. ولكن أشكو أنه في بعض الأحيان عند حدوث توتر يحدث لي فوران عصبي و غضب لا استطيع التحكم فيه والغالب أن يكون السبب غير متناسب مع كم الغضب. في ه>ه الحالة أتحول لشخص عنيف أسب وألعن ولا أهدأ إلا إذا كسرت شيء أو ضربت من أمامي. كل المحيطين بي يأكدولي أني في هذه الحالة أكون دائمت مبالغ في رد فعلى. هذا الأمر يحدث تقريبا مرة كل شهر أو شهرين. تسبب الأمر في حدوث خلافات زوجية كبيرة. آخر مرة حدث كنت على وشك إلقاء طفلتي الصغيرة التي كنت أحملها على الأرض من ثورة الغضب بسبب كثرة البكاء وذلك دون أن أعي عاقبة ما كان سيحدث لولا أن أنقذها من كان معى. سيدى الفاضل، أرجو أن تنصحني عما قد يكون تشخيص تلك الحالة لأنني أشعر أنني تائه. شكرا

عدم السيطرة على الدوافع احد الاعراض المرضية التي تحتاج الى تقييم لتشخيص الحالة بدقة... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

السلام عليكم أنما أسمي ياسين عمري 18 سنة أعاني من التوتر والقلق عند الخروج للتنزه او المشي لوحدي حيث عند المشي أشعر ب توتر وقلق نفسي وترودني أفكار سلبية كثيرة أحس الناس تراقبني بصير حزين ومتعب بحثت على الطرق وموجدت حل لها يعني تصير 80/100 من خروجي وانا متغير كثيرا أحس معندي شخصية واحدة بس أكثر بكثي

في عمر المراهقة تحدث تغيرات مهمة في شخصية الإنسان، واهمها هو الثقة والاستقرار والتوازن الذاتي. ولكن في حالات تتشكل ما يعرف بالشخصية الإجتنابية... والتي تقلق في وجود الآخرين وتخاف من آرائهم وحكمهم عليه. المطلوب تشكيل هذه الشخصية بالمواجهة وعدم اعطاء اهمية لتقيمات الغير ، وذلك بالوثوق بالنفس والإصرار على الخروج.

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد امامهم و لا استطيع ان اتكلم مع اي احد حتي مع اهلي و اعيش في عزلة عن المجتمع واشعر بالقلق بسبب هذا فانا لا اتحدث مع زملائي في المدرسة و لا في العمل ولا مع اقاربي كيف يمكنني ان اخرج من العزلة و اتحدث مع الناس بشكل طبيعي بدون استعمال ادوية لانني استعملتها مدة طويلة بدون فائدة وشكرا جزيلا لكم

لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل

السلام عليكم أنا عمري 29 أعاني من ضيق في التنفس خصوصا عند وجودي بمكان لا اكون فيه مرتاحا فيأتيني خوف بأنني سأختنق و أفقد الوعي فيزداد وضعي سوئا صعوبة في أخد نفس عميق و تعرق اليدين أولا تم القدمين ثم الابط ثم دوار و أحس كأنني سأموت المرجو إفادتي حياتي متوقفة بسبب مرضي لا دراسة و لا عمل

اذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اريد علاج تحت اشراف منكم لان في مدينتي لا يوجد نفسي ولا استطيع السفر س

Q: أعاني من نوبات هلع فضيعة+رهاب المناطق المفتوحة و المغلوقة لا اقدر على السير وحدي في الشارع ما هو العلاج النهائي لهاته الامراض علما اني ذهبت عند طبيب نفسي و لكن دون جدوى ؟ارجوكم

العلاج يجب ان يشمل على علاج سلوكي ودوائي في ان واحد

25 سبتمبر 2013

2042

السلام عليكم اريد علاج تحت اشراف دكتور منكم لان في مدينتي لا يوجد دكتور نفسي ولا استطيع السفر سوف اكتب اعراضي وارجو منكم المساعدة 1 الخوف من الموت 2 شعور دائم بالحزن والتفكير المستمر 3 انعزلت اجتماعيا 4 احيانا تاتيني نوبه في جمسي مثل الارتعاش و التعرق 5 صداع مستمر 6 لا استطيع الدهاب لي اماكن بعيدة دائما اتواجد في محيط منزلي فقط 7 افكار سئية دايما في راسي 8 ارق وتعب دائم لا انام في الليل 9 اخاف دخول الحمام لوحدي عند الاستحمام . هدي الحالة معي مند اكثر من خمس سنوات وفي الاشهر السابقة ازدادت حالتي سواء ارجو منكم المساعدة ووصف علاج لي ولكم مني جزيل الشكر والعرفان

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. علاء ناصر لطفي

طب اسنان

اخي الكريم ... هذا ليس تخصصي و لكن اريد استبعاد المشاكل العضوية قبل النفسية و ذلك بسؤالك هل لديك اي تلبك معوي او مشاكل في الجهاز الهضمي او القولون ؟؟؟

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 سبتمبر 2013