اريد التخلص من عادة كره الاشخاص بسبب اشياء تافهة فذلك اصبح يؤذيني لا استطيع التنفس جيدا ودائما ابكي ودائما اتذكر اصغر الاشياء التي مرت بي احقد اتجاه الشخص لمجرد كلمة قالها

2015-12-03
1 إجابة السؤال 2019-10-23
اجعلي أول ما تفزعي إليه في جميع أمورك هو الاستعانة بالله تعالى وطلب المدد منه عاملي الناس كما تحب ان يعاملوك فالمعاملة مع ربك والدين المعاملة تذكري ان استعمال مكارم الأخلاق وحسن العشرة في معاملة الناس هي ربح ذاتي تكسبين فيه اجرا فالكلمة الطيبة صدقة، والمعاملة الحسنة من المروءة ذكري نفسك ان قيمتك الذاتية في مخالطتهم بالمعروف واختيار الصحبة الصالحة من هذه المخالطة حاولي أن تركزي على الأشياء الجميلة فيمن تتعاملي معه.. وتبرزيها فلكل منا عيوب ومزايا.. وإن أردت التحدث عن عيوب شخص فلا تجابهه بها ولكن حاولي أن تعرضها له بطريقة لبقة وغير مباشرة وفكري بما تقوليه قبل أن تنطقي به التواضع صفة التزمي بها 0 2015-12-06 12:08:43
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
اجعلي أول ما تفزعي إليه في جميع أمورك هو الاستعانة بالله تعالى وطلب المدد منه عاملي الناس كما تحب ان يعاملوك فالمعاملة مع ربك والدين المعاملة تذكري ان استعمال مكارم الأخلاق وحسن العشرة في معاملة الناس هي ربح ذاتي تكسبين فيه اجرا فالكلمة الطيبة صدقة، والمعاملة الحسنة من المروءة ذكري نفسك ان قيمتك الذاتية في مخالطتهم بالمعروف واختيار الصحبة الصالحة من هذه المخالطة حاولي أن تركزي على الأشياء الجميلة فيمن تتعاملي معه.. وتبرزيها فلكل منا عيوب ومزايا.. وإن أردت التحدث عن عيوب شخص فلا تجابهه بها ولكن حاولي أن تعرضها له بطريقة لبقة وغير مباشرة وفكري بما تقوليه قبل أن تنطقي به التواضع صفة التزمي بها

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-09-06 02:52:46

عندما اكون في مكان عام و يشتغل ال dj يالموسيقي الصاخبة انزعج كثيرا و اشعر ان هناك ضغط علي اعصابي ولا تنتهي هذا الحالة الي ان ابكي لا استطيع التخلص من هذه الحالة الا بالبكاء

عندما اكون في مكان و يشتغل ال dj يالموسيقي الصاخبة انزعج كثيرا و اشعر ان ضغط علي اعصابي ولا تنتهي الحالة الي ان ابكي لا استطيع التخلص من هذه الحالة الا بالبكاء

1

عندما اكون في مكان و يشتغل ال dj يالموسيقي الصاخبة انزعج كثيرا و اشعر ان ضغط علي اعصابي ولا تنتهي الحالة الي ان ابكي لا استطيع التخلص من هذه الحالة ال...
الحساسيه للصوت العالي تتطلب استعمال سدادة إذن لتخفيف الصوت
0
2018-09-06 17:59:16
see-answer-arrow

2016-10-13 18:10:48

اشعر بالحزن دائما والرغبه في البكاء وفي الحزن الشديد اقطع الكلام واسقط كالمغمي عليهاولكني علي درايه بمن حولي واسمعهم جيدا ولكن لا استطيع الحركه واحيانا ابكي ويحدث لي تشنج ورعشه

اشعر بالحزن دائما والرغبه في البكاء وفي الحزن الشديد اقطع الكلام واسقط كالمغمي عليهاولكني علي درايه بمن ي واسمعهم جيدا ولكن لا استطيع الحركه واحيانا ابكي ويحدث لي تشنج ورعشه

1

اشعر بالحزن دائما والرغبه في البكاء وفي الحزن الشديد اقطع الكلام واسقط كالمغمي عليهاولكني علي درايه بمن ي واسمعهم جيدا ولكن لا استطيع الحركه واحيانا ا...
هذا اكتئاب مصحوب باغماءات نفسيه بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني
0
2016-10-13 19:07:22
see-answer-arrow

2016-07-29 18:20:58

من هو الشخص السادي و ما سلوكاته و كيف نكتشفه في المجتمع و في الاشخاص الذين نتعامل معهم

من هو الشخص السادي و ما سلوكاته و كيف نكتشفه في المجتمع و في الاشخاص ن نتعامل معهم

2

من هو الشخص السادي و ما سلوكاته و كيف نكتشفه في المجتمع و في الاشخاص ن نتعامل معهم
يا عيني اربع اسئلة بسؤال ولا واحد واضح الاجابة على الاول تجدونها لدى طلاب الطب النفسي سنة اولى جامعي و التاني ما ترينه و التالت من اختصاص الاجهزة الامنية والرابع اظن الابتعاد عن الشيء السيء افضل من التعامل معه
0
2016-07-30 07:11:58
see-answer-arrow

2016-06-06 23:31:12

اكره الجلوس في جماعة و لا استطيع النظر في العين احس ان هناك شخص في عقلي يتحكم بي احاول دائما التحسن من خلال نصائح من الانترنت لكن عند تحدثي مع الناس اشعر كأنني احرجهم و اظلمهم

اكره الجلوس في جماعة و لا استطيع النظر في العين احس ان شخص في عقلي يتحكم بي احاول دائما التحسن من خلال نصائح من الانترنت لكن عند تحدثي مع الناس اشعر كانني احرجهم و اظلمهم

1

اكره الجلوس في جماعة و لا استطيع النظر في العين احس ان شخص في عقلي يتحكم بي احاول دائما التحسن من خلال نصائح من الانترنت لكن عند تحدثي مع الناس اشعر ك...
هل قمت بزيارة الطبيب النفسي؟ أعراضه شبيهة بالوسواس القهري ليس بشيئ خطير لكن مزعج و علاجه متاح والحمد لله
0
2016-06-07 16:32:46
see-answer-arrow

2016-03-09 02:20:37

اود استفسارحول الشخصية الهسترية و مدي تاثيراتها السلبية.و اود التخلص من ميزة الايحاء التي اثرت على تفكيري و هيمنت عليه وكما تعلمون ما مدي القابلية للايحاء لدي الاشخاص الهستريين

اود استفسار الشخصية الهسترية و مدي تاثيراتها السلبيةو اود التخلص من ميزة الايحاء التي اثرت على تفكيري و هيمنت عليه وكما تعلمون ما مدي القابلية للايحاء لدي الاشخاص الهستريين

1

اود استفسار الشخصية الهسترية و مدي تاثيراتها السلبيةو اود التخلص من ميزة الايحاء التي اثرت على تفكيري و هيمنت عليه وكما تعلمون ما مدي القابلية للايحاء...
اختي الكريمه. الايحائيه ليست امر سلبي.بالعكس هذه واحده من النقاط الايجابيه التي نعتمد عليها لتقديم النصح والارشاد. والانسان الذي يعاني من اي اضطراب في سمات الشخصيه.يجب ان يخضع لبعض المهارات الحياتيه في كيفيه السيطره والتكيف... الان لا نخلط الايحائيه بقلت الثقه بالنفس... بمعني الصراع الذاتوي في الادوار الاجتماعيه يجب ان يحسم... فالامان الذاتي ووضع اسس تعامل مع البيئه امر غايه في الاهميه... ومن هنا فانه يجب ان يكون لك سمائ خاصه في هذا الفضائ الامنتهي.... انصح بمراجعة اقرب معالج سلوكي للنصح والمشوره... سلامتك ولاهل تونس.... وحماك الله.
0
2016-03-09 13:08:15
see-answer-arrow

2015-08-27 17:30:24

عندي وسواس الموت ودائما اشعر بضيق في التنفس والام في جميع جسدي لا استطيع العيش هكذا لاني دائما اشعر انني ساموت الانر واشعر بتعب والام ولا اعرف ماذا افعل اريد المساعدة

عندي وسواس الموت ودائما اشعر بضيق في التنفس والام في جميع جسدي لا استطيع العيش هكذا لاني دائما اشعر انني ساموت الانر واشعر بتعب والام ولا ماذا افعل اريد المساعدة

1

عندي وسواس الموت ودائما اشعر بضيق في التنفس والام في جميع جسدي لا استطيع العيش هكذا لاني دائما اشعر انني ساموت الانر واشعر بتعب والام ولا ماذا افعل ار...
هذه الاعراض هي أقرب لاعراض نوبات الهلع، وهي أحد اضطرابات التوتر والقلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي، فالأمر علاجه سهل، لكن يفضل مواجهته مبكرا
0
2015-08-28 01:57:24
see-answer-arrow

2015-05-15 20:35:41

انا اشعر بان داخلي كلام لا استطيع البوح به و دائما التفكير .. واظطرابات لا نهايه لها .. من المحتمل ان يوجد بي انفصام الشخصيه!؟

انا اشعر بان داخلي كلام لا استطيع البوح به و دائما التفكير واظطرابات لا نهايه لها من المحتمل ان يوجد بي انفصام الشخصيه

1

انا اشعر بان داخلي كلام لا استطيع البوح به و دائما التفكير واظطرابات لا نهايه لها من المحتمل ان يوجد بي انفصام الشخصيه
هذه اعراض قلق نفسي يجب زيارة الطبيب للتقيم الصحيح
0
2015-05-16 16:24:37
see-answer-arrow

2015-01-15 21:20:51

السلام عليكم السؤال مهم لان اخي اصبح يتوهم اشياء اما ان الناس يضحكون عليه وهو صاحب شخصية قوية بماذا تنصحوني

مهم لان اصبح يتوهم اشياء اما ان الناس يضحكون عليه وهو صاحب شخصية قوية بماذا تنصحوني

1

مهم لان اصبح يتوهم اشياء اما ان الناس يضحكون عليه وهو صاحب شخصية قوية بماذا تنصحوني
ينصح عرض المريض على اخصائي نفسية
0
2015-01-18 22:18:47
see-answer-arrow

2012-12-05 22:48:30

السلام عليكم هل اعاني من انفصام بالشخصية فانا اظن انا بداخلي اكثر من شخصية وكل شخصية تنازع على البقاء اكثر فالاولى شريرة للغاية لا حدود لها وجريئة جدا ولا تحتاج الى موافقة احد لعمل اي شئء قمت به اما الثانية فهي ضعيفة جدا وصامتة دائما لكنها تضحك باستمرار لا استطيع دائما تذكر كل ما قمت به واجد صعوبة بمعرفة اذا كنت احلم ام اتذكر وشكرا

هل اعاني من انفصام بالشخصية فانا اظن انا بداخلي من شخصية وكل شخصية تنازع على البقاء فالاولى شريرة للغاية لا حدود لها وجريئة جدا ولا تحتاج الى موافقة احد لعمل اي شئء قمت به اما الثانية فهي ضعيفة جدا وصامتة دائما لكنها تضحك باستمرار لا استطيع دائما تذكر كل ما قمت به واجد صعوبة بمعرفة اذا كنت احلم ام اتذكر و

1

هل اعاني من انفصام بالشخصية فانا اظن انا بداخلي من شخصية وكل شخصية تنازع على البقاء فالاولى شريرة للغاية لا حدود لها وجريئة جدا ولا تحتاج الى موافقة...
لا داعي للقلق لكن ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقفوف على علامات ومعطيات أكثر تساعد في تحديد طبيعة الحالة ومن ثم تحديد السلوك العلاجي الطبي الأمثل
0
2012-12-25 11:13:30
see-answer-arrow

2009-12-09 03:40:29

صعوبة النطق والتلأثم بالكلام وعدم المقدرة على لفض االكثير من الاحرف بل الكلمات هذا ما يحدث معي منذ ان ولدت حتى الان الان انا في سن السادسة عشر 16 وما زال الامر يزداد سوئا احاول ان اتكلم مع من حولي لاكن لا يمكنني ان اعبر كل ما في صدري وتسبب هذا لي بالابتعاد عن من احب تفاديا للوفوع بالاحراج بالاضافة الى عدم مقدرتي على المشاركة مع زملائي في الصف في الدروس اليومية وذالك بسبب صعوبة نطق الكلمات لدي وانا اخجل من التكلم حتى مع اقرب اناس لي او حتى اعز اصدقائي لاني اقع بالاحراج دائما بسبب طريقة لفضي الغريبة للكلمات مع اني احاول جاهدا ان اتكلم بوضوح وبتأني حتى استطيع نطق الكلمات بشكل طبيعي ومفهوم هو هل يوجد اي علاج لهذا المرض سوائا كان عقاقير طبية او اعشاب او علاج نفسي او رقية بالقران الكريم اتمنى الرد على وتعليمي كيفية التخلص من هذا المرض الذي اصبح اشد عقدة لي في الحياة وبدونه لكنت الان اسعد انسان على الارض اتمنى الرد ولو بمعلومة صغيرة تنفعني في التخلص من هذا المرض

صعوبة النطق والتلاثم بالكلام وعدم المقدرة على لفض ا من الاحرف بل الكلمات ما يحدث معي ان ولدت حتى الان الان انا في سن السادسة عشر وما زال الامر يزداد سوئا احاول ان اتكلم مع من ي لاكن لا يمكنني ان اعبر كل ما في صدري وتسبب لي بالابتعاد عن من احب تفاديا للوفوع بالاحراج بالاضافة الى عدم مقدرتي على المشاركة مع زملائي في الصف في الدروس اليومية وذالك بسبب صعوبة نطق الكلمات لدي وانا اخجل من التكلم حتى مع اقرب اناس لي او حتى اعز اصدقائي لاني اقع بالاحراج دائما بسبب طريقة لفضي الغريبة للكلمات مع اني احاول جا ان اتكلم بوضوح وبتاني حتى استطيع نطق الكلمات بشكل طبيعي ومفهوم هو هل يوجد اي علاج ل المرض سوائا كان عقاقير طبية او اع او علاج نفسي او رقية بالقران الكريم الرد على وتعليمي كيفية التخلص من المرض اصبح اشد عقدة لي في الحياة وبدونه لكنت الان اسعد انسان على الارض الرد ولو بمعلومة صغيرة تنفعني في التخلص من المرض

1

صعوبة النطق والتلاثم بالكلام وعدم المقدرة على لفض ا من الاحرف بل الكلمات ما يحدث معي ان ولدت حتى الان الان انا في سن السادسة عشر وما زال الامر يزداد س...
أما بالنسبة لما ورد في رسالتك فإننا ننصحك بالقيام بما يلي: 1 - إعادة التدريب على العادات الكلامية السليمة: إذ عليك أن تقرأ من كتابٍ مّا مناسب لمستواك العلمي ببطء شديد وبأسلوب هادئ مريح، وعندما تحدث التأتأه تتوقف عن القراءة وتسترخي، وتبدأ ثانية بأسلوب مريح. 2- الإطالة: أن تقوم بقراءة مقطع ما في حالة استرخاء بدني وعقلي، مع إطالة كل كلمة تقولها. مثلاً: بندقية: تقرأ: ب - - - - ن - - - - - د - - - - - قية. وينبغي استمرار التطويل حتى انتهاء النص دون توقفات خلال القراءة 3 - التحصين التدريجي: أن تتخيل المواقف التي ستثير قلقك وتقـــودك إلى التلــــعثم في الحياة – خارج العيادة – وعليك أن تتخيلها موقفاً تلو الآخر وأن تتكلم بصوت عالٍ عنها، مع ضرورة الاسترخاء أثناء التخيل.
0
2009-12-16 14:06:19
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة