بدأ الأمر عندما صعدت الى حفلة صغيرة كنت في مكان سيئ التهوية ومنذ ذلك الوقت بدا الم في الرأس من الأعلى بشكل ثابت وبعد وقت من محاولة أخذ غفوة في احدى المحاولات استيقظت من غفوة صغيرة لم استطع نطق الكلمات بشكل صحيح وكنت افهم ما أسمع بالاضافة الى اكثر من حالة اقياء

بعد العرض على أخصائي المخ والأعصاب وعمل الفحوصات اللازمةربما تحتاج إلى علاج نفسي مكثف

هل من الطبيعي ان اشعر بحزن كبير ورغبة قوية بالبكاء عندما اضحك بكثرة، ذلك الضحك الذي يجعل عيناي تدمع. لا اعلم لماذا بكل مرة يحدث ذلك اود بعدها فوراً ان ابكي، بدون سبب واضح.

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي من أجل الاحدث والتوصل إلى الأسباب وعلاج الأسباب النفسية الكامنة

السلام عليكم اعاني منذ فترة بصعوبة في التنفس ويكون هذا الشعور غالبا في المساء واشعر برغبة شديدة في التثاؤب حتى وإن لم اكن اشعر بالنعاس الحالة لا تحدث بشكل يومي أو متواصل, ولا استطيع تحديد متى تحدث بالضبط لكنها تزعجني نفسيًا وتجلب لي تفكير سلبي جدًا

اذا كان لا يوجد أسباب صحية قد تكون الأسباب نفسية، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

منذ فترة طويلة لا انام بشكل جيد سبب حركة قدماي الكثيرة لاارادية مع حركة الجسم كامل وضغط ع الاسنان واحيانا اقوم بضرب نفسي لكي اتوقف واشعر اني سأبكي يحدث هذا معي احيانا في وقت النهار وتحدث اكثر عند النوم

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

منذ فترة بدأت أشعر وقت استلقائي مساءا على الفراش كما لو ان هناك زلزال زاد العرض واصبح يتكرر كل ليلة واكثر من مرة الان أصبح يتكرر طوال اليوم سواء واقفة أو جالسة أو مستلقية بغض النظر عن مكاني داخل المنزل أو خارجه عمر ٣٩ وزن ٨١ طول ١٦٨ لا أمراض مزمنه الطمث منتظم الى حد كبير النوم غير منتظم

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى هذه الأعراض

منذ أشهر تراودني أحيانا أعراض غريبة ، أنا مصابة بداء السكري ، و في الآونة الأخيرة عندما كنت نائمة بعد تعب كبير أردت أن أستيقظ و لكن لم أستطع فعل ذلك شعرت بالشلل و كلما قاومت لأرفع نفسي أو أفتح عيناي لا أستطيع فجأة أشعر بإنطفاء دماغي كجهاز يفرغ منه الكهرباء ، أستيقظ بعد مقاومة كبيرة..

ضروري الالتزام بضبط السكرضبط التغذية.. ضبط الإرهاق

اعاني من كثرة نوم بالليل مع كسل ونعاس شديد اثناء نهار لدرجة اثر على دراستي وصرت اول ماابدا ادرس انام لا اراديا او اغفو لثواني واشعر كأنني احلم خلال هذه ثواني ثم استيقظ مفزوعه

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز

انا فتاة في جامعة اعاني من الارق حيث عندما يأتي الليل احس بالخوف و الانزعاج ولا يمكنني النوم إلا في الساعات اولى من النهار فلم يتوقف الأمر فقط على النوم بل صرت اخاف من الجراثيم او الإتساخ مما يدفعني الى ان اغسل يدي كثيرا فصرت منطوية وكثيرة القلق والتوتر وسريعة الانفعال و تتملكني حالات ذعر شديدة

ما تعانين منه هو الوسواس القهري، ويتلخص بالقلق والخوف من اية فكرة ممكن تشغل بالك وتفكيرك. وهذا ينطبق على النوم... انصحك بزيارة طبيب واستعمال الادوية المناسبة لحالتك. وكذلك فمن الضروري التغلب على هذه الأفكار الوسواسية بتجاهلها وإستكشاف مدى تفاهتها وغير منطقيتها، وأخيرا فالنوم اثناء النهار يزيد من الوسواس ولذلك من الأفضل انتظار الليل والنوم في الأوقات الصحيحة.

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

ارى كوابيسا مزعجة ومخيفة جدا، بعدها بفترة قليلة، حين كنت جالسا مع زوجتي اثناء الليل، تحول وجهها لشكل مخيف وبدات بالصراخ، ومنذ ذلك الوقت اشعر بخوف كبير ولا استطيع النوم

Q: عند النوم مباشرة استيقظ مفزوعا الى درجة كبيرة جدا جدا واحيانا تتكرر في نفس الوقت لدرجة انني عندما اشعر بالنعاس اخاف حيث انني اشعر بان شيئا ما اوقف كل شيئ في

هذا يتطلب تقييم الطبيب المختص ثم اجراء اللازم

Q: زوجتي ترى كوابيس منذ مدة، ومنذ فتره حينما كنا جالسين في الليل، رأتني بشكل مخيف جداً وبدأت بالصراخ، اليوم تعاني من تكرار الحالة ولا تريد ان تنظر الي، كما تعاني من خوف شديد.

الكوابيس في حد ذاتها ليست مرضاً وإنما عرض لمرض، ولم تحدثنا عن محتوى هذه الكوابيس أو طبيعتها (أشياء تهددها هي في الحلم أم تهدد أشخاص آخرين ..الخ) ثم مسألة أنها لا تريد أن تنظر إليك مسألة تحتاج إلى توضيح أكثر هل العلاقة بينكما فيها أي نوع من المشاكل المزمنة أم لا، كما أنك لم تحدد لنا طبيعة الخوف الشديد الذي ينتابها، هل هو خوف من شيء محدد أم تقصد حالة من القلق العام.... بادر بعرضها على طبيب مختص لاستكشاف الحالة وتشخيصها وتقديم العلاج المناسب

13 يونيو 2015

929

ارى كوابيسا مزعجة ومخيفة جدا، بعدها بفترة قليلة، حين كنت جالسا مع زوجتي اثناء الليل، تحول وجهها لشكل مخيف وبدات بالصراخ، ومنذ ذلك الوقت اشعر بخوف كبير ولا استطيع النوم