اخى الصغير سنوات يشعر باضطهاض دائم من جميع الناس و اصبح دائم الغضب و ا

نحتاج تقليل التدخين مع تدريبات التحرر من الضغوط

0

الدكتور عادل فتحي العوفي

2020-10-14 18:08:50

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/قلق-غضب-دائم-تذكر-الماضي-توتر-الم-في-القلب-بكاء-دائم-1464539

يجب عدم الإستماع إلى الإنتقادات السلبية، وحدد أكثر ما الذي يجعلك تخاف، واجه مخاوفك بدلا من تجنبها، عبر عن أفكارك ومشاعرك، إهام بنفسك وبمظهرك الخارجي وبصحتك النفسية، ممارسة الرياضة والأنشطة التي تجلب لك الفرح، وإن لم تستطع التغلب على ذلك من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

0

د. زينب ذيب

2020-09-19 16:22:13

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-اعاني-من-ضيق-النفس-والاكتئاب-الدائمي-واعاني-من-1458192

يفيدك معالجة جرحك طبيا والتدرب على الاسترخاء والتعامل مع الضغوط توجد كرات مطاطية صغيرة مرنه اجعليها في يديك وفرغي انفعالاتك من خلالها قلمي اظافرك جيدا وعند الضروره اربطي يديك خلف ظهرك تذكري ان الالتهاب في الجروح قد يتحول الى غرغرينا تؤدي لبتر رجلك لاسمح الله

0

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

2019-12-21 05:41:22

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/كنت-اعاني-من-رجح-صغير-في-رجلي-وكل-ما-ينشف-اقشرة-ويرجع-1373658

لابد من زيارة الطبيب النفسي ضروري

0

الدكتور ياسمين حسن

2018-10-29 04:56:38

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/افكر-بالانتحار-كثيرا-اصبح-تفكير-يومي-يراودني-لا-1259716

العلاج يكون بعد اجراء تقييم نفسي شامل من قبل طبيب نفسي

0

الدكتور مازن ابو الهيجاء

2015-10-17 10:41:37

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/ما-هو-علاج-الشعور-للغضب-و-الازعاج-وكره-الحياه-582015

توجه الي طبيب نفسي وبسرعة

0

الدكتور ديفيد جورج مشرقي

2015-10-06 04:28:43

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اشعر-ان-كل-الناس-تراقبني-ماذا-افعل-568317

حدوث تغير في السلوك الاجتماعي و الميل للانعزال قد يكون شيء عارض نتيجة للتعرض لازمة عاطفية مثلا او لانعدام الثقة بسبب المرور بتجربة فاشلة . قد يكون أيضا بسبب الاكتئاب . الأفضل هو في إقناعه ان يعرض على طبيب نفسي لتحديد ماهية ما يشكو منه و تحديد ما اذا كان بحاجة لعلاج نفسي او احتياجه للعلاج الدوائي كمضادات الإكتئاب مثلا

0

الدكتور استشاري مدحت الصباحي

2015-09-17 00:01:12

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/كيف-ات-ل-مع-شخص-كان-اجتماعي-و-محبوب-من-الجميع-في-السابق-545405

من الضروري مراجعة طبيب اعصاب ونفسية

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2015-01-18 08:23:54

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-اعاني-من-اكتئاب-حاد-لدرجه-انعزل-عن-الناس-وما-ابغى-355122

سبب الوسواس القهري هو نوع من الإكتئاب أو انعدام السعادة أو الراحة لدى الإنسان مما يدفعه للبحث عن أي شيء غريب يمكن أن يفعله لا شعورياً للترويح عن نفسه والإحساس بنوع من تفريغ الطاقة حتى بشيء غير معقول، وعلاجه يكون فقط بأن يقوم الإنسان بفعل الأشياء التي يحبها ويستمتع بها فقط وخلال فترة معينة سوف يتعود المخ ويدرك اللاشعور لدى الإنسان أن تفريغ الطاقة في الأشياء التي يحبها الإنسان هي أفضل بكثير وسوف يكون بإمكان الإنسان بسهولة أن يتخلص من هذا الوسواس لأنه ببساطة يكون قد خرج من حالة الإكتئاب التي دفعته للبحث عن هذا الوسواس ولعلاج هذه الحالة لا بد من مُعاودة أخصائي نفسية للوقوف على السبب الرئيسي لديك ومن ثم سيصف لك العلاج المعرفي السلوكي والدوائي المناسبين لحالتك إضافة إلى أدوية أخرى لعلاج الأعراض المصاحبة مثل القلق النفسى أو غيره.

0

طاقم الطبي

2011-03-15 11:44:58

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/ماذا-افعل-انا-مريضة-سنوات-من-الوسواس-القهري-حياتي-39066

إن الحل الوحيد لهذه المشكلة هي كسب ثقة أخيك إن كان ذلك ممكنا. فبعض الأشخاص شكاكين بطبعهم وبغض النظر عن وجود المبررات التي تدعو لذلك. على كل حال، حاولي كسب ثقته عن طريق قول الصدق دائماً والحقيقة كاملة بدون تغيير عند سؤالك عن موضوع ما ليتكون لديه لإنطباع بانك لا تقولين الا الصدق. ومن الأفضل لو تحاولين إقامة علاقة صداقة معه عن طريق الجلوس معا والحديث في مواضيع عدة والحديث حول ما جرى معك خلال النهار من مواقف مضحكة أو مقلقة وربما استشارته في بعض الأمور وأخذ نصيحته، أو الخروج معا والتنزه، فمن شأن توثيق العلاقة معه زيادة الثقة بينكما.

0

طاقم الطبي

2010-06-01 04:24:58

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اخى-يشك-بكلام-اى-احدولا-يثق-بحدويكذب-كل-كلامى-ماذا-افعل-معه-17931