اخذ مالتي ريلاكس ٥٠ لكي انام او استرخي من ضغط ال د هل الاستمرار عليه م

أخذ مالتي ريلاكس ٥٠ لكي انام او أسترخي من ضغط الأولاد هل الاستمرار عليه مضر؟ مع شكري

2016-01-10
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لايؤخذ الدواء الا باشراف طبيب وهو من يقرر متى يكون العلاج مفيدا ومتى يكون ضارا 0 2016-01-11 07:37:12
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
لايؤخذ الدواء الا باشراف طبيب وهو من يقرر متى يكون العلاج مفيدا ومتى يكون ضارا

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2021-01-02 16:03:06

مش عارف ليه ليا شهر مش عارف انام وديما بفكر وبسبب التفكير الضغط بيجي ليا كتير

مش عارف ليه ليا شهر مش عارف انام وديما بفكر وبسبب التفكير الضغط بيجي ليا كتير

1

مش عارف ليه ليا شهر مش عارف انام وديما بفكر وبسبب التفكير الضغط بيجي ليا كتير

بسبب التفكير الضغط بيجي لك لذا تحتاج إلى تدريب على التفكير الموجه بحيث تصل إلى نتيجة بدلاً من اللف في دوائر مثلا وهذا يدخل ضمن علاج نفسي مكثف سنك أصغر بكثير من سن أمراض الضغط والسكر والشيخوخة

0
2021-01-03 14:24:55
see-answer-arrow

2020-11-11 02:47:23

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متأخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متأخر

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متاخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متاخر

1

بقالي فترة مبعرفش انام وحاسه بقلق وتوتر وممكن انام متاخر واصحي بدري جدا واظطر انام ف النهار وانا عايزة اتعود انام واصحي متاخر
يجب حل الأسباب التي تؤدي للقلق والتوتر، وعند الذهاب للنوم، حاولي عدم التفكير بالأشياء التي تقلقك ويمكنك تخصيص وقت خلال النهار لكتابة الأمور التي تواجهينها وإيجاد الحلول لها، ممارسة الرياضة لتخفيف التوتر، تخيلي نفسك في مكان هادئ للنوم مما يساعدك على الإسترخاء، وأيضا اليوغا مهمة. وإن لم تتحسن حالتك يمكنك طلب المساعدة من معالج نفسي.
0
2020-11-11 18:23:52
see-answer-arrow

2020-06-16 19:38:22

اذا ذهبت للفراش لكي انام اغمض عيوني تبداء بارتجاف ويزيد عندي خفقان القلب وابدا بتعرق ولا استطيع النوم ويجيني خوف وقلق وابدا بالبكاء ولا استطيع السيطره على نفسي ابدا ،، ما انام الا بدواء اتابينا وصفه لي دكتور نفساني ،، لماذا لا استطيع النوم ولماذا تظهر هاذي الاعراض

اذا ذهبت للفراش لكي انام اغمض عيوني تبداء بارتجاف ويزيد عندي خفقان القلب وابدا بتعرق ولا استطيع النوم ويجيني خوف وقلق وابدا بالبكاء ولا استطيع السيطره على نفسي ابدا ما انام الا بدواء اتابينا وصفه لي نفساني لماذا لا استطيع النوم ولماذا تظهر هاذي الاعراض

1

اذا ذهبت للفراش لكي انام اغمض عيوني تبداء بارتجاف ويزيد عندي خفقان القلب وابدا بتعرق ولا استطيع النوم ويجيني خوف وقلق وابدا بالبكاء ولا استطيع السيطره...
اسباب اضطراب النوم مختلفة ومتعددة. ربما بسبب القلق او التوتر او بسبب كثرة التفكير او الضغوط والمشاكل المهنية او الاسرية ربما بسبب تناول كافين ومنبهات او عدم تحديد وقت ثابت للنوم...
0
2020-06-16 20:50:15
see-answer-arrow

2018-10-02 12:29:03

انا لا اقدر ان انام وحدي لانني ارى كوابيس مخيفة بعض الاحيان والان زوجي مسافر في عمل ل مدة ٤ايام وانا لم اقدر ان انام وحدي تركت تلفاز مفتوح و الضوء خائفة لم اقدر ان انام

انا لا اقدر ان انام وحدي لانني ارى كوابيس مخيفة بعض الاحيان والان زوجي مسافر في عمل ل مدة ٤ايام وانا لم اقدر ان انام وحدي تركت تلفاز مفتوح و الضوء خائفة لم اقدر ان انام

1

انا لا اقدر ان انام وحدي لانني ارى كوابيس مخيفة بعض الاحيان والان زوجي مسافر في عمل ل مدة ٤ايام وانا لم اقدر ان انام وحدي تركت تلفاز مفتوح و الضوء خائ...
لا بد ان اعتقادي بالتدريج والطبيب النفساني يساعدك
0
2018-10-02 21:46:17
see-answer-arrow

2017-06-01 18:42:50

اصبحت لا انام تقريبا طول اليل ولا النهار مع اننا اتناول ادوية نفسية فما الحل و السبب هو عندما انام اسال نفسي كيف انام واريد ان استشعر لحظة الانتقال الي مرحلة النوم العميق.

اصبحت لا انام تقريبا طول اليل ولا النهار مع اننا اتناول ادوية نفسية فما الحل و السبب هو عندما انام اسال نفسي كيف انام و استشعر لحظة الانتقال الي مرحلة النوم العميق

3

اصبحت لا انام تقريبا طول اليل ولا النهار مع اننا اتناول ادوية نفسية فما الحل و السبب هو عندما انام اسال نفسي كيف انام و استشعر لحظة الانتقال الي مرحلة...
ما هي الادويه التي نأخذها؟
0
2017-06-02 07:53:25
see-answer-arrow

2017-02-18 02:11:29

انا اعاني من سماع الاصوات واعاني من الضغط النفسي والقلق والاكتئاب لا اشعر بالجوع ولا انام جيدا وصف لي الطبيب دواء سيركويل لكن لا اشعر بانه يفيدني ابدا هل يمكن ان اخذ زيلاكس

انا اعاني من سماع الاصوات واعاني من الضغط النفسي والقلق والاكتئاب لا اشعر بالجوع ولا انام جيدا وصف لي الطبيب دواء سيركويل لكن لا اشعر بانه يفيدني ابدا ان اخذ زيلاكس

1

انا اعاني من سماع الاصوات واعاني من الضغط النفسي والقلق والاكتئاب لا اشعر بالجوع ولا انام جيدا وصف لي الطبيب دواء سيركويل لكن لا اشعر بانه يفيدني ابدا...
يجب ان ترجع لطبيبك لاعاده التقييم ورصف الدواء المناسب لا تغير الدواء معتمدا على تقييمك فقط من الممكن ان تتدهور الحاله
0
2017-02-18 20:02:49
see-answer-arrow

2016-10-04 08:47:47

سلام عليكم انا شاب بسبب مشاكل تعاطيت ادوية مثل .. clonazepam , pregabalin بعدها اوقفتها لكين اصبحت انام كثىر و تعيس اينصحني بدواء ييوحيني

انا بسبب مشاكل تعاطيت ادوية مثل clonazepam pregabalin بعدها اوقفتها لكين اصبحت انام كثىر و تعيس اينصحني بدواء ييوحيني

1

انا بسبب مشاكل تعاطيت ادوية مثل clonazepam pregabalin بعدها اوقفتها لكين اصبحت انام كثىر و تعيس اينصحني بدواء ييوحيني

الأدوية التي تم تعاطيها تتميز بأنها مواد ذات قدرة عالية لإدمان الجسم عليها، يعمل كل منهما بطريقة مختلفة ولكن يعطي نفس التأثير المخدر للدماغ، لذلك يصبح التخلص من تعاطيها صعباً. والأعراض التي تعاني منها تسمى بالأعراض الانسحابية وهي نتيجة محاولة الجسم للتأقلم عند خروج هذه المواد المسببة للإدمان منه، ومن المهم معرفة أن الأعراض الانسحابية تختلف من شخص إلى آخر حسب الجرعة التي كان يتعاطاها، والمدة التي تعاطى بها هذه الأدوية.

ينصح بالوعي بمخاطر العودة إلى إدمان الأدوية، كما يجب معرفة الأعراض الانسحابية التي ترافق ذلك من (صداع، واكتئاب، وقلق، وصعوبة في النوم أو النوم الكثير، وتقلبات المزاج، وغيرها العديد من الأعراض). وفي حال كانت الأعراض شديدة ينصح بطلب المساعدة من طبيب مختص حيث يوجد بعض العلاجات التي تساعد الجسم على تخطي المرحلة الأولى من علاج الإدمان.

بعد تجاوز المرحلة الأولى الحرجة تكون الإرادة والالتزام هما أهم العومامل لنجاح العلاج.

للمزيد:

المراجع:

0
2016-10-04 15:03:48
see-answer-arrow

2016-01-14 05:56:27

السلام عليكم لدي مشكلة في النوم منذ اكثر من شهرين اين اصبحت لا انام الا لساعتين او اقل بل في بعض المرات انام مرة في 72 ساعة و لا انام ليومين متتاليين.؟؟

لدي مشكلة في النوم من شهرين اين اصبحت لا انام الا لساعتين او اقل بل في بعض المرات انام مرة في ساعة و لا انام ليومين متتاليين

1

لدي مشكلة في النوم من شهرين اين اصبحت لا انام الا لساعتين او اقل بل في بعض المرات انام مرة في ساعة و لا انام ليومين متتاليين
من المهم اعطاء تفصيلات اكثر بهدف التشخيص الدقيق وعموما فان تنظيم نمظ الحياة اليوميه بجدول دقيق ومتوازن والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز وسيساعد على النوم بشكل معتدل
0
2016-01-14 11:29:27
see-answer-arrow

2015-12-25 07:03:52

لااستطيع النوع في الليل مهما فعل وان سهرت يومين لكي اانام الثلاثه لا انام الا بعد ان تطلع السمس في اليوم الثلث عندي امراض نفسيه وقلق بداخلي لكني احول جاهدا على تناسي الامراض

لااستطيع النوع في الليل مهما فعل وان سهرت يومين لكي اانام الثلاثه لا انام الا بعد ان تطلع السمس في اليوم الثلث عندي امراض نفسيه وقلق بداخلي لكني ا جا على تناسي الامراض

1

لااستطيع النوع في الليل مهما فعل وان سهرت يومين لكي اانام الثلاثه لا انام الا بعد ان تطلع السمس في اليوم الثلث عندي امراض نفسيه وقلق بداخلي لكني ا جا...
حاول مبدئيا أن تغير مكان نومك في المنزل. فمثلا حاول النوم في غرفة الجلوس أو قم بتغيير وضعية سريرك. كما أنك بحاجة لمضاد قلق وفي عمرك أنصح بالميرتازابين 15 ملغ ليلا. مع عدم وجود أي دليل على داء السكري
0
2015-12-26 19:06:12
see-answer-arrow

2015-12-10 04:55:48

اعانى من الاكتئاب والارق ولا انام الا بعد ساعات من المحاولات الفاشلة حتى اتعب فانام دائما اشعر بالارهاق والتعب ارجو ايضاح الاسباب؟ الدكتور يكون تخصص ؟ وما التحاليل لذلك؟ شكر

اعانى من الاكتئاب والارق ولا انام الا بعد ساعات من المح ت الفاشلة حتى اتعب فانام دائما اشعر بالارهاق والتعب ايضاح الاسباب ال يكون تخصص وما التحاليل لذلك شكر

2

اعانى من الاكتئاب والارق ولا انام الا بعد ساعات من المح ت الفاشلة حتى اتعب فانام دائما اشعر بالارهاق والتعب ايضاح الاسباب ال يكون تخصص وما التحاليل لذ...
من المفيد اعادة تنظيم نمط حياتك بجدول يومي صجي يبدأ من ساعات الفجر الاولى الى ساعة النوم المثاليه ومن ثم الزام النفس فيه بانشطه صجيه وثفافيه وترفيهيه ورياضبه منظمة ومتابعة النظام اذا استمر الحال بعد اسبوع تحتاج للتاكد من الجانب العضوي بالتحاليل الطبيه والفحص الطبي عند طبيب الباطنه ثم بعد ذلك تحتاج الى الطبيب والمعالج النفسي
0
2015-12-10 10:00:45
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة