اخاف المشي لوحدي في الطريق اخاف ان اتعرض للتحرش اشعر بأن جميع الناس تنظر الي ما الحل

2018-10-20
2 إجابة السؤال 2019-10-06
لا بد من تحدي هذا الخوف والاستعانه بالطبيب النفساني 0
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
لا بد من تحدي هذا الخوف والاستعانه بالطبيب النفساني
هذه الأفكار والمعتقدات يساعدك فيها العلاج المعرفي السلوكي مع مختص 0
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
الطب النفسي
star star star star ic_star 185 تقييم
هذه الأفكار والمعتقدات يساعدك فيها العلاج المعرفي السلوكي مع مختص

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-02-25 10:43:32

السلام عليكم كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من ردة فعل الناس اتجاهي علما بأنني اصبحت اخاف ان اتكلم مع اي شخص وافكر كثيرا قبل الإجابه حتي تكون مثاليه وهذا يرهقني

كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من ردة فعل الناس اتجاهي علما بانني اصبحت اخاف ان اتكلم مع اي شخص وافكر كثيرا قبل الاجابه حتي تكون مثاليه و يرهقني

1

كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من ردة فعل الناس اتجاهي علما بانني اصبحت اخاف ان اتكلم مع اي شخص وافكر كثيرا قبل الاجابه حتي تكون مثاليه و يرهقني

الخوف من رد الفعل يأتي من ضعف الثقه بالنفس مع أفكار مغلوطه حول استقبال الآخرين لك ولسلوكك وهذا يحتاج إلى معالجه للأفكار عن طريق الجلسات النفسيه

0

2019-02-25 20:12:55

see-answer-arrow

2019-01-31 02:19:22

لما اوجه مشكلة مع احد الاشخاص اخاف ان يضربوني اويعصبو علي لما بحكي مع شخص بتلبك وبرجوف وبخربط بلكلام أشعر بعدم وجود لي اي قيمة ولااملك اصدقاء حقيقين وناس يعاملولني معاملة

لما اوجه مشكلة مع احد الاشخاص اخاف ان يضربوني اويعصبو علي لما بحكي مع شخص بتلبك وبرجوف وبخربط بلكلام اشعر بعدم وجود لي اي قيمة ولااملك اصدقاء حقيقين وناس يعاملولني معاملة

1

لما اوجه مشكلة مع احد الاشخاص اخاف ان يضربوني اويعصبو علي لما بحكي مع شخص بتلبك وبرجوف وبخربط بلكلام اشعر بعدم وجود لي اي قيمة ولااملك اصدقاء حقيقين و...

هذا التجنب للناس نتيجه للأفكار المترسخه بداخلك والتي تقول لو اندمجت او احتكيت سوف اؤذي وهذا يمنعك اكثر ويزيد معتقدك اكثر... انصحك بالاشتراك برياضه جماعيه وانشطه جماعيه داخل المدرسه والحي

0

2019-01-31 15:55:59

see-answer-arrow

2018-09-03 16:48:43

دائماً اتوتر لما اطلع من البيت وفِي المدرسة كل الناس يشوفوا علي وما عندي ثقة بنفسي و اخاف من نظرات الناس هل هذه أعراض مراهقة عادية ولا رهاب عمري ١٥

دائما اتوتر لما اطلع من البيت وفي المدرسة كل الناس يشوفوا علي وما عندي ثقة بنفسي و اخاف من نظرات الناس هل هذه اعراض مراهقة عادية ولا رهاب ١٥

2

دائما اتوتر لما اطلع من البيت وفي المدرسة كل الناس يشوفوا علي وما عندي ثقة بنفسي و اخاف من نظرات الناس هل هذه اعراض مراهقة عادية ولا رهاب ١٥

اختلطي اكثر وكوني صداقات وتنتهي المشكله

0

2018-09-03 19:41:43

see-answer-arrow

2018-08-15 18:23:39

اعاني من تقدم بالفك العلوي ولم يكن يهمني من قبل لكن احد زملائي نبه جميع من حولي عليه فكسرت شخصيتي ولم اعد اشعر بجمال وجهي واشعر انني بشعة واخاف احكي مع اي حدا خوفا من هيك

اعاني من تقدم بالفك العلوي ولم يكن يهمني من قبل لكن احد زملائي نبه جميع من ي عليه فكسرت شخصيتي ولم اعد اشعر بجمال وجهي واشعر انني بشعة واخاف احكي مع اي حدا خوفا من هيك

1

اعاني من تقدم بالفك العلوي ولم يكن يهمني من قبل لكن احد زملائي نبه جميع من ي عليه فكسرت شخصيتي ولم اعد اشعر بجمال وجهي واشعر انني بشعة واخاف احكي مع ا...

الله خلقك في احسن صورة ولا تقعي تحت تأثير الآخرين ..رؤيتنا الجمال كل يري بعينه ...والناس مختلفه الرؤي حيث أنهم شخصيات مختلفه فكل رائ يعبر عن صاحبه وليس عنك ..فاحمدي الله علي نعمه وابحثي عن قدراتك ونميها

0

2018-08-16 00:15:57

see-answer-arrow

2016-07-27 13:12:24

عمري ١٧ ، ليس لدي ثقه بنفسي ابداً ، وضعيف شخصيه بشكل كبير، واخاف من كل شي ، حتى انا اتوتر عند الخروج من المنزل واشعر ان الناس تنظر الي وان هناك عيب فيني . اريد حل وشكراً

١٧ ليس لدي ثقه بنفسي ابدا وضعيف شخصيه بشكل كبير واخاف من كل شي حتى انا اتوتر عند الخروج من المنزل واشعر ان الناس تنظر الي وان عيب فيني اريد حل و

1

١٧ ليس لدي ثقه بنفسي ابدا وضعيف شخصيه بشكل كبير واخاف من كل شي حتى انا اتوتر عند الخروج من المنزل واشعر ان الناس تنظر الي وان عيب فيني اريد حل و

مرحبا, الثقة بالنفس تبني خطوة بخطوة وتزيد مع الحياة والتجارب. أهم شي أن تحكم علي نفسك بهذة السلبية..كن منفتح للحياة وعلي مراد رب العالمين. اصنع ذاتك وطور من مهاراتك. ضع هدف وحققة واستعن بالله دائما وابدا. لا أحد ينظر إليك وكأن عيب فيك...هذة أفكار انت اختلقتها وصدقتها. خالق أفكار إيجابية عن نفسك وصدقها وعيشها..استبدل الطاقة السلبية باللايجابية. أنصحك بالقراءة..الأصدقاء الايجابيين..زود ايمانك..الرياضة والتأمل للاسترخاء. كل التوفيق

0

2016-07-27 19:04:12

see-answer-arrow

2016-03-30 12:42:56

لوسمحت دكتور انا ثقتي بنفسي مهزوزه ومعرف اتكلم قدام الناس ودايم اطالع المرايه اخاف شكلي مايعجب زوجي وفيني وسواس ودي اتخلص منه

لوسمحت انا ثقتي بنفسي مهزوزه ومعرف اتكلم قدام الناس ودايم اطالع المرايه اخاف شكلي مايعجب زوجي وفيني وسواس ودي اتخلص منه

1

لوسمحت انا ثقتي بنفسي مهزوزه ومعرف اتكلم قدام الناس ودايم اطالع المرايه اخاف شكلي مايعجب زوجي وفيني وسواس ودي اتخلص منه

الثقه بالنفس تحتاج بعض الارشادات والتوجيهات.؟ وهي جزء من الشخصيه القلقه في حالتك وبالتالي يجب الاتجاه للعلاج السلوكي والدوائي للتقييم سلامتك

0

2016-03-31 12:33:15

see-answer-arrow

2016-03-17 21:43:11

احيانا تضيق نفسي,من الحياة وعندي وسواس قهري واخاف احيانا ان اركب قرب شخص اخاف يعديني من مرض واحيانا اخاف اجلس على,مقعد خوف من وجود شيئ ينقل لي الايدز رجاء لا تقل للتواصل

احيانا تضيق نفسيمن الحياة وعندي وسواس قهري واخاف احيانا ان اركب قرب شخص اخاف يعديني من مرض واحيانا اخاف اجلس علىمقعد خوف من وجود شيئ ينقل لي الايدز رجاء لا تقل للتواصل

1

احيانا تضيق نفسيمن الحياة وعندي وسواس قهري واخاف احيانا ان اركب قرب شخص اخاف يعديني من مرض واحيانا اخاف اجلس علىمقعد خوف من وجود شيئ ينقل لي الايدز رج...

هذا جزء من الوسواس القهري... وهو حاله تحتاج العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الدوائي...سلامتك

0

2016-03-20 14:05:11

see-answer-arrow

2014-09-18 02:52:07

عندما اتوتر او اخاف من شيء او بكون فى موقف محرج اشعر انى غير قادر على الوقوف واشعر برعشة بكل جسمي؟

عندما اتوتر او اخاف من شيء او بكون فى موقف محرج اشعر انى غير قادر على الوقوف واشعر برعشة بكل جسمي

1

عندما اتوتر او اخاف من شيء او بكون فى موقف محرج اشعر انى غير قادر على الوقوف واشعر برعشة بكل جسمي

ما تشعر به هو رد فعل طبيعي يصدره جسمك عند الشعور بالتوتر او الخوف او الفزع وغيره.

0

2014-10-01 19:16:52

see-answer-arrow

2012-12-25 12:59:53

انا فتى اتعرض للتحرش الجنسي بسبب مؤخرتي الكبيرة و الانوثية فما الحل

انا فتى اتعرض للتحرش الجنسي بسبب مؤخرتي الكبيرة و الانوثية فما الحل

3

انا فتى اتعرض للتحرش الجنسي بسبب مؤخرتي الكبيرة و الانوثية فما الحل

الحل يكمن في تحديد شخصيتك التي ترغب أن تكون عليها, فبعد أن تأخذ قرارك عليك أن تضع ثقلك لتطبيقه والتصرف بما يليق ويتناسب مع خصائص الشخصية التي اخترتها لنفسك بمحض ارادتك بغض النظر عن التأثيرات الخارجية

0

2012-12-27 10:49:00

see-answer-arrow

2010-07-11 11:08:36

عمري ٢٠ سنة تعرضت الى صدمة قوية بسبب تناولي المخدرات منذ سنتين ونصف وانا اعاني من الانعزال عن الناس و الوحدة لا اخرج من المنزل الا للضرورة فقط واعاني من وساوس كبيرة اخاف من كل شيئ من الموت من التواصل مع الناس من اشياء كثيرة ما الحل في رايكم

٢٠ تعرضت الى صدمة قوية بسبب تناولي المخدرات سنتين ونصف وانا اعاني من الانعزال عن الناس و الوحدة لا اخرج من المنزل الا للضرورة فقط واعاني من وساوس كبيرة اخاف من كل شيئ من الموت من التواصل مع الناس من اشياء كثيرة ما الحل في رايكم

1

٢٠ تعرضت الى صدمة قوية بسبب تناولي المخدرات سنتين ونصف وانا اعاني من الانعزال عن الناس و الوحدة لا اخرج من المنزل الا للضرورة فقط واعاني من وساوس كبي...

ينبغي مراجعة أخصائي أمراض نفسية حيث من خلال الفحص سيتمكن من تحديد الأثر الذي خلفته الصدمة وسيضع لك العلاج الدوائي والسلوكي الذي يتفق مع حالتك

0

2010-07-13 02:54:04

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics