السلام عليكم انا تعبت مع نوبات الهلع تأتيني عندما او بعد الاكل! عندما اذاكر احس بخوف انها ستأتي! لا ادري هل هي بسبب الاكل؟ واريد ايضاً اكل صحي لا يجعلها تأتي جزاكم خير

تحتاج الى علاج سلوكي لمعرفة كيفية التعامل مع النوبات عندما تاتي، انصحك باستشارة طبيب نفسي لمساعدتك

السلام عليكم انا اعاني من حالة اني ابكي بسرعة لا اقدر اتحكم بدموعي مجرد ما شخص يغلط علي او يسيئ لي ابكي بسرعه واكره هل شي فيني لان تظهرني ضعيفه وانا لست كذلك

هذه خرافه ان الذي يبكي ضعيف ،هي طريقة للتعبير عن المشاعر ولا توجد مشاعر سيئه ومشاعر جيده ...أما سرعة البكاء بمجرد رأي الآخرين فهذا لنقص مهارة التعامل مع الآخرين و تنظيم المشاعر

احس واشعر بنوبات تاتيني فجاة مثل اعراض الجلطة ولكن اذهب للمستشفى لا اجد شيء احيانا بعد الاسترخاء ربع ساعة يذهب كل شيء فهل هي نوبة هلع ام امر تحذيري لجلطة مع العلم الكلسترول LDL عندي 173 ارجو المساعدك

نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اعاني من خوف شديد ياتي فجاه مع اعراض جسديه واشعر كاني بسكرات الموت تاتي لمدة نصف ساعه مع تفكير دائم بلموت والامراض وخوف منها وحزن هل ما اعاني منه وسواس الموت ام نوبات هلع

هي نوبات الهلع ... اقرأ عنها، سيساعدك ذلك مع استشارة الطبيب.

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

احيانا وانا اذاكر احس بنوبات هلع مع اني مب خايف من شي هل هذة تاتي من ا

Q: احس فجاه بنوبات هلع وفجع واحس كانو بموت ونظرتي سواد ومالي خلق اي شي يجيني اسهال وغثيان

هذا يتطلب زيارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

Q: السلام عليكم اعاني من نوبات هلع شديدة رجفة كل الجسم والشعور بالاختناق انا حامل بالشهر الرابع هل يوجد علاج امن اثناء الحمل

نعم الطبيب النفساني سيصف لك العلاج المناسب بعد تقييم حالتك

Q: السلام عليكم من فضلك ممكن مساعدة تعرضت في الفترة السابقة لكثير من الضغوطات أثرت عليا سلبا من جهة نفسيتي اصبحت كثيرة التفكير و الوسوسة القلق لدرجة اني اصبحت أصاب بنوبات هلع

هناك عدة خيارات للتعامل مع مشاكل القلق و نوبات الهلع منها العلاج الدوائي و العلاج النفسي (السلوكي المعرفي) او كلاهما

Q: اصيب بنوبات هلع واشعر بقرب الموت ونهايه العالم وانا متيقنه من ذلك وخوف من مصيري بالاخره واهوال يوم القيامه

هذا مرض نفسي يعالج

Q: دكتور انا اعاني من الخجل عند المواقف المحرجة والصعبة واخاف ان احكي معا بنات لان خايف من الرفض وانا متحفظ مرة يعني ما اعمل اشياء تخليني خايف وشكرا

سلامتك. قد يكون من المناسب ان تراجع طبيبا نفسيا ليقيم هذه الحاله ويقدم لك المشوره والتدريب النفسي السلوكي المناسب لمكافحة هذه الاعراض وتخطيها. راجيا لك الصحة والتوفيق

Q: احس احيانا زي التنميل بقلبي تاتي لثواني وتذهب وايضا خفقاان مع العلم سويت اشعة للصدر وقال لي الطبيب لايوجد شي..انا اعاني من قلق ونقص فيتامين د هل ممكن يكون السبب

القلق هو السبب الاساسى فيما تشعر به

25 مايو 2015

1183

السلام عليكم احياناً وانا اذاكر احس بنوبات هلع مع اني مب خايف من شي؟ هل هذة تأتي من الاكل او من افراز الانسولين ام الادرنالين؟ انا تعذبت منها لان تحسسني بالاختناق عند الرقبة