احس بضيق كل يوم من دون سبب وحتى اذا صحيت من النوم احس بضيقه وماقد مر يوم وماكنت فيه متضايقه ودي يوم واحد ما ازعل المشكله اني ادقق ع كل شي وازعل بسرعه وافهم غلط احس هالشي يتعب

يمكنك التحدث مع معالج نفسي

لما اروح أزور احد من اقاربي او اي مكان او حفله اواي شي فيه جمعة ناس ارجع متنكده وضايق صدري وتعبانه وابكي كثير صراحه ما ادري وش السبب مع اني اكون مستمتعه وقتها

ان ما تفضلتي به كلام مختصر ليس ذو دلالة مرضية يمكنك التواصل معنا لاخذ معلومات اضافية لنتمكن من الاجابة مع الشكر

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

ضيق في الصدر اذا تكلم احد بامر يزعجني

Q: كيف اوقف افكاري الانتحاريه دائما اذا فكرت بالانتحار او كيف ابتكر طريقة جديدة أذي نفسي فيها ارتاح نفسياً ومهما حاولت اوقف مقدر احس اني مقدر اتنفس،اشعر بالغرق لما افكر بحياتي؟!!

انت بحاجه للعلاج من الطبيب المختص

Q: عندي خجل شديد من كل شيء واذا تكلم علي احد تكون عيوني تحت ما اطالع فيه

هذا رهاب اجتماعي يعالج راجع طبيب نفساني

Q: احس باكتئاب احس انو الدنيا مقفله بوجهي ودي اصرخ وابكي ف ظلام لحالي ودي احضن شخص وابكي وافضفض ايش الحل احس قلبي يعورني ولونو اسود من الألم محد حاس فيني

انت بحاجه الى علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه

Q: العصبية زائدة عن حدها اصرخ كثيرا احيانا اشعر برغبة في ضرب احد وصايرة احس نفسي شريرة ما احب اساعد احد

انت في مقتبل العمر ولابد لك من تدريب نفسك على التعامل مع الضغوط وتطوير هواياتك ومهارات بشكل متوازن مع نمط الحياة الطبيعية

Q: مرحبا دكتور عندي احتصار بصدري واكتئاب مرات لااتحمل احد يعاندي او يزعجني اعصب بسرعه ومن احد يحزنني كلبي يبدا بوجع قليل اكثر شي يضوجني ممن يحاولون ازعاجي وانا اعصب ببساطه

واضح ان هناك اكتئاب وعصبيه وحساسيه ولا بد ان تراجعي طبيب نفساني

Q: ازعل واعصب على اي سبب تافهه وانطوائيه اغلب الوقت وماحب التجمعات يجيني ضيق واحيانا تجيني تفكيرات زي ودي اضرب احد او غيره وش اسوي ؟

هذه اعراض قلق نفسي عام تحتاجين الي تمارين استرخاء جلسات علاج سلوكي معرفي ويمكن الاستعانه ببعض الادويه

Q: احس بضيقه دايم واحس هالضيقه مأثره على القلب عندي ودايم يألمني،وبرضوا ماني قادره اتكلم مع احد ولا ابي احد يتكلم معي م ادري وش السبب!هذا إكتئاب او ايش ؟

لا يمكن تحديد تشخيص اذا إكتئاب أم لا فقط من هذا السؤال، أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي للتحسن

13 يونيو 2023

1319

احس بضيق بصدري يجي دائما اذا احد تكلم بشيء يزعجني ودي اصرخ واقطع كلامه او اسكته ما ابغاه يكمل وبدا الامر يضايقني مقدر اتحكم فيه ومعرف وش السبب

ضيق الصدر

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك وضع طبيعي ان يتضايق اي شخص من حديث غير ودي وتضهر لديه ردة فعل عاطفيه الا انها تكون متوازنه ومتأقلمه بحسب المثير. ولكن من خلال شكواكِ يتضح ان هنالك مبالغة في ردة فعلك العاطفيه الغاضبه او المتوتره والمؤثره سلبيا عليكِ. وهنا فمن الأفضل مراجعة طبيب بشكل مباشر حتى يتم تقييم الحاله بشكل شامل واستثناء بعض المسببات العضويه وكذلك النفسيه ويصل للتشخيص الدقيق وعليه تقوم المعالجه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 يونيو 2023