عمري ٢٧ عام وزني ٧٢ واعاني من ضيق النفس في طلوع الدرج

عمري ٢٧ عام وزني ٧٢ واعاني من ضيق النفس في طلوع الدرج
icon 10 مارس 2022
icon 257
اتنفس بصعوبه وبسرعه عند صعود الدرج او القيام بمجهود بدني وتزداد نبضات قلبي بسرعه مع العىم اني توقفت عن الرياضه منذ كان عمري ٢٠ عام وتوقفت عن التدخين قبل ٣ اعوام ولا اتحرك بارجلي كثيرا وان تحركت يمكنني المشي لمسافات طويله دون اجهاد او تعب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب المتابعة مع طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة 0 2022-03-12 13:57:06
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب المتابعة مع طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 68

في أمراض نفسية

انا ذكر عمري 29 سنة اشعر احيانا بدوار وضيق نفس عند بذل جهد واحيانا بدون بذل جهدودوخة او دوار عند...

سلامتك هنالك تفاصيل طبيه أخرى ومهمه عزيزي وهناك ايضا فحص طبي سريري وتحاليل يحتاجها الطبيب للتشخيص ومن ثم العلاح مراجعة طبيب اختصاص باطني ستكون كافيه للاجابه عن تساؤلاتك وتشخيص حالتك راجيا لك وافر الصحه والسعاده

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

عمري 18 تقريبا ووزني 46 لكن رغم هذا عندما امشي احس بثقل شديد في جسمي واختنق بشده عند ركوب السييارة...

لازلت في مقتبل العمر ولكن من المهم التأكد اولا من الطبيب عن سلامة الجانب الجسدي ثم بعد ذلك تحتاج الى تشخيص دقيق من المعالج النفسي لتقرير المعالجة النفسية اللازمة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا متعبة كثيرا واشعر بالاجهاد والارهاق الشديد .. عندما اقرأ نصا معينا اتعب ورأسي يؤلمني واحبانا اشعر بالدوخة او عندما...

السن؟الطول؟الوزن؟نستمر ونتناقش مع الطبيب المعالج وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات(حضوريًا أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

 

 

سؤال من ذكر سنة 23

في أمراض نفسية

اعاني من المشي اثناء النوم منذ سنين! ومتكرر في بعض احيان! غالبا امشي بسبب صوت او حركه خلال مرحلة نوم...

يمكن الحد من الاعراض باتباع الطرق الاتية: تنظيم ساعات النوم: حيث يتم تحديد ساعات نوم كافية يوميًا، والابتعاد عن السهر. الابتعاد عن التوتر: حيث أن العقل الباطني أثناء النوم يمكن أن يخرج جميع التوتر الحاصل في جسم الشخص بالمشي أثناء النوم إضافةً لبعض التصرفات العنيفة. الابتعاد عن تناول الكحول: حيث تؤثر الكحول على الدماغ بشكل سلبي، وقد تكون هي أحد أسباب المشي أثناء النوم.ومن الضروري استشارة الطبيب وبالأخص إن قام الشخص بإيذاء نفسه أو الاخرين نتيجة المشي خلال النوم. ومن المهم تطبيق النصائح الاتية للتأقلم مع اضطراب المشي أثناء النوم: • التأكد من أن غرفة النوم امنة ولا يوجد احتمال لإلحاق الضرر بالنفس أثناء المشي. • التأكد من إحكام إغلاق أبواب المنزل قبل النوم.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً