اتحدث مع نفسي كثيرا و متقمصا دور اشخاص اخرين في الحوار عندما اكون منعزلا و بعض الاحيان اتصور ذهنيا بعض المواقف التي اغلبها مستحيل الحدوث ارجو تشخيص حالتي مع العلاج

2015-10-04
1 إجابة السؤال 2019-10-23
ما تقوم به من تقمص شخصيات خيالية ليس مرضا في حد ذاته، إنما يبدو أنك تضع نفسك في حالة خيالية تهرب بها من الواقع، مما يرجح أنك مصاب بالاكتئاب أو اضطراب القلق. التشخيص للتشخيص النهائي والعلاج، عليك أولا زيارة طبيب نفسي، فالمقابلة الشخصية بينك وبين الطبيب هي السبيل الوحيد للوصول لتشخيص سليم ودقيق، ثم بعد التشخيص السليم يأتي وضع الخطة العلاجية 1 2015-10-05 13:39:29
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الطب النفسي
star star star star ic_star 107 تقييم
ما تقوم به من تقمص شخصيات خيالية ليس مرضا في حد ذاته، إنما يبدو أنك تضع نفسك في حالة خيالية تهرب بها من الواقع، مما يرجح أنك مصاب بالاكتئاب أو اضطراب القلق. التشخيص للتشخيص النهائي والعلاج، عليك أولا زيارة طبيب نفسي، فالمقابلة الشخصية بينك وبين الطبيب هي السبيل الوحيد للوصول لتشخيص سليم ودقيق، ثم بعد التشخيص السليم يأتي وضع الخطة العلاجية

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-12 18:50:52

انا غير اجتماعيه واتحدث مع نفسي كثيرا ولا احب الجلوس مع عائلتي ولدي مشاكل عاطفيه

انا غير اجتماعيه واتحدث مع نفسي كثيرا ولا احب الجلوس مع عائلتي مشاكل عاطفيه

1

انا غير اجتماعيه واتحدث مع نفسي كثيرا ولا احب الجلوس مع عائلتي مشاكل عاطفيه
انت في مقتبل العمر ولازلت في مرحلة تتغير فيه الشخصية وتتقلب فيه العاطفة ومن الضروري ان يتم التشخيص لدى متخصص ليقرر الاحتياج للتدخلات النفسيه ابلغي المرشده الطلابية او والدتك لتساعدك ومن المفيد التدرب على مهارات التواصل والتعامل الاجتماعي وفن الاتكيت والسعي دائما الى تطوير مهاراتك . .مما يساعد في ان تتغلبي على الكثير من الصعوبات ومن ثم تتطور الشخصية نحو الافضل
0
2019-07-13 20:40:30
see-answer-arrow

2019-04-13 17:40:11

انا عمري 18سنة مشكلتي هي انني اتحدث مع نفسي كثيرا و اتخيل قصص و شخصيات وهدا يضيع كن وقتي فعندما اريد ان اذاكر ابدا بتخيل و في بعض احيان اجد نفسي اتكلم مع اشجار و ملابس وغيرها

انا مشكلتي هي انني اتحدث مع نفسي كثيرا و اتخيل قصص و شخصيات و يضيع كن وقتي فعندما اذاكر ابدا بتخيل و في بعض احيان اجد نفسي اتكلم مع اشجار و ملابس وغيرها

1

انا مشكلتي هي انني اتحدث مع نفسي كثيرا و اتخيل قصص و شخصيات و يضيع كن وقتي فعندما اذاكر ابدا بتخيل و في بعض احيان اجد نفسي اتكلم مع اشجار و ملابس وغير...
اخرج من هذا بوجود علاقات حقيقيه وصداقه في حياتك وعدد انشطتك حتى تقضي ع فراغم
0
2019-04-13 20:48:54
see-answer-arrow

2018-08-07 06:11:05

اعيش في الخيال دائما واكون لي حبيب بشخصيات مختلفه وحياة مختلفه لاتشبه واقعي واتخيل دائما حتى بعض الاشياء من واقعي كما احب وليس كما في الحقيقه اتحدث مع نفسي كثبرا واصبحت اخاف

اعيش في الخيال دائما لي حبيب بشخصيات مختلفه وحياة مختلفه لاتشبه واقعي واتخيل دائما حتى بعض الاشياء من واقعي كما احب وليس كما في الحقيقه اتحدث مع نفسي كثبرا واصبحت اخاف

1

اعيش في الخيال دائما لي حبيب بشخصيات مختلفه وحياة مختلفه لاتشبه واقعي واتخيل دائما حتى بعض الاشياء من واقعي كما احب وليس كما في الحقيقه اتحدث مع نفسي...
العيش في الخيال يجرك لمشكل نفسيه كثيره ارجعي للواقع وان لم تتمكني يساعدك الطبيب في ذلك
0
2018-08-07 18:56:35
see-answer-arrow

2016-06-09 00:55:30

عندما امشي مع صديقتي و اتحدث في نفس الوقت اشعر بان نفسي يتقطع و اتعب كأنني جريت مسافه بعيده حتى لو لم اتحدث كثيرا ف ما سبب هذا الشي ؟ للعلم لست بدينه

عندما امشي مع صديقتي و اتحدث في نفس الوقت اشعر بان نفسي يتقطع و اتعب كانني جريت مسافه بعيده حتى لو لم اتحدث كثيرا ف ما سبب الشي للعلم لست بدينه

1

عندما امشي مع صديقتي و اتحدث في نفس الوقت اشعر بان نفسي يتقطع و اتعب كانني جريت مسافه بعيده حتى لو لم اتحدث كثيرا ف ما سبب الشي للعلم لست بدينه
قد يرجع مرض عضوي او اعراض قلق مبكرة قومي بالفحوصات الازمة بعدها استشيري الطبيب النفسي
0
2016-06-09 06:27:13
see-answer-arrow

2016-03-21 01:50:23

لو سمحت عمري ١٥ سنة اعاني من اكتئاب كما انني استغرق وقتا في احلام اليقظة واتكلم مع نفسي كثيراً وأتخيل مواقف او اتخيل حوارات لم تحدث هل هو مرض نفسي؟وما علاجه؟

لو سمحت ١٥ اعاني من اكتئاب كما انني استغرق وقتا في احلام اليقظة واتكلم مع نفسي كثيرا واتخيل مواقف او اتخيل حوارات لم تحدث هل هو مرض نفسي وما علاجه

1

لو سمحت ١٥ اعاني من اكتئاب كما انني استغرق وقتا في احلام اليقظة واتكلم مع نفسي كثيرا واتخيل مواقف او اتخيل حوارات لم تحدث هل هو مرض نفسي وما علاجه
قد يكون مرضا نفسيا وقد يكون مجرد اضطراب بسيط في الشخصية. علاج هذه الحالات يكون عن طريق جلسات العلاج النفسي، خاصة وأنك مازلت في سن صغيرة. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم الحالة بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة
0
2016-03-21 12:13:37
see-answer-arrow

2016-03-05 20:14:05

انا اخجل كثيرا في اتفه المواقف و حينها يحمر وجهي و انا حاولت حل هذه المشكلة و لكن لم أنجح ارجو الحل

انا اخجل كثيرا في اتفه المواقف و حينها يحمر وجهي و انا حاولت حل هذه المشكلة و لكن لم انجح الحل

2

انا اخجل كثيرا في اتفه المواقف و حينها يحمر وجهي و انا حاولت حل هذه المشكلة و لكن لم انجح الحل
المرحلة التي تمرين بها من الطبيعي ان يكون هذا وضعك والحياء الذي تتحدثين عنه من الايمان ولكن حتى تتطورحياتك بالطريقة الطبيعية ولا يصل الحياء الى مرحلة تعطيل حياتك تحتاجين الى تمرينات اثبات الذات
0
2016-03-06 07:00:35
see-answer-arrow

2015-12-26 16:44:56

انا من الاشخاص الذين يحسدن من غير قصد وامي لا تحب الاشخاص الذين يحسدون وهي لا تعرف اني من الاشخاص الذين يحسدن هل هذه حله نفسيه ؟؟

انا من الاشخاص ن يحسدن من غير قصد وامي لا تحب الاشخاص ن يحسدون وهي لا تعرف اني من الاشخاص ن يحسدن هل هذه حله نفسيه

1

انا من الاشخاص ن يحسدن من غير قصد وامي لا تحب الاشخاص ن يحسدون وهي لا تعرف اني من الاشخاص ن يحسدن هل هذه حله نفسيه
الحسد هو شعور الشخص بالغيرة من شخص آخر مع تمني زوال النعمة منه. ان كنت تشعرين بأنك تحسدين الآخرين فهذا قد يرجع إلى بعض الاضطرابات النفسية التي تجعلك ثقتك بنفسك قليلة أو تشعرين بالقلة أو النقص. حالتك تحتاج بعض البحث المستفيض. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لمناقشة حالتك بشكل تفصيلي، ووضع خطة علاجية إذا لزم الأمر
0
2015-12-27 12:39:36
see-answer-arrow

2013-02-01 05:16:52

مشكلتى انى منعزل كثيرا عن الاخرين محب للانطواء و اقضى كثير من الوقت وحيدا فى غرفتى ورغم انى احب التعرف على اشخاص جدد وتكوين صداقات جديده و حضور المناسبات الاجتماعيه الا اننى اهاب ذلك واشعر بالتوتر والقلق و اتلعثم فى الكلام وابدأ بحك ذقنى او جبهتى اذا حدث حوار بينى وبين اخرين خصوصا حتى اننى اشعر بتوقف تفكيرى واحيانا اقول اشياء لا معنى او لا داعى لها. ويرتفع الضغط فى وجهى خصوصا لو كان من اتحاور من الجنس الاخر .. ما السبب و ما الحل ؟

مشكلتى انى منعزل كثيرا عن الاخرين محب للانطواء و اقضى كثير من الوقت وحيدا فى غرفتى ورغم انى احب التعرف على اشخاص جدد وتكوين صداقات جديده و حضور المناسبات الاجتماعيه الا اننى اهاب ذلك واشعر بالتوتر والقلق و اتلعثم فى الكلام وابدا بحك ذقنى او جبهتى اذا حدث حوار بينى وبين اخرين خصوصا حتى اننى اشعر بتوقف تفكيرى واحيانا اقول اشياء لا معنى او لا داعى لها ويرتفع الضغط فى وجهى خصوصا لو كان من اتحاور من الجنس الاخر ما السبب و ما الحل

2

مشكلتى انى منعزل كثيرا عن الاخرين محب للانطواء و اقضى كثير من الوقت وحيدا فى غرفتى ورغم انى احب التعرف على اشخاص جدد وتكوين صداقات جديده و حضور المناس...
هذا الانطواء ناج عن اضطراب القلق الاجتماعي الذي يمثل شكل من ال رهاب ولا يستوجب القلق لكن ينبغي معاودة أخصائي نفسية الذي بدوره سيوضح لك علاجاً يتضمن بعض السلوكيات وسيصف لك بعض الأدوية خاصة في البداية وبعدها ستعود إلى حالتك الطبيعية
0
2013-02-01 14:48:22
see-answer-arrow

2011-06-19 01:07:33

لماذا أتحدث كثيرا الي نفسي وأعيش قصص ومواقف بكل جوانبها ولا أقدر عن التوقف فهل هذا يعني أني أعاني مرض نفسي ؟

لماذا اتحدث كثيرا الي نفسي واعيش قصص ومواقف بكل جوانبها ولا اقدر عن التوقف فهل يعني اني اعاني مرض نفسي

1

لماذا اتحدث كثيرا الي نفسي واعيش قصص ومواقف بكل جوانبها ولا اقدر عن التوقف فهل يعني اني اعاني مرض نفسي
هذا أمر طبيعي في بعض مراحل الحياة ويقل تدريجياً كلما ازدادة ثقافة الشخص ووعيه وتجربته وتعززت ثقته بنفسه أكثر حيث لا يجد مبرر لإظهار ذاته أو التكلم عنها، لأنه سيكون على ثقة أكبر بما أنجز على أرض الواقع وإيمانه بعمله هو الذي يجسد صورته أمام الآخرين بينما حديثه عن نفسه ينقص من شأنه في نهاية الأمر لا سيما لدى العقلاء من الناس وإن كان يدخل إلى نفسه سعادة زائفة
0
2011-06-22 16:20:46
see-answer-arrow

2010-08-18 08:18:41

انا اتحدث مع نفسي كثيرا بشكل يأثر على تصرفاتي مما يشكل مشكلة بالنسبة لي ونظرات الاخرين لي واذا حدث لي موقف أضل افكر فيه كثيرا وانا احاول ان اتخلص من هذه المشكلة حتى اعود كشخص طبيعي ثقتي بنفسي ضعيفة واذا واجهت صعوبات اكون ضعيف الحيلة لا اعلم كيفية التعامل مع الامر

انا اتحدث مع نفسي كثيرا بشكل ياثر على تصرفاتي مما يشكل مشكلة بالنسبة لي ونظرات الاخرين لي واذا حدث لي موقف اضل افكر فيه كثيرا وانا احاول ان اتخلص من هذه المشكلة حتى اعود كشخص طبيعي ثقتي بنفسي ضعيفة واذا واجهت صعوبات اكون ضعيف الحيلة لا اعلم كيفية التعامل مع الامر

1

انا اتحدث مع نفسي كثيرا بشكل ياثر على تصرفاتي مما يشكل مشكلة بالنسبة لي ونظرات الاخرين لي واذا حدث لي موقف اضل افكر فيه كثيرا وانا احاول ان اتخلص من ه...
الثقة بالنفس هي بالطبع شيء مكتسب من البيئة التي تحيط بنا والتي نشأنا بها ولا يمكن أن تولد مع أي شخص كان . الأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج هناك أسباب كثيرة منها التالي : 1- تهويل الأمور والمواقف بحيث يشعر بأن من هم حوله يركزون على ضعفه ويرقبون كل حركة غير طبيعية يقوم بها . 2- الخوف والقلق من أن يصدر من الشخص تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهه الآخرون باللوم أو الإزدراء . 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ولا يمكن أن يقدم شيء أمام الآخرين، وهذا يدمر كل طاقة ابداعية لديه خاصة اذا ما أقنع نفسه وأخذ يكرر عليها بعض الألفاظ التي تساهم في الحط من شخصيته مثل \" أنا غبي \" أو \" أنا فاشل \" أو \" أنا ضعيف \" فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها، 4- قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح. 5- التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك. 6- نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك . الخطوة القادمة بعد تحديد مصدر المشكلة ابدأ بالبحث عن حل وحاول أن تجده فلكل داء دواء ... اجلس مع نفسك وصارحها وثق بأنك قادر على التحسن يوماً بعد يوم .... عليك أن توقف كل تفكير يقلل من شأنك ... ويجب عليك أن تعلم بأنك إنسان منتج ولست عبثي الوجود انت لك هدف وغاية يجب أن تؤديها في هذه الحياه ما دمت حياً على وجه الأرض \" النقطة الثانية \" والتي يجب أن تكون سبباً في تعزيز ثقتك بنفسك هو أن احساسك بالظلم والإحتقار من قِبل الآخرين سواء أهلك أو اقاربك أو زملائك لن يغير في الوضع شيئاً بل قد يزيد في هدم ثقتك بنفسك فعليك الخلاص من هذا النوع من التفكير، واستبداله بخير منه، فحاول استبدال الكلمات السيئة التي اعتدت اطلاقها على نفسك بكلمات تشجيعية تزيد من قوتك وتحسن من نفسيتك وتزيد من راحتها .... يجب أن تقنع نفسك مع الترديد بأنك إنسان قوي ويجب أن تتعرف على قدراتك الكامنة في نفسك .... وأنك تملك ثقة عالية وعليك من اليوم أن تخرجها. \" الأمر الثالث \" هو اقتناعك واعتقادك الكامل أنك حقاً إنسان ذا ثقة عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتولد وتتجاوب مع أفعالك ... فإن ربيت أفكار سلبية في عقلك أصبحت انسان سلبي .... وإن ربيت أفكار ايجابية فستصبح حتماً انسان ايجابي له كيانه المستقل القادر على تكوين شخصية مميزة يفتخر بها بين الآخرين. يجب أن تعمل على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الإنتقاص منها .... وعدم التفكير في الماضي أو استرجاع أحداث مزعجة قد انتهت وطواها الزمن يجب عليك أن لا تحاول استرجاع أي شيء مزعج بل حاول أن تسعد نفسك وتفرح بذاتك لأنك إنسان ناجح له مميزاته وقدراته الخاصة . ويجب عليك أن تتسامح مع من أخطأ في حقك أو انتقدك حديثاً أو قديماً ولا تكن مرهف الحس إلى درجة الحقد أو تهويل الأمور تأقلم مع من ينتقدك، ليس كل من انتقدك هو بالطبيعة يكرهك هذه مغالطة يتوجب الحذر منها لأن التفكير بهذه الطريقة يقود للشعور بالنقص وأن كل من يوجه لي انتقاد هو عدوٌ لي ... لا .... لا تشعر نفسك بأن كل ما يقوله الأخرون هو بالضرورة حق، عليك أولاً أن لا تجعل هذا الشيء يأثر عليك بل تقبله واشكر الطرف الآخر عليه واثبت له بأنه مخطئ إن كان مخطئ، ولا تجعل كلام الآخرين يؤثر سلباً على نفسيتك لأنك تعلم بأن الآراء والأحكام تختلف من شخص لآخر فمن لم يعجبه تصرفي هذا لابد وأن أجد شخص يوافقني عليه، وإن فشلت في هذا العمل فلن أفشل في غيره لا تعطي نفسك المجال للمقارنة بين ذاتك وبين غيرك أبداً احذر من هذه النقطة لأنها تدمر كل ما بنيته، لا تقل لا يوجد عندي ما هو عند فلان، بل تذكر أن لكل شخص منا ما يميزه عن الآخر وأنه لا يوجد انسان كامل، ولا بد أن تعي أيضاً أنك تمتلك شيئاً غير متوفر لغيرك، يجب أن تعيش مع ذاتك كإنسان كريم حاله حال ملايين البشر لك موقع من بينهم وأن لا تعتقد بأنك لا شيء في هذا الكون. وهنا نقطة مهمة ألا وهي التركيز على قدراتك ومهاراتك الذاتية وهواياتك وإبرازها أمام الآخرين والإفتخار بذاتك ( والإفتخار لا يعني الغرور ) فهناك فرق بينهما، فكر بعمل كل ما يعجبك ويستهويك ولا تسرف في التفكير بالآخرين وانتقاداتهم، لا تهتم ولا تعطي الآخرين أكبر من أحجامهم، عليك أن ترضي نفسك ما دمت تعمل ما هو متفق مع قناعتك والسلوك الانساني القويم، ان الأشخاص الذين يعانون من فقدان الثقة بأنفسهم هم يفقدون في الحقيقة المثال والقدوة التي يجب أن يقتدوا بها وعليك من اللحظة أن تتذكر جميع حسناتك وترمي بجميع مساوئك البحر وحاول أن لا تعرف لها طريقاً، تذكر نجاحاتك وإبداعاتك، وتجنب تذكر كل ما من شأنه أن يحطمك ويحطم ثقتك بذاتك كالفشل أو الضعف. اعطي نفسك فرصة أخرى للحياه بشكل أفضل، اقبل بالتحدي وقلها صريحة لزميلك ... أو صديقك .... \" سأنافسك وأتفوق عليك ولا تعتذر أبداً عن المنافسة مهما كانت ومهما مررت بفشل سابق بها، تجنب قول أنا لست كفءً لهذه المنافسة أو أني لست بارعاً في هذه الصنعة، بل اقتحم وحاول بكل ثقة حينها ستنجح بالتأكيد. افعل ما تراه صعباً لك تجد كل الدروب فتحت لك، فتش عن كل ما يخيفك واقتحمه ستجد بأن الخوف قد تلاشى ولا وجود له. حاول أن تكون إنسان فاعل ولك أعمال مختلفة ونشاطات واضحة أبرز ابداعاتك ولا تخفيها أبداً حتى لو واجهت انتقاداً من أحد فحتماً ستجد من يشجعك وتعجبه أعمالك، هذه قاعدة يجب أن تتخذها \" لولا اختلاف الأذواق لبارت السلع \" فلا تظلم نفسك بالإستماع لما يحطمك ويحطم كل ابداع تحمله . فكر بجدولك لهذا اليوم وماذا ستخرج منه لما يعود على ذاتك بالنفع والحيوية. حدث نفسك وكن صديقها وتمرن على الحديث الطيب فالنفس تألفه وتطمئن له وتركن له، فلا تحرم نفسك من هذا الحق لأنك أحق الناس بسماعه والتدرب على قوله لذاتك، الكلام الإيجابي الذي من شأنه أن يبني ثقتنا بأنفسنا ويدفعنا لمزيد من التفائل بحياة أفضل. عند كل مجلس حاول أن يكون لك وجود وحاور وناقش مرة تلو الأخرى سوف تعتاد وسيصبح الحديث بعدها أمراً يسراً، درب نفسك وقد تلاقي بعضاً من الصعوبة في ذلك بداية الأمر ولكن احذر من أن تثني عزيمتك التجربة الأولى بل اجعلها سلماً تصعد به إلى أهدافك وغاياتك وأبرز وجودك بين من حولك فهذا يزيد من ثقتك بنفسك ويعزز الشعور بأهمية ذاتك. مساعدتك للأخرين تعزز ثقتك بنفسك، والظهور بمظهر حسن لائق يعزز من ثقتك بنفسك، فلا تهمل ذاتك فتهملك .
0
2010-08-27 05:14:02
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة