أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من أنثى 25 سنة
الحمل والولادة

حللت فيتامين دال وطلع ٧ انا حامل في الشهر الثاني..بصير اخد ابرة فيتامين دال ٦٠٠.٠٠٠ ولا تعتبر جرعه كبيرة

فيتامين دال 7 يعتبر نقص شديد، خصوصًا أثناء الحمل، لكن حقنة 600,000 وحدة تُعتبر جرعة كبيرة جدًا ولا تُستخدم عادة في الحمل بسبب احتمالية ارتفاع الكالسيوم وتأثيره على الأم والجنين.في الحمل يُفضَّل استخدام جرعات أقل وبشكل مقسّم مثل: 50,000 وحدة مرة أسبوعيًا لمدة 6–8 أسابيع أو جرعات يومية من 2,000–4,000 وحدة حسب تقدير الطبيب. الجرعات العالية جدًا (مثل 600 ألف وحدة) غالبًا غير مفضلة خلال الحمل إلا في ظروف نادرة وتحت إشراف مباشر من طبيب النساء والغدد.

أجاب عن السؤال

د. احمد خالد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 17 سنة
الأمراض العصبية

انا طالبه في ٣ ثانوي عندي مشكله كل يوم بحس بسخونه في مخي انا معنديش برد او حراره ولاكن بحس ان جوه مخي بيغلي وجسمي كله ساعات بحس ان في...

الشعور بالسخونة في المخ قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها الإجهاد والتوتر فترة الدراسة والامتحانات قد تزيد من التوتر والقلق، مما يؤدي إلى الشعور بالضغط والحرارة في الرأس. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤثر على وظائف الجسم ويسبب الشعور بالإرهاق والحرارة. عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالصداع والحرارة في الرأس. في بعض الحالات، قد يكون هناك التهاب بسيط يؤثر على الأعصاب ويسبب هذا الشعور.اما الشعور بتنميل أو نمل في الجسم نتيجة لعدة عوامل الضغط على الأعصاب الجلوس لفترات طويلة في وضعية غير صحيحة قد يضغط على الأعصاب ويسبب التنميل. نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12 يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الأعصاب. التوتر والقلق يمكن أن يزيدا من حساسية الأعصاب ويسببا الشعور بالتنميل. ارتعاش جفن العين اللاإرادي عادة ما يكون بسبب قلة النوم والإرهاق الشديد قد يؤديان إلى ارتعاش الجفن. تناول كميات كبيرة من الكافيين يمكن أن يحفز الأعصاب ويسبب الارتعاش. نقص السوائل في الجسم قد يؤثر على وظائف الأعصاب. نقص المغنيسيوم في الجسم يمكن أن يسبب ارتعاش العضلات، بما في ذلك جفن العين. حاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة. تأكدي من شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. حاولي تقليل تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية. تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم مثل الخضروات الورقية الداكنة، المكسرات، والبذور. ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل لتقليل التوتر والقلق.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
برغر نباتي من دوار الشمس أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 31 سنة
أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم