طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

بعد الاجهاض اصبح لدي خوف من الحمل ولا يحدث حمل

icon 17 يوليو 2022
icon 278
أجهضت وأنا في الشهر السادس، ولدت طفلتي حية ثم توفت، بعد الاجهاض أصبح لدي خوف من الحمل، ولا يحدث حمل هل هذا بسبب تأثير الحالة النفسية
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، الحالة النفسية تلعب دورًا كبيرًا في القدرة على الحمل. القلق والتوتر والخوف يمكن أن يؤثروا على الهرمونات المسؤولة عن التبويض والخصوبة، يمكن أن تؤثر الحالة النفسية على النحو الآتي:

  • اضطرابات في الدورة الشهرية: التوتر يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، مما يجعل تحديد أيام التبويض أكثر صعوبة.
  • تأثير على الهرمونات: يمكن أن يؤثر التوتر على إفراز الهرمونات مثل الكورتيزول والبرولاكتين، مما يؤثر على التبويض والحمل.
  • تشنجات في الرحم: القلق قد يزيد من التشنجات في الرحم، مما يعيق انغراس البويضة المخصبة.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التغلب على الخوف والقلق وتسهيل حدوث الحمل:

  • التحدث مع مختص: استشارة طبيب نفسي أو معالج متخصص في الصحة الإنجابية يمكن أن تساعدك في التعامل مع مشاعرك وتخفيف القلق.
  • تقنيات الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا والتنفس العميق يمكن أن تقلل من التوتر.
  • الدعم الاجتماعي: تحدثي مع زوجك، وأفراد عائلتك، أو الأصدقاء المقربين عن مشاعرك. الدعم الاجتماعي يمكن أن يكون له تأثير كبير.
  • العناية بالصحة العامة: اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والنوم الكافي يمكن أن يحسن من حالتك النفسية والجسدية.
  • تحديد الأهداف: حاولي التركيز على أهداف صغيرة وممكنة في حياتك اليومية لتحسين شعورك بالإنجاز والسيطرة.

متى يجب عليك استشارة الطبيب؟

إذا استمر القلق والخوف لفترة طويلة، أو إذا لاحظتِ أي تغيرات في دورتك الشهرية، من المهم استشارة الطبيب لتقييم حالتك الصحية والتأكد من عدم وجود أي مشاكل أخرى تعيق الحمل.

 

للمزيد:

 0 2025-08-27T09:53:45+00:00

أتمنى لكِ دوام الصحة، الحالة النفسية تلعب دورًا كبيرًا في القدرة على الحمل. القلق والتوتر والخوف يمكن أن يؤثروا على الهرمونات المسؤولة عن التبويض والخصوبة، يمكن أن تؤثر الحالة النفسية على النحو الآتي:

  • اضطرابات في الدورة الشهرية: التوتر يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، مما يجعل تحديد أيام التبويض أكثر صعوبة.
  • تأثير على الهرمونات: يمكن أن يؤثر التوتر على إفراز الهرمونات مثل الكورتيزول والبرولاكتين، مما يؤثر على التبويض والحمل.
  • تشنجات في الرحم: القلق قد يزيد من التشنجات في الرحم، مما يعيق انغراس البويضة المخصبة.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التغلب على الخوف والقلق وتسهيل حدوث الحمل:

  • التحدث مع مختص: استشارة طبيب نفسي أو معالج متخصص في الصحة الإنجابية يمكن أن تساعدك في التعامل مع مشاعرك وتخفيف القلق.
  • تقنيات الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا والتنفس العميق يمكن أن تقلل من التوتر.
  • الدعم الاجتماعي: تحدثي مع زوجك، وأفراد عائلتك، أو الأصدقاء المقربين عن مشاعرك. الدعم الاجتماعي يمكن أن يكون له تأثير كبير.
  • العناية بالصحة العامة: اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والنوم الكافي يمكن أن يحسن من حالتك النفسية والجسدية.
  • تحديد الأهداف: حاولي التركيز على أهداف صغيرة وممكنة في حياتك اليومية لتحسين شعورك بالإنجاز والسيطرة.

متى يجب عليك استشارة الطبيب؟

إذا استمر القلق والخوف لفترة طويلة، أو إذا لاحظتِ أي تغيرات في دورتك الشهرية، من المهم استشارة الطبيب لتقييم حالتك الصحية والتأكد من عدم وجود أي مشاكل أخرى تعيق الحمل.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 أغسطس 2025
راجعي طبيبك لعمل الفحوصات 0 2022-07-18T14:31:47+00:00
راجعي طبيبك لعمل الفحوصات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 18 يوليو 2022

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الأودية المؤثرة في جهاز الهضم مقالات طبية
الاودية المؤثرة في جهاز الهضم
اضرار النوم في الضوء أخبار طبية
اضرار النوم في الضوء
عسر الهضم في رمضان مقالات طبية
عسر الهضم في رمضان
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة